Як повернути немовляті здоровий апетит.

Кошмар для батьків: дитина відмовляється від будь-якої їжі. Що робити?

Кожен новонароджений відразу після народження вміє смоктати і ковтати. Природа дала йому здатність приймати їжу. Він ще не може самостійно добувати її, але вже зрозумів, що для цього існують мати, яка годує його грудьми, або батько, що пропонує йому смачну молочну суміш з пляшки.

Прості процеси обумовлюються тонкої взаємозв'язком, яку через незнання легко можна порушити. Наприклад, часто немовля голосно плаче, тому що йому самотньо. Однак замість ласки від мами чи тата він отримує відповідно груди або пляшку. Якщо це разове непорозуміння - нічого страшного не станеться. Але якщо дитина постійно змушений смоктати, коли зовсім не голодний, він протестує: всі випльовує або відригує. Перші тижні вдома - критичний період, коли легко можуть виникнути порушення в процесі живлення. Якщо дитина починає опиратися годівлі, мати відчуває постійно зростаючий стрес: на її переконання, дитина повинен повноцінно харчуватися, адже йому треба рости. Виникає зачароване коло. Як діяти з самого початку, щоб все йшло нормально?

Якщо немовляті дають груди і він охоче бере її, то в принципі все гаразд. Жінці треба тільки побільше пити і відпочивати, щоб вироблялося достатню кількість молока. Однак на практиці часто виходить інакше. Наприклад, дитина смокче неправильно, соски болять, мати перебуває у постійній напрузі. У результаті молока виробляється недостатньо. І тоді дійсно трапляється так, що, хоча немовля і смокче груди, він все одно залишається голодним.

Увага: з цього моменту можуть виникнути труднощі з харчуванням!
Мати починає нервувати, вважаючи себе винною в тому, що не здатна годувати дитину, як годиться для нормального росту і розвитку. Від переживань проблем з годуванням стає ще більше. Тепер батьки всі сили витрачають на те, щоб наситити голодного, на їхню думку, малюка. Якщо його не годують грудьми, то намагаються засунути в рот соску пляшечки з сумішшю. Іноді цей процес не припиняється навіть вночі. У результаті дитина стає неспокійною, не додає у вазі, хоча об'єктивно абсолютно здоровий.

"Рятувальний круг" для безпорадних батьків, діти яких не хочуть або не можуть їсти, все ж таки існує. Правильна тактика допоможе відновити здоровий апетит немовляти.


Нехай малюк відпочине

Дитині потрібен час, щоб він заспокоївся і розслабився. Поки він не подає однозначних сигналів про те, що голодний, годувати його не треба. Потрібен час, щоб малюк відвик від примусу до годівлі. Поступово їжа знову почне приносити їй задоволення, і він набере вагу.

Годування: правила для батьків

  • Годуйте дитину тільки тоді, коли він дійсно голодний! Що стосується кількості їжі, необхідної на одне годування, матерям треба орієнтуватися на потреби саме свого немовляти, а не на те, що написано на упаковці дитячого харчування. Не існує якихось усереднених дітей, і у однієї і тієї ж дитини апетит не завжди однаковий: іноді він випиває 60 мл, інколи 150. Якщо він з'їв менше звичайної норми, ні в якому разі не нав'язуйте йому більше. Будь-яке дія породжує протидію, звідси і відмова від їжі.
  • Слідкуйте за "сигналами". Малюк відвертає голову, стискає губи, відштовхує вбік пляшечку, вибиває ложку з руки? Все це означає: "Мені досить!" Він більше не хоче, і йому більше не потрібно, навіть якщо мати чи батько іншої думки.
  • Не наполягайте, якщо він відмовляється. Батьки не повинні перетворювати весь день в нескінченне годування, не можна прагнути годувати дитину постійно: він відкрив рот - і тут же туди відправляється шматочок печива чи банана. Така наполегливість може погано скінчитися - незабаром дитина взагалі відмовиться відкривати рот.
  • Не використовуйте харчування як нагороду або покарання. Це поширена помилка: якщо дитина поводиться добре, то йому дають морозиво, якщо впав і йому боляче, його заспокоюють шматочком шоколаду. Але це прямий шлях до розладу харчування. Краще візьміть дитину на руки і похваліть чи утіште!
  • Коли дитина навчиться сидіти, його можна саджати за загальний стіл. Можливо, ви ще годуєте малюка з пляшки або кашкою, але дайте йому можливість з'їсти дещо з "дорослої" їжі, хоча багато що він просто пронесе мимо рота. Щоб годування не перетворювалося на протиборство, батькам слід "розмежувати повноваження": вони вибирають, які страви будуть на столі, а дитина вирішує, чи хоче він є чи ні.

Стаття з журналу