Чи потрібен режим? або підпорядкувати організму.

Тимко ніколи не був спокійною дитиною, тепер я розумію, що в цьому велика частка й моєї провини. Я встановлювала для нього режим, більше зручний мені самій, а не йому. Тобто вранці 8-9 годин підйом, сніданок і прогулянка з друзями-подружками, потім додому, обід, сон, і знову прогулянка. Вкладала я його в 9-10 після купання спати, а він все ніяк не хотів вкладатися. Вночі спав неспокійно, ніж доставляв мені чимало клопоту і розладів. Знайома ситуація? В один прекрасний день, я вирішила зробити йому день свободи. Тобто вирішила у всьому наслідувати його бажанням, і ось що вийшло ... Він прокинувся о 8 ранку, пограв, у 9 (рівно) дав мені зрозуміти, що хоче їсти, я його погодувала. Ми знову годинку-півтори пограли і замість прогулянки, на якій за ідеєю він і повинен був спати, я поклала його в ліжко і зайнялася своїми справами. Дитина проспав 2,5 години (замість звичайних 20-40 хвилин), прокинувся в гарному настрої і почав грати.


Потім ми пообідали, і Тімка занудьгував, я вирішила з ним погуляти ... Прогулянка на самоті (тобто без будь-яких дітей і мам) принесла дитині такий позитивний заряд емоцій, чого я не чекала. Після прогулянки, ми прийшли додому, пополднічалі і задрихлі на 2 години. Я знову була вільна у діях. Потім був перекус, тривалі ігри, купання, вечеря і відносно спокійний сон. Моя дитина в 21-00 легко і швидко вклався в ліжко і заснув з усмішкою на обличчі. За ніч він вперше, не вдаючись до жодних "заспокійливим", прокинувся всього один раз в 1-30, з'їв 200 грам суміші і спав безпробудно до 8 ранку. Наступний день пройшов, як копія першого. Тепер вже 5 днів, я, слідуючи біоритмам малюка, висипаюся і задоволена життям.

Лєна (Штучка), pampers@pochtamt.ru.