Мама на роликах???.

Модне захоплення

Ролики - чи не наймодніше захоплення нового століття. У великих містах Росії вони стрімко перетворюються з розкоші в засіб пересування, доповнюють і навіть витісняють велосипед. Ролики дозволяють швидко і активно рухатися - в цьому їх принадність. Вони мобільні (займають мало місця), легко надягають і, нарешті, дозволяють займатися спортом в межах міста, і не обов'язково в парку. Ролики - атрибут городянина епохи постмодерну.

І смачно і корисно

"Навіщо вони мені?!" - Вигукнуть молоді матусі 2-хмесячних малюків. "Куди я їх надіну? Та я й кататися щось не вмію". Мені є що заперечити: по-перше, досвідчені батьки скажуть вам, що ролики - це заразне, як то кажуть, "спробувавши раз" ... Так що краще морально підготуватися заздалегідь. Ваша дитина ролики, швидше за все, полюбить. І краще якщо вчитися стояти на них він буде перед вашим недремним оком. А ще безпечніше - кататися разом. Дороги, машини - загалом, самі розумієте.

До того ж, пересування на роликах - найкраща післяродова гімнастика, оскільки працюють всі м'язи, які застоялися або розтягнулися під час вагітності. Прекрасно працює дихальна система. Швидкісне катання на роликах не тільки корисно. Воно приносить масу задоволень: приємну тілу втому і розслабленість. По-третє, існують так звані "ролики-трансформери", розмір яких можна підкоригувати. Вони підганяються під підрослу ногу вашого нащадка. Їх універсальність дозволить вірно служити не тільки вам і вашому первістку, а й другому дитині і навіть сусідським малюкам. Є й моделі зі знімними колесами - їх дуже люблять активні тата: похід в магазин перетворюється в радісне пригода, а на вході ролики перетворюються ... в звичайні черевики.

Те кров кипить, то сил надлишок

Досить унікальна пропозиція є для матусь-любителів екстриму. Кататися на роликах (повільно і сумно, звичайно) можна і з коляскою (так, з тієї самої величезної коляскою для новонароджених). Це досить безпечно, якщо вибирати місця спокійніше (парки, наприклад) і личить матері сімейства швидкість. Але головна умова-мама повинна бути не любителем, а роллером-професіоналом. Автор цих рядків, маючи за плечима 5-річний досвід фігурного катання і 3 роки їзди на роликах, практикувалася в цьому виді спорту неодноразово. Повірте, це дуже весело і неординарно.

Поспішай повільно

Експерименти не всі люблять. Тому комусь більше сподобається "кататися в парі": тато тримає малюка, ви катаєтеся, і навпаки.


До речі, дітки дуже люблять спостерігати за швидко переміщається і веселою мамою. Заодно і дитина розвиває зір!

Як всякий спорт, їзда на роликах має свої правила. Знання цих простих рекомендацій дозволить вам запобігти травми і заощадити на покупці нових роликів. Отже:

Правило 1

Захист довше - впевненості більше.

Ролики - небезпечний вид спорту! При порушенні техніки безпеки травми неминучі. Тому, купуючи ролики, не забудьте про захист: шоломі, наколінники і налокітниках. Не економте на здоров'ї. Поки ви або ваша дитина вчиться кататися, падати ви будете часто.

Правило 2

Бережись автомобіля!

Де і як кататися ? У сезон (квітень-жовтень) краще вибирати спокійні вулиці, бажано - парки, але підійде і двір. Головне - обережно з машинами! Вода може пошкодити роликовим колесам, тому в дощ краще не кататися, враховуючи і міркування безпеки, - слизько! Земля і пісок - не найкращі покриття для цього виду спорту.

Отже, а що ж робити взимку? У Москві на Тульській існує чудовий критий роллердром. Невелика майданчик зі спеціальним гумовим покриттям - ідеальне місце для новачків (не так боляче падати, є в кого вчитися). Центр користується величезною популярністю - у вихідні дні на вході можна побачити чергу. Приходити можна й зі своїми роликами і брати їх в прокат. Тому ідеально відвідувати роллердром всією сім'єю.

Правило 3

Коли починати?

Тут не може бути універсального ради. Дітей можна пробувати ставити на ролики в кінці другого-початку третього року. Якщо не сподобається - спробуйте ще раз через рік. Що стосується батьків, то мій знайомий професор, якому за 40, вперше став на ролики в цьому році. Кататися з ним одне задоволення. Ніяких комплексів з приводу такого пізнього старту у нього не виникло. Адже у цього спорту практично немає ніяких обмежень, окрім вашого ставлення до них і вашого ж самопочуття.

Правил 4

Ролики купуйте якісні. Дешеві розвалюються дуже швидко (перевірено на досвіді), а колеса на них і підшипники коштують дорого. Ви втомитеся їх міняти.

Вчитися кататися на роликах можна тільки в процесі. Це як з лижами і плаванням - теорія має сенс у поєднанні з практикою. Тому не бійтеся починати, експериментувати і попутного вам вітру!

Чінарова Катерина, katerok@yandex.ru.