Хто нас ніжно так голубить? (Частина 1).

Будь-яка мама хоче займатися з малюком тим, що йому подобається. Спілкування через дотик, тілесний контакт дуже важливий для малюка - адже ця мова рідна йому від народження. Усі без винятку дітлахи розкошують, коли їх обіймають, цілують, няньчать. Дотик не тільки ощасливлює - воно і лікує. Найпростішими прийомами масажу може опанувати кожна мама.

Для всіх

Коли я вперше прийшла з місячним сином в дитячу поліклініку, лікар сказала: "Запишіться на масаж, а то у нас черги за три місяці ". На питання, а навіщо це треба, вона відповіла коротко і ясно: "Корисно!" Масаж дійсно корисний з усіх точок зору:

  • зміцнює імунну систему
  • покращує кровообіг
  • знімає підвищений тонус м'язів
  • заспокоює перед сном
  • сприяє розвитку дихальної системи
  • покращує травлення і знімає кольки
  • вітамін D, який виділяється в шкірі під руками масажиста, - відмінна профілактика рахіту

Масаж буває загальний та лікувальний. Прийоми загального масажу прості і зрозумілі, а от лікувальний масаж повинен проводити спеціаліст: адже в цьому випадку завдання масажу - корекція порушень опорно-рухового апарату.

Слушна нагода

Будь-яке нове заняття спочатку викликає у крихти підозрілість. Спокійний мамин голос, її плавні рухи і м'які дотику допоможуть малюкові змінити гнів на милість і вирішити, що масаж - не так вже це й погано. Але момент для першого знайомства з приємною з процедур повинен бути відповідним.

Починати робити масаж можна практично з народження. Від нього краще утриматися

  • якщо дитина хвора і в нього температура
  • якщо шкіра пошкоджена і запалена (наприклад, при загостренні діатезу)
  • після щеплень

Якщо малюкові призначили сеанси лікувального масажу, мамі варто за кілька днів почати готуватися до нього. Оптимальний час для проведення масажу - через 40-50 хвилин після годування, коли малюк активний і в хорошому настрої. Масаж - серйозне навантаження для м'язів, тому дітей після масажу хилить на сон. Починати заняття потрібно з 5-10 хвилин, поступово збільшуючи час. Тримісячний малюк вже спокійно ставиться до півгодинної процедурою.

Кращий масажист - мама

Малюк не сплутає мамині руки ні з чим. Саме мамині дотику роблять його щасливим. Цілком зрозуміло, що дитина віддасть перевагу маму самому досвідченого масажиста, але перші сеанси краще проводити під керівництвом професіонала. Якщо ви будете робити щось не так - не страшно: нашкодити дитині за допомогою масажу важко, до того ж ви краще за всіх зумієте пристосувати методику до вашого маляти. Багато масажистів скептично ставляться до затії "навчання матусь", але цей скептицизм ні на чому не базується. Проявіть наполегливість і попросіть фахівця хоча б коротенько роз'яснити, що і як робити.


Якщо ви твердо вирішили, що масаж - саме те, що потрібно вам і малюкові, перед проведенням сеансу подбайте про те, щоб вам ніщо не заважало. Зніміть всі прикраси, коротко підстрижіть нігті. Руки повинні бути теплими і злегка вологими. Якщо у вас суха шкіра, за півгодини до сеансу змастіть руки зволожуючим кремом.

Чи треба використовувати для масажу спеціальне масло або крем? Думки фахівців з цього приводу розходяться. Деякі вважають, що масло полегшить ковзання рук по шкірі і зробить процедуру більш приємною, інші переконані, що тільки прямий контакт - шкіра до шкіри - забезпечує максимальний ефект.

Чому мамі треба навчитися масажу?

  • Це прекрасний спосіб спілкування, що допомагає встановити з дитиною тісний емоційний зв'язок · Ніхто краще мами не зрозуміє сигнали, які подає малюк. Якщо ви робите масаж самі, вам легко вибирати зручний для дитини час. Нашкодити дитині за допомогою масажу практично неможливо, а користь очевидна: ви заощаджуєте фінанси, оскільки візит хорошого масажиста коштує недешево!

Обстановка

У приміщенні, де ви будете робити масаж, має бути тепло, але не душно. Для проведення процедури підійде будь-яка досить тверда поверхня: пеленальний столик або жорстка ліжко. У крайньому випадку можна скласти ковдру вдвічі і постелити на підлогу. Дитину потрібно роздягнути, але деякі діти незатишно почувають себе голяком. У такому випадку прикрийте малюка пелюшкою, залишаючи відкритою ту частину тіла, з якою ви в даний момент працюєте. Поставте всі сторонні предмети поза досяжністю, особливо якщо малюк уже повзає (дбайливо приготоване масажне масло миттєво змінить вашу улюблену блузку до невпізнання або утворює незмивна темна пляма на килимі).

Далеко не всі діти відразу усвідомлюють принадність масажу. Інші активно борються за власну недоторканність. Спробуйте створити привабливу обстановку: увімкніть спокійну музику або просто ласкаво розмовляйте з малюком, покладіть поруч улюблену іграшку. Деякі діти впевненіше почувають себе на колінах у мами. Один малюк погоджувався на масаж, тільки якщо у нього в роті опинявся татів палець, (мамин палець він відкидав категорично). Якщо маленький чоловічок у поганому настрої, є сенс перенести процедуру на інший час.

Лікувальний масаж дитині швидше за все не сподобається. Ще б пак! Адже руки масажиста змушують працювати ті м'язи, які погано слухаються, і розслабляє занадто напружені ділянки. Це може бути неприємно, але що робити. Масаж - один з найефективніших методів лікування багатьох захворювань опорно-рухового апарату.

Продовження ...

Наталя Алексєєва
Стаття з журналу