Як хочеться виспатися!.

Що говорити, повернувшись з пологового будинку перше, що хочеться зробити молодий матері - виспатися. І якщо перші дні турботливі бабусі і дають таку можливість, то з часом ви все одно залишаєтеся з малюком одні, але бажання виспатися все якось не проходить. Так було і в мене. Пройшли перші два тижні, коли бабусі і дідусі залишалися у нас на ніч, приїжджали вдень, даючи нам з чоловіком можливість відпочити. І ось ми одні. Звичайно, коли я годувала доньку грудьми я не могла від неї вимагати, що б одна спала всю ніч, не прокидаючись. Але тоді була можливість зрідка подрімати вдень, коли дитина сама засинає. Але цей час минув - дитині вже рік. Спати їй вдень зовсім не хочеться. Рухливий, активний дитина прагнути пізнати світ. Що ж, це похвально. Але ... як важко вставати о 7 годині ранку, що б присвятити себе прокинувся малюкові, і що ще гірше, якщо цей малюк прокинеться вночі і йому страшенно захочеться пізнати світ у нічному його бачення. Не секрет, що чим старшою стає дитина, тим все менше він спить.

Я часто перечитую поради доктора Спока, і багато його поради практикую, стосовно до своєї дитини (з невелике корекцією, враховуючи заводний характер моєї дочки) . Ось як вийшли ми з чоловіком з цієї ситуації: дитина зазвичай прокидався непростимо рано - в 6-7 годин ранку. Багато батьків виробляють звичку прокидатися і бігти до дитини, як тільки той поворухнеться. Тим самим вони позбавляють його можливості знову заснути або спокійно пограти у своєму ліжечку в очікуванні, коли прокинуться батьки. У результаті їхня дитина може прокидатися раніше. Дитина, звикла до того, що до нього підходять, як тільки він прокинеться, буде цього вимагати. Тому ми спробували наступний метод (рекомендований доктором Споком): завели будильник на 10 хвилин пізніше, ніж дитина зазвичай прокидається. Потім кожні кілька днів ще на 5-10 хвилин пізніше. Прокинувшись раніше дзвінка будильника, дитина вчиться засипати знову або буде спокійно лежати. Цей фокус звичайно не з усіма дітьми проходить, але з нашого пройшов.

У 6 місяців ми закінчили ремонт у дитячій кімнаті, куди Катя благополучно переїхала. Це було її притулок, куди ми без стуку не входили - ми з чоловіком прийняли рішення бути з дитиною на рівних. Раз наша спальна кімната недоторканною для дівчинки без нашої згоди, то і ми вчимо її стукати перед тим, як увійти, то й вона має право на "недоторканність житла".

Укладаючи її в ліжечко я ніколи (за винятком випадків хвороби дитини) не хитала її на руках, не сюсюкає, а по дорослому пояснила, що ліжко - для того, що б спати, стіл - для того, що би є і т.д.


я переконана в тому, що діти навіть в такому ніжному віці безмежно цінують доросле до них звернення. Катенька звикла дуже швидко. Хоча що приховувати перший час, коли ми вкладали її в ліжечко і йшли вона сильно плакала (що ж тут дивного), але зате після 1,5 -2 тижнів проблеми з засипанням у нас не було.

Спок говорить про те, що чим пізніше дитина починає спати окремо, тим гірше. Дитина звикає спати з батьками і буде боятися спати в їх відсутність. Чим він старший, тим важче перевести його в окрему кімнату. Крім того, дитину може налякати статевий акт батьків, він не зрозуміє, що відбувається, і злякається. Батькам здається, що дитина спить, але дитячі психіатри стверджують, що часто дитина прокидається і лежить мовчки в страху, а батьки цього не помічають.

І ще в нашій сім'ї найсуворіше табу - наша ліжко. Ні за яких обставин Катя не засинає в нашій ліжка. Бувають періоди, коли вони прокидаються в переляку вночі і приходять до кімнати батьків, відчайдушно плачу. Батьки беруть дитину у своє ліжко. У такий момент це здається їм найпрактичнішою мірою, але це помилка. Навіть коли дитина перестане лякатися ночами, він може продовжувати приходити до батьків, полюбивши спати в їх теплою затишному ліжку. Вам буде важко відлучити його від цієї звички. Тому, якщо дитина приходить до вас в кімнату вночі, заспокойте його, але будьте сильні і покладіть назад у ліжко. Я думаю, розумно ні під яким приводом не брати дитину в батьківську ліжко.

Моя мама, приїжджаючи до нас інколи на ніч звинувачує мене в жорстокості і безсердечності. Ночуючи як-то з нею на дачі, я як завжди, поклала дитину в ліжечко й пішла розігрівати сім'ї вечерю. Мама була в шоці. Як це не заколисуючи, не балуючи дитини, не читаючи на ніч книжку, я посміла піти? Однак не минуло й 10 хвилин, як дитина, моментально пригорнувся до подушки, вже бачив солодкі сни, абсолютно не потребуючи пісеньках і сюсюкання.

Звичайно, я дуже люблю свою дівчинку, і, як і всі мами, в чомусь її балую, то самостійність - це та основна риса, яку я хочу прищепити своїй дитині, яка не була щеплена мені.

Зараз Каті 1 рік і 4 місяці. Вона лягає спати в 21:30 і прокидається о 9:00. ніяких сліз, ніяких нічних примх, нічого. А вранці, ми з чоловіком, як завжди, підходячи до її кімнаті, стукаємо у двері, і після упевненого "Так" заходимо і говоримо: "Доброго ранку, донечко!", І ранок дійсно добре, а мама і тато - виспалися.

Рябчун Світлана Віталіївна, sweety_swetty@rambler.ru, smerzlyakova@mail.ru.