Повітря, яким ми дихаємо.

З народженням малюка ми задаємося безліччю питань, які допомагають відповісти на найголовніше: як виростити здорову дитину? Щоб знайти відповідь, розпочнемо з найпростішого - поговоримо про те, чим ми дихаємо.

Чи дійсно малята більш чутливі до зовнішніх умов, ніж дорослі?

Правда. Діти чуйно реагують на те, що відбувається навколо, а значить, і на якість повітря, яким дихають. Атмосфера великих міст діє на їхнє здоров'я не найкращим чином: у багатьох дітей проблеми з дихальною системою (від частих бронхітів до бронхіальної астми). Їхні легені просто не витримують натиску вихлопних газів автомобілів! Захистити дітей від дії несприятливої ??середовища дуже важливо ще й тому, що їх дихальна система ще не дозріла, вона тільки розвивається. Якщо з якихось причин (наприклад, через хворобу) природний хід розвитку порушується, легені не зможуть потім повністю відновитися. Для наочності наведемо приклад: легкі дорослого складаються з 300-600 мільйонів альвеол, а у новонародженого їх всього 25-30 мільйонів.

Чи правда, що влітку в місті дихається важче?

Як не дивно, це так. Збільшується потік автомобілів, і концентрація шкідливих мікрочастинок, які викидають в повітря двигуни, підвищується. У вітряну і дощову погоду забруднюють атмосферу речовини розпорошуються, розбавляються дощем, і їх концентрація знижується. А в спекотний день нам стає важче переносити звичні умови, які раніше були не так помітні із-за вітру і дощу. До речі, річна "парилка" - одна з причин, по якій фахівці радять відвозити малюків на літо з міста.

Повітря за містом чистіше, ніж у місті?

У більшості випадків, так. Концентрація шкідливих елементів, які викидають в повітря автомобілі, за містом набагато нижче. Хоча, звичайно, все залежить від місцевості, в якій ви живете. Наприклад, якщо у малюка є алергія на пилок і ви живете дуже далеко від дороги, вона буде проявлятися тільки симптомами полінозу: нежиттю, кон'юнктивітом і невеликими труднощами дихання. Але якщо ви живете недалеко від автодороги, ці симптоми будуть загострюватися. Крім того, забруднення повітря автомобільними вихлопами підсилює дію інших шкідливих речовин, а саме інфекційних збудників, таких, як віруси, що вражають дихальні шляхи, і алергенів. Отже, життя за містом не охороняє малюків на всі 100% від дії шкідливих атмосферних чинників. Щоб дізнатися, благополучна чи екологія навколишнього вас простору, наведіть довідки. Існує безліч організацій, які займаються тестуванням навколишнього середовища.

Виходить, що найчистіше повітря - у будинку?

Ні, це не так. У наших квартирах теж "живуть" алергени. Щоб захистити малюків, не варто заводити собак, кішок і птахів, оголосіть війну тарганам, домашнім кліщів (вони не видно оку і живуть в домашнього пилу), цвілі і інших подразників. Сильні запахи, органічні розчинники, пари фенолу з синтетичних меблевих панелей теж позначаються на самопочутті малюків не кращим чином. Сильно забруднює повітря і відкритий вогонь (перш за все кухонні газові плити), особливо якщо ви забуваєте провітрювати квартиру. Як показує досвід, малюки, які живуть у квартирах з газовими плитами, частіше страждають хворобами органів дихання та застуду.

Чи стає повітря в будинку краще, якщо частіше провітрювати кімнати?

Саме так. Не живіть під замком, квартиру або будинок треба провітрювати не менше одного - двох разів на день. Алергенів і вірусів в повітрі після цього залишиться куди менше. Звичайно, відкривши вікна, ви впустіть у дім повітря з вулиці, але в цьому немає біди: всередині ви вдихаєте такий же повітря плюс домашні забруднювачі.

Не дуже чисте повітря впливає тільки на легкі малюків?

Неправда . Несприятливі зовнішні умови порушують природний механізм пристосування і регуляції організму дітей, починає давати збої імунна система. Крім того, як стало відомо, в таких умовах у дітвори може початися кон'юнктивіт (до речі, це стосується не тільки малюків). За симптомами ці кон'юнктивіти схожі на алергічні, але насправді їх поява безпосередньо залежить від дії озону і ультрафіолетових променів. І це, на жаль, ще на все: шкідливі речовини, які знаходяться в повітрі, послаблюють імунітет, і діти часто застуджуються. Інша проблема міських малюків: подразнення шкіри, а точніше, атопічний дерматит.

Склад повітря - причина алергії у малюків?

Це не зовсім так. Алергія з'являється, якщо у малюка є схильність : несприятливі зовнішні умови лише посилюють її, і "проходить повз" алерген запускає механізм. Забруднюють повітря елементи не викликають, а провокують алергію.

У Росії серед атмосферних полютантів переважають сірчистий газ і великі пилові частинки, які дратують дихальні шляхи і викликають у малят назофарингіт, ГРВІ, бронхіт.

Чи правда , що нові дизельні моделі автомобілів забруднюють повітря набагато менше?

І так, і ні.


Дизельні двигуни все ж викидають у повітря 65% шкідливих летючих частинок! Компоненти цього пилу викликають у малят роздратування нижніх дихальних шляхів, можуть порушити газообмін у легенях і постачання киснем тканин організму. До микрочастицам додаються оксиди азоту, озон і летючі органічні компоненти, такі, як бензол (бензопірен). Зменшити забруднення повітря скоріше допоможе скорочення числа автомобілів і виведення промислових підприємств за межі міста, ніж удосконалення двигунів.

Чи потрібно знати, наскільки чистий повітря навколо нас?

Обов'язково. Ця інформація допоможе батькам і лікарям запобігти можливим проблемам. Забруднене повітря не діє на здоров'я малюків постійно, значення має концентрація шкідливих елементів і час їх дії. Дослідники впливу несприятливих умов на дітей з'ясували, що навіть не дуже сильного збільшення забруднення досить, щоб через 2-3 дні у малюків з'явилися симптоми ураження органів дихання. Тому в ті моменти, коли концентрація шкідливих речовин стає високою, бажано дотримуватися запобіжних заходів. Наприклад, ми знаємо, що небезпечні елементи накопичуються в основному біля поверхні землі, а це значить, що прогулянку з малюком краще відкласти на деякий час. Якщо ви все ж вирішили відправитися на вулицю, постарайтеся зайняти його не надто активними іграми.

Чи правда, що під час прогулянки малюки потребують захисту?

Правда. Гуляти з малюком краще подалі від доріг, підприємств і в жодному разі не в замкнутому просторі (наприклад, не у дворі-"колодязі"). Концентрація шкідливих речовин у повітрі різко знижується, якщо відійти від дороги на 50 м. Ми вже говорили про те, що небезпечні речовини накопичуються у землі, тому чим вище буде дитяча коляска, тим менше шкідливих речовин малюк вдихне. Крім того, не завадить тент над коляскою. Цікаво, що тридцять років тому, коли рівень забруднення був набагато нижче, дітей прогулювали тільки у високих візках з закривається верхом.

Завдає чи пасивне куріння шкоди маляті?

Саме так. Тютюновий дим дуже погано впливає на роботу легенів, і це відноситься не тільки до курців! Діти, які вдихають тютюновий дим, в три рази частіше хворіють на застуду та мають проблеми з органами дихання.

Чи існує вакцина проти дії шкідливих елементів, які вдихають діти?

По суті, так. Правда, створена вона для тих малюків, у яких вже з'явилися хвороби. Перша вакцина проти астми тільки що протестована на астматиків та алергіків у Франції. У дослідженні брало участь 20% дорослих і близько 80% дітей. На жаль, вакцина не універсальна, вона допоможе у боротьбі з певними, найбільш поширеними алергенами. Звичайно, фахівцям хотілося б запобігти шкідливому впливу забруднюючих речовин, але коштів, які могли б допомогти в цій справі, поки не існує. Це означає, що захистити малюка можуть лише його батьки, адже саме вони вибирають, в якому середовищі він буде жити і рости.

Загартовування робить малюків міцніше і вони рідше хворіють?

Це так. Не тільки загартовування, але і гімнастика, масаж, дихальні вправи дуже корисні дітям. Ці заняття зміцнюють імунітет і допомагають організму малюків правильно адаптуватися до зовнішніх умов. Що стосується дітей, у яких є захворювання дихальної системи, вони займаються за спеціальними програмами. Існують дитячі школи дихання або астма-школи, куди малюки ходять разом з батьками.

Служби порятунку бувають різні. Не будемо забувати про тих з них, що ретельно досліджують навколишній світ на предмет екологічного підступності. НДІ екології людини та гігієни навколишнього середовища, лабораторія еколого-гігієнічної оцінки житлових і громадських будівель Тут можуть перевірити, чи немає в повітрі вашого вдома яких-небудь шкідливих домішок, електромагнітних полів, грибкових бактерій, радіації, радону і так далі. Якщо необхідно, фахівці інституту протестують і дитячий садок, та офісне приміщення. вул. Погодинская, 10
тел.: 246 +1079 НДІ екології міста Перевірка екологічної чистоти вашої квартири плюс дослідження рослинності та грунту при бурінні свердловин. вул. 1-а Брестська, 13/14
тел.: 157 3274 000 "Екологічна безпека" Тестування екологічної чистоти вашого будинку. Ленінський пр-т, 6
тел.: 236 6362, 435 3276 Московський НДІ медичної екології Тут складають карти, за якими можна з'ясувати, чи не викликані хвороби малюків несприятливою екологічною обстановкою. Сімферопольський б-р, 8
тел.: 113 4827 Столичний центр екології Фахівці центру перевірять і відрегулюють складу вихлопних газів вашого автомобіля. Поліський проїзд, 16, стор 4
тел.: 754 8900, 754 8090
Алан Грімфельд, педіатр-пульмонолог,
президент французького Комітету з профілактики
Міністерства благоустрою територій і навколишнього середовища
Костянтин Григор'єв, лікар-педіатр, професор
Стаття з липневого номера журналу.