У подорож з малюком.

Відпочинок з малюком - справа нелегка. Але не варто мучити себе питанням: їхати чи не їхати? Звичайно ж, їхати! Треба тільки грунтовно підготуватися до подорожі.

Безпека

Це перше, про що варто подумати, відправляючись з малюком в дорогу.

Автомобіль.

  • Дитяче автомобільне крісло в машині - це предмет першої необхідності. Якщо до цих пір ви садили дитини в машину без спеціального сидіння, то тепер настав час його придбати, адже вам належить довга дорога.
  • Ні в якому разі не дозволяйте малюкові висовуватися з вікна ні під час руху, ні на зупинках.

Поїзд.
Не дозволяйте малюкові бігати по коридору вагона, інакше снують туди-сюди пасажири чи провідник можуть випадково обшпарити його окропом.

Сніданок, обід і вечерю

Якщо ви годуєте грудьми, у вас не виникне проблем з тим, що буде їсти маля в дорозі. Просто стежте за собою і не їжте продукти, які можуть викликати розлад травлення у вашої дитини. Якщо немовля перебуває на штучному вигодовуванні, ви легко зможете приготувати молочну суміш або дитячу кашу, маючи під рукою кухоль з гарячою водою. У потязі і літаку окріп є завжди, а якщо ви подорожуєте на машині, захопіть з собою термос або спеціальний підігрівач для дитячих пляшечок. Опустіть в кухоль з гарячою водою пляшечку з необхідною кількістю дитячої питної води, а коли вода нагріється, розведіть молочну суміш або кашу. Крім того, в нагоді в дорозі вам послужать усілякі баночки з дитячим харчуванням. Не хвилюйтеся, якщо меню малюка буде схоже на сніданок космонавта, адже це ненадовго.

Якщо ваша дитина вже перейшов на дорослу їжу, годуєте його звичної для нього їжею, тільки виконуйте деякі правила і обмеження:

  • Не перегодовуйте малюка. У дорозі мандрівники їдять багато просто від нудьги. Щоб не спокушати маленького, постарайтеся обмежити себе.
  • Домашні заготовки (смажену курку, варені яйця, картопля) упаковуйте у фольгу, в крайньому випадку в звичайний папір, але ні в жодному разі не в целофан або пластик. Намагайтеся з'їсти запаси швидше (протягом перших годин від початку подорожі).
  • Намагайтеся купувати в дорогу продукти, які можуть довго зберігатися при кімнатній температурі.
  • Не варто годувати малюка молочними продуктами, сирими овочами та фруктами.
  • Нехай дитина п'є стільки, скільки захоче. Запасіться питною водою в пляшках і соками в маленьких пакетиках.

І наостанок. Не забувайте про гігієну. Навіть у дорозі все повинно бути ідеально чисто: пляшечки, соски, посуд і, звичайно, ваші руки і ручки малюка.

Без горщика не обійтися

Малюк до п'яти років не може і не повинен користуватися в дорозі громадським туалетом. Це незручно, негігієнічно, та до того ж в потрібний момент він може бути закритий або зайнятий. Після підгузника горщик - єдино можлива альтернатива туалету. За кілька днів до від'їзду підготуйте малюка до того, що йому доведеться користуватися горщиком (наприклад, якщо він вже відвик від нього). Горщик має обов'язково мати кришку (уявіть, як ви будете його виносити).
Маленька хитрість: ви можете уникнути проблеми з миттям горщика, якщо будете вкладати всередину герметичний целофановий пакет (як у відро відро). Тоді достатньо буде закрити горщик кришкою, донести до туалету і, вийнявши пакет, позбутися від вмісту. Не варто використовувати туалетний папір, адже можливість підмити дитини представиться вам не скоро. У цьому випадку вас виручать вологі серветки.

Вкладаємося спати

Малюк (так само як і його батьки) легше перенесе дорогу, якщо більшу частину часу буде спати. Тому, якщо це можливо, плануйте поїздку в основному на нічні години.


Час у дорозі пролетить непомітно, до того ж вночі не так спекотно.

В дорозі дитина повинна спати зі звичним для нього комфортом. Якщо ви подорожуєте з грудним малюком, візьміть з собою автомобільне кріселко, люльку з коляски або більшу плетений кошик з ручками. У такої універсальної колисці дитині буде затишно, до того ж її зручно переносити. Якщо малюк вже виріс з колиски, влаштуйте його зручніше на дорослому місці. У поїзді покладіть його на нижній полиці. Щоб він не впав з неї, натягніть мотузку або простирадло хрест-навхрест від нижньої до верхньої полиці. Постарайтеся розташуватися на полиці навпаки, щоб ви могли бачити його, а він - вас, якщо прокинеться.
Маленький рада : не кладіть малюка на казенному білизну. Якщо у вас немає свого комплекту, просто застеліть всю його ліжко пелюшками. Ночами в поїздах дуже відчувається від вікон, тому не роздягайте дитини зовсім, надягніть йому на голову чепчик чи косиночку, укладіть його ніжками до вікна, а не навпаки. Багато мам воліють спати з малюком на одній полиці. Що ж, дитині так буде спокійніше, хоча ви навряд чи при цьому виспитеся.

Чим зайнятися в дорозі?

Якщо малюк вже підріс, йому буде важко перебувати в замкнутому просторі без руху. Ось чому сон в дорозі краще інших занять. Якщо ж більшу частину шляху дитині належить перебувати в стані неспання, вам доведеться стати мудрим педагогом-вихователем, масовиком-витівником, клоуном і фокусником в одній особі, тобто віддати своєму малюкові стільки сил і енергії, скільки він не отримував, напевно, і за місяць. У залежності від віку дитини візьміть з собою в дорогу всілякі іграшки, ігри, книжки, олівці або воскові крейди, папір для малювання. Не забудьте про улюблену іграшку (особливо якщо він з нею засинає). Постарайтеся поменше обсмикувати дитини, якщо він буде шуміти або приставати до чужої тітки. Краще спробуйте відвернути його: дайте йому груди, пляшку або тихенько погортайте з ним книжку. Навколишні здебільшого дуже доброзичливо ставляться до малят, тим більше що час поїздки обмежено і терпіти таке сусідство їм доведеться недовго.

Політ без проблем

Як ми знаємо, в літаку у пасажирів зазвичай закладає вуха, в основному при зльоті і в меншій мірі - при посадці. Цієї проблеми можна уникнути, якщо почати часто ковтати. Груднічку досить дати груди (ідеальний засіб!) Або пляшку. Старша дитина нехай смокче льодяник на паличці (саме на паличці, щоб не вдавитися).

Важлива рада . Якщо малюк хворів отит (запалення середнього вуха), то, перш ніж летіти літаком, обов'язково порадьтеся з ЛОР-лікарем.

"Морська хвороба"

заколисати малюка може під час поїздки на автобусі, автомобілі , пароплаві. Щасливим винятком є ??зовсім маленькі: їх подорожі зазвичай заколисують. А от для деяких дітлахів постарше заколисування набуває зовсім іншого сенсу. Їх може турбувати головний біль, запаморочення, нудота, іноді доходить до блювоти. Не варто давати малятам спеціальні таблетки.

Що ж можна зробити?

  • Укладіть дитини в полугорізонтальное положення, попросіть його закрити очі і глибоко подихати ротом.
  • Постарайтеся, щоб навколо було не душно, поїть малюка час від часу. Може бути, у нього вийде заснути.
  • Було б добре зробити зупинку хоча б на 15 хвилин (наприклад, подорож на автомобілі дає таку можливість).
  • Якщо дитину дуже сильно нудить, спробуйте викликати блювоту (дратуючи ложечкою або пальцем корінь язика та задню стінку глотки), йому відразу стане легше. Не забудьте взяти з собою целофанові пакети на цей випадок.

Світалана Катосова, лікар-педіатр.
Стаття з липневого номера журналу.