Від 0 до 5. Наука розставань.

У перші роки життя дитини підстерігає неабияке випробування: він навчається на час розлучатися з мамою і татом. Як допомогти найменш болісно переносити вимушену розлуку? Зустрітися з порадами психологів Шанталь Флері і Бернадетт Лемуйн.

Перші уроки життя новонародженого - це уроки розставання. Вже саме народження - не що інше, як розлука з материнським тілом. "З найперших днів новонароджений невпинно переживає втрати: рветься пуповина, малюка віднімають від грудей, починають зникати з поля зору батьки, потім дитини віддають в ясла чи під нагляд няні ... Список маленьких розставань поповнюється аж до вступу в дитячий садок або школу. І всі ці події збагачують досвід малюка, готують її до майбутньої самостійності ", - говорить психолог-клініцист Шанталь Флері.

Незважаючи на те що досвід розставань формує особистість, не варто недооцінювати тяжкість випробування, якому піддається дитина. Якщо мама йде, поки малятко спить, це не означає, що він не помітить її відсутності, навпаки. Прокинувшись, він може відчути повну розгубленість. "Малюк нічого не може зрозуміти, йому здається, що його кинули. Батьки займають головне, центральне місце в його житті. Вирішивши, що втратив їх, він може випробувати смертельний жах", - пояснює Бернадетт Лемуан, автор книги, присвяченої переживань дітей при розставанні з батьками.

За кожним розставанням ховається гостре відчуття втрати. Навіть коли немовля починає розуміти, що батьки повернуться, цей досвід залишається дуже болючим. "Якщо півторарічний малюк сердито плаче, коли ви йдете, це продиктовано насамперед тим, що він боїться втратити вашу любов і те почуття безпеки, яке вона забезпечує", - стверджує Шанталь Флері. Дитина буквально харчується любов'ю батьків. Не дивно, що загроза "голоду" викликає у нього енергійний протест!

Почуття безпеки

Для внутрішнього відчуття безпеки малюкові потрібно знати, що ви любите його і що ця любов часу не підвладна. Є тисяча способів донести до дитини цю думку. Не бійтеся зіпсувати його таким явним вираженням почуттів! Усвідомивши, що любов мами і тата - чудовий дар, який не вичерпується, як би часто його не витрачали, малюк заспокоїться і поступово навчиться висловлювати свою прихильність менш бурхливим способом.

Не сприймайте сльози дитини як трагедію. Для нього це спосіб висловити своє засмучення.

Точно так само важливо щоразу, йдучи з дому, ясно дати зрозуміти малюкові, що ви до нього повернетеся. Не забувайте, що дитина сприймає час інакше, ніж ми з вами. На думку деяких психологів, 7-8 годин, які дитина проводить без батьків, для нього те ж, що для дорослої цілий тиждень. Тому абсолютно необхідно, щоб маленький був твердо впевнений у тому, що ви з'явитесь у призначений час!

Відчувши себе в безпеці, дитина не тільки зможе розлучитися з вами, але і буде відкритий для спілкування з іншими дітьми і дорослими . Чим надійніше зв'язок, тим легше на час розлучитися. Коли малюк знає, що займає міцне місце в житті своїх батьків, він не стане заперечувати проти (недовгого) плавання у відкритому морі, подібно човнику, що йде на буксирі поруч з великим кораблем. А розлучившись з батьками, він зможе прив'язатися до інших людей. Це правило продовжує діяти і в більш пізньому віці. Якщо няня зуміє стати для малюка близькою людиною, вона, як і ви, допоможе йому комфортно почувати себе серед нових облич.

Підготовка до майбутнього

Розставання змінюються зустрічами, знайомі обличчя незнайомими, суспільство людей - самотністю. У цьому вічному круговороті малюк набуває безцінний досвід: він вчиться покладатися на власні сили. "Щоб дитина сформувався як повноправна особистість, йому необхідно навчитися отримувати задоволення як від спілкування, так і від самотності", - підкреслює Шанталь Флері. Цей процес йде з перемінним успіхом і розтягується на роки. Навіть у старшій групі дитячого саду малюки щодня наново переживають розлуку з батьками. Якщо ви разом з малюком винайдете власні ритуали розставання, якщо він буде впевнений у вашій любові, то поступово зрозуміє, що ця розлука зовсім не віднімає у нього батьків, а допомагає подорослішати.

Крім того, залишаючи малюка на піклування інших дорослих, ви на ділі демонструєте, що довіряєте йому, вірите в його самостійність, в те, що ваше відсутність не перешкодить йому відчувати себе щасливим. А це вже немало! Розлука з вами означає всього-на-всього, що життя не стоїть на місці. Дев'ять місяців ви носили під серцем дитину. Тепер прийшла черга зберігати у своєму серці ваш образ: пам'ятати про вас, з радістю чекати зустрічі. Коли мами немає поруч, дитина часто думає про неї, і, можете не сумніватися, так буде тривати ще довгі роки!

Від народження до 3 місяців

Що відчуває дитина? Коли приходить час сну або закінчується чергове годування, малюк засвоює, що життя складається з низки розлук і нових зустрічей. Мало-помалу дитина накопичує життєвий досвід: якщо ти заснув, це не означає, що батьки тебе покинули; якщо тебе віднімають від грудей, це не означає, що ти зовсім втратив мами!

Немовля налаштований на вашу хвилю: він добре знає ваш запах, голос, дотики. І тим не менше йому ще важко сформувати цілісний образ мами. Коли ви після перерви знову з'являєтеся поруч, йому потрібно докласти чимало зусиль, щоб зібрати всі враження воєдино.

Як йому допомогти? Побільше розмовляйте з ним. До трьох місяців немовля рідко протестує, коли мама йде. Однак малюк чудово знає, що її немає поруч! Саме тому треба розмовляти з дітьми з самого їхнього народження, заспокоювати, пояснюючи, чому ви йшли і навіщо вам належить відлучитися. Не розуміючи слів, малюк відмінно розбирається в тому, що хочуть сказати дорослі. Якщо ви говорите від душі, не сумнівайтеся, він все зрозуміє. Навіть якщо вам потрібно ненадовго залишити дитину, поки він спить, постарайтеся тихенько попередити його про це.

Залиште малюкові нагадування про себе. Випробувані засоби - футболка або шийну хустку, які зберігають ваш запах. Деякі жінки, їдучи у відрядження, залишають касету із записом свого голосу.

На який термін можна залишати його з іншими дорослими? Бажано, щоб у перші три місяці життя дитини періоди вашої відсутності не перевищували кількох годин.

Від 3 до 8 місяців

Що відчуває дитина? Малюк тепер в змозі відрізняти знайомі обличчя від незнайомих, а до шести місяців вже здатний пізнати людину, якого бачив два тижні тому. Він дуже любить "бесіди" тет-а-тет з мамою. І просто в захваті від того, що сигнали, які він вам подає, коли кричить, супиться, усміхається, хапає за руку, можуть викликати відгук. Психологи називають цю нову зв'язок, що виникає між вами, прихильністю. Однак і інші люди можуть завоювати довіру дитини, за умови, що "мамин заступник", якого малюк до трьох місяців зазвичай дізнається, подружиться з ним за всіма правилами гри.

Як йому допомогти? Проведіть грунтовну підготовку, якщо вам доводиться віддавати дитину в ясла. За тиждень до наміченого дня починайте привчати його до нового режиму: наприклад, щоранку трохи раніше будите.

Підтримуйте контакт з нянею. Відведіть з ранку зайві 10 хвилин на те, щоб розповісти їй про те, як дитина поводилася напередодні ввечері або вночі (добре спав, температурив і т.д.). Ця бесіда заспокоїть малюка і послужить своєрідною підтримкою: він чує, що про нього говорять, розуміє, що його не залишать на піклування няні як неживий предмет.


Дайте малюкові "точку опори". Якщо ви "підкидаєте" з ранку дитини бабусі або скооперувалися з іншого мамою і по черзі сидите з двома немовлятами, прихопіть в інший будинок улюблені іграшки дитини. Маленький кочівник буде радий виявити знайомі предмети.

Приділіть особливу увагу зустрічам після розлуки. Увечері дайте малюкові (і собі) час на те, щоб знову один до одного звикнути. Посидьте поруч, поспілкуйтеся, тільки не накидайтеся на нього з поцілунками, інакше він зробить висновок, що няня або бабуся - не найкраща для нього компанія. Те ж відноситься і до зустрічі після довгої відсутності: з розумінням віднесіться до того, що малюк буде здаватися байдужим. Він не ображений, просто йому потрібно заново до вас звикнути ... Точно так само поводимося і ми, дорослі, зустрічаючись зі старими друзями після довгої розлуки.

На який термін можна залишати його з іншими дорослими? З урахуванням звичайного режиму можна залишати його в яслах або під чиїм наглядом або на півдня, цілий день і навіть на вихідні, якщо людина, з якою він залишається, йому добре знайомий.

Від 8 до 12 місяців

Що відчуває дитина? Вісім місяців - класичний етап остраху "чужаків". Деякі діти в один прекрасний день приймаються відчайдушно плакати, побачивши незнайому людину, інші в подиві не зводять з нього очей або проявляють обережне цікавість. Малюк усвідомлює себе як окрему від мами особистість і вибудовує шкалу власних уподобань. Дослідження показали, що коли 10-місячна дитина бачить незнайомих людей у ??присутності батька чи матері, то негайно повертається обличчям до самої близької людини. Причому, якщо поруч знаходяться і мама, і тато, він у першу чергу дивиться на матір!

У цьому віці малюк робить ще одне важливе відкриття: у нього з'являється здатність віддалятися від вас за власним бажанням. Навчившись повзати або топати по підлозі, тримаючись за меблі, він відчуває смак до незалежності, яку забезпечує йому ця рухливість. Йому не терпиться випробувати свої сили, але ... не залишаючи меж маминого поля зору.

У віці 8-9 місяців дитина відчуває сильну тривогу при розлученні з матір'ю. Тому слід проявляти подвоєне увагу, залишаючи малюка з незнайомою людиною.

Як йому допомогти? Не ставте малюка перед доконаним фактом. По можливості намагайтеся уникати несподіванок: діти цікаві від природи, але терпіти не можуть змін. Якщо малюка повинен забрати з ясел хтось інший, якщо ви збираєтеся залишити його під наглядом сусідки, якщо на вихідні до вас приїжджають родичі, повідомте малюкові про це заздалегідь!

Грайте в хованки! Дитина вже знає, що захована річ продовжує існувати, хоча він її не бачить, тому хованки - відмінний спосіб зв'язати в його свідомості такі поняття, як зникнення і нове появу.

На який термін можна залишати його з іншими дорослими? У 8-9 місяців, а іноді й трохи пізніше не варто зайвий раз піддавати малюка випробуванню розлукою з батьками. Однак деякі діти і в 9 місяців чудово переносять розставання з мамою на день-другий!

Від року до трьох

Що відчуває дитина? Маля говорить лише кілька слів, але вже все краще розуміє причини вашої відсутності. У нього добре розвинена здатність подумки уявляти собі об'єкти, яких в даний момент немає поблизу (психологи називають цю здатність "символічним виставою"). Саме вона служить запорукою засвоєння мови: що може бути більш символічним, ніж слово, що заміняє своїм звучанням матеріальний об'єкт?

Дитина вже вміє передбачати події: раз ви взялися за сумочку - розлуки не минути. Він також вчиться справлятися зі страхом перед незнайомими людьми, особливо якщо ви радієте при появі гостя.

Як йому допомогти? Проявляйте твердість. Він в люті, тому що ви йдете? Така поведінка властива цього віку: малюк починає усвідомлювати, що ви не належите йому цілком. Не варто занадто турбуватися. Ваша непохитність допоможе уникнути ланцюгової реакції капризів. Ви не в силах піти, коли він плаче? Заспокойтеся, ці сльози не позбавлені користі: вони допомагають малюкові виплеснути горі. Разом з тим не пропустіть тривожних симптомів (див. врізку "Привід для занепокоєння ").

Дайте йому пограти з альбомом фотографій. До півтора років дитина радісно впізнає на фотографіях і показує пальчиком маму, тата, старшого братика і кішку. Якщо ви залишаєте його під наглядом няні або бабусі, такий альбом стане в нагоді їм, щоб поговорити про вас під час вашої відсутності.

Зважайте з "запасом міцності" малюка. Просидівши з дитиною рік, а то і більше, ви відчули законне бажання трохи перепочити, побути на самоті або удвох з чоловіком. Плануючи відлучки, враховуйте запас терпіння малюка: якщо, провівши чотири дні з бабусею і дідусем, він раптово стає сумним або починає поводитися з рук геть погано, висновок очевидний: чотири дні - ще куди не йшло, але п'ять - занадто довго!

На який термін можна залишати його з іншими дорослими? На тиждень, за умови, що з ним буде людина, яку він знає і любить.

Від трьох до п'яти

Що відчуває дитина? До трьох років діти говорять все краще і краще, не бруднять штанці, а деякі з них йдуть в дитячий сад. Малюкові цікаво все на світі, він живе на швидкості 100 км на годину і здатний миттєво переходити від повного відчаю до бурхливого захоплення. Він упевнено відчуває себе у світі фантазій і все сильніше тягнеться до ровесників. Саме в цьому віці з'являються перші справжні друзі. Діти відкривають для себе нову розвагу - ходити один одного в гості.

Як йому допомогти? Поставтеся до тривог малюка з розумінням. Відпустка скінчився, пора йти в сад, а малюк не хоче і чіпляється за вас? Скажіть, що ви знаєте, як йому сумно, що вам у цьому віці теж не хотілося розлучатися з мамою, але ви точно прийдете за ним рівно о шостій. Щоб дитина відчула гордість від того, що він тепер великий і ходить в дитячий сад, купіть йому до початку навчального року якісь обновки.

Дайте йому можливість дорослішати поступово. Нехай захопить в дитячий сад улюблену іграшку, тільки домовтеся, щоб під час занять вона лежала в рюкзаку.

Нехай дитина ділиться з вами враженнями. Якщо він запрошений переночувати в одного, допоможіть йому скласти речі, які потрібно взяти з собою, поясніть, що в іншій сім'ї можуть бути трохи інші порядки. Поговоріть про те, як він уявляє собі вечір в гостях. Попросіть розповісти про свої враження, коли він повернеться додому!

На який термін можна залишати його з іншими дорослими? Вам видніше, скільки дитина здатна витримати без вас. Це залежить від його характеру (одні діти більш самостійні, іншим затишніше у звичній обстановці), від сімейних справ (народження молодшого брата або сестри - не найкращий час для тривалої розлуки), а також від того, наскільки близькі в нього відносини з людиною, на якого ви залишаєте його.

Привід для занепокоєння

У є в запасі цілий арсенал способів, щоб виразити своє невдоволення:
  • він відмовляється від їжі;
  • погано спить;
  • спить занадто багато (деякі малята "бойкотують" незнайоме місце, знаходячи притулок у сні);
  • не проявляє інтересу до того, що його оточує: не грає, насилу вступає в контакт з людьми.
  • без кінця хворіє;
  • постійно вередує і не дає себе втішати.
Якщо хоча б один з цих симптомів набуває хронічного характеру, значить, малюк потребує допомоги. Порадьтеся з лікарем або дитячим психологом.
Марівонн Бюсси
Стаття з вересневого номера журналу.