Відвідувати чи курси підготовки до пологів?.

Я тут все хотіла піти на курси. А тепер, почитавши відгуки в Інеті про курси і розповіді про пологи, прийняла таке рішення.
В оповіданнях про пологи часто зустрінеш: "ні фіга мені не допомогло", "я все забула", "не могла зорієнтуватися сама, що робити і т.д. "
З теоретичною частиною можна ознайомитися по всіляких книг, яких зараз море. Психологічна підготовка (а вона потрібна) ефективна все ж в індивідуальному порядку, при цьому я мала досвід занять у групі не по темі психологічних проблем вагітності, а психологічних проблем в ін сферах життя, так от, якщо група попадеться, грубо кажучи, недолуга, то й заняття не принесуть користі.
Я думаю, вибір хорошого лікаря, якому ти довіряєш, вибір лікаря не тільки акушера, а й психолога, дає самий позитивний результат. Що стосується практик дихання, релаксації, вправ, то все це можна при бажанні освоїти будинку, а якщо щось незрозуміло чи хочеться проконсультуватися, піти на заняття знову ж таки в індивідуальному порядку.
Таку думку в мене утворилося, тому що більшість курсів націлені на домашні пологи, нав'язування своїх методик і підходів, вважаючи їх істинно вірними, а читаючи різні книги, можна вибрати для себе оптимальний варіант.
Знову ж матеріальний аспект, а також можна не витрачати сили (що важливо на останніх місяцях ) на поїздки туди (наприклад, поруч з моїм будинком взагалі ніяких курсів немає).
У кого які думки, особливо цікаво дізнатися думки тих, хто ходив на курси.
22.10.2001 17:43:31 , Lorelei

  • Мене настільки залікували в першій половині вагітності, що без курсів зовсім не факт, що я взагалі доносила б. Тобто, для мене, напевно, найбільш корисним на курсах виявився аутотренінг. Плюс у самих пологах нагоді всілякі природні способи знеболювання типу дихання, масажу, голосних, зміни поз і т.п. Ну і, звичайно, моє тверде переконання, що без будь-якої підготовки татові на пологах робити нічого. А конкретно нашого тата змусити будинку прочитати розумну книжку або подивитися касету практично неможливо. А тут - спрацьовує стереотип "на зразок уплочено", ходив практично на кожне заняття:)
    23.10.2001 14:51:54, Тамара
  • Мене найбільше влаштовував басейн раз на тиждень по годині. Так вибратися не завжди себе можна змусити, а тут "уплочено" :-). Лекції деякі цікаві й цікаві не тими питаннями, які можна отримати з книжок (їх у мене було море), а тим, що можна задати питання, які цікавлять саме тебе і саме у твоїй інтерпретації. Якщо є фахівці, до яких можна звернутися крім курсів, то вони замінять. Свої методики нам не нав'язували, розповідали про різні варіанти. Я на гімнастику і ін додаткові заняття не ходила, тому що вдома завжди роблю зарядку більш інтенсивну, але розмовляла з дівчатами, які вдома себе змусити не можуть, а тут всі разом із задоволенням роблять. Крім того, курси - заміна цієї конфи для тих, у кого немає i-neta, можливість поспілкуватися, обговорити хвилюючі тебе проблеми ... Загалом, як завжди, комусь потрібно, комусь ні, кожен вирішує для себе сам ...
    23.10.2001 9:16:25, Шимко Ірина
  • Моя подруга намагалася ходити, але кинула, послухавши, що там мами між собою обговорюють. Я чекаю другу дитину і як і у випадку з першим віддаю перевагу подалі від цивілізації триматися, а то як наслухаєшся потім аж млосно. Мені мій психолог казала, що краще нікого не слухати, тільки лікаря, у якого спостерігається і головне ніяких вже народжували мам, кожна жінка індивідуальна, двох однакових пологів не буває, у мене мам лікар вона підтверджує, і природа все сама за вас вирішить, коли кричати і як дихати, але так як я сама сказала, що вже народжували слухати не треба, то мене теж краще не брати до уваги.



    22.10.2001 21:9:12, Нессі

  • Ділюся своїм досвідом. Кожен вибирає сам. Багато людей, багато різних вражень. У кожного свій досвід, і як зауважила Нессі у кожної жінки все відбувається по-своєму, адже це індивідуальний процес. Але я завжди з інтересом прислухалася і прислухаюся до позитивного досвіду.
    За життя - веду активний здоровий спосіб життя. Під час вагітності сама (як інструктор) продовжувала вести заняття з оздоровчою програмою з людьми похилого віку, а також займалися з дитячою групою разом з чоловіком. Крім цього і в басейн ходила і гуляла, разом із зарядкою вранці перед роботою. Читала багато літератури по вагітності. Загалом-то, була фізично здорова і підкована в оздоровленні. Але вагітність-це інше. Була потрібна для мене ще інформація. Перше, що я визначила для себе, це - мій емоційний фон завжди повинен бути позитивним, друге-спілкування і настрій тих, з ким я спілкуюся, повинен бути теж завжди позитивний і радісний. Третє, я повинна вивчити патологію під час вагітності та пологів та опрацювати всі страхи, з цим пов'язані, щоб під час пологів нічого подібного не виникало.
    Я пішла на курси. З ними мені пощастило, по-перше, їх вели мої друзі, по-друге - недорого, по-третє, підготовка була хороша, по-четверте, спілкування позитивне з собі подібними, по-п'яте, збіг поглядів на всі процеси, по- п'яте, немає заперечення чого-небудь, просто доступ інформації.
    Мої висновки: які б не були курси - від самих суперские до самих "не суперские" - все залежить від сприйняття тих, хто ходить, від їх бажання і прийняття або не прийняття тієї чи іншої інформації (тут природно накладається і громадську думку, і море літератури, і виховання в сім'ї, і спілкування із собі подібними, і з раніше народжувати). Все це проходить через призму сприйняття вагітної і тоді вона щось вибирає для себе щось прийнятне. Далі: головне все одно залишається емоційний аспект, радісне сприйняття навколишнього світу, гармонійні стосунки з чоловіком, настрій на бажаної дитини, фізичне здоров'я матері і звичайно ж звернення до Божественним Силам, настроювання на гармонійні пологи і на життя у всіх її проявах. І це дається або робиться не тільки під час вагітності, але і чисто по життю завжди. Потім, народжуючи з чоловіком, я забула всю технічну сторону пологів (як дихати, як тужитися і т.д.). Я просила мені нагадувати, але вислухавши, знову тут же забувала, тому залишила це і зайнялася просто відчуттям цього прекрасного процесу. Пологи пройшли прекрасно. Про курси залишилося найприємніше враження.
    Наскільки я розумію, курси налаштовані просто на підготовку жінки та чоловіка до пологів, а де народжувати кожен вибирає сам, головне, щоб було спокійно і комфортно Вам самим. Можна як вдома з проблемами народити, так і в пологовому будинку, а можна і навпаки, і там і там народити чудово. Теж саме і стосовно грошей, можна заплатити 1000 $, а можна і 100 $, а результат однаковий. Справа ж не в цьому. Рідко хто замислюється про причинно-наслідкові зв'язки. Головне емоційна і духовна складова цього процесу, до неї далі прикладається і технічна.
    23.10.2001 14:4:45, Гизя

Ганна Міняєва (Ехомама ), annamin@cityline.ru.