Прощавай, вільна стихія!.

Батьківство, безсумнівно, змінює спосіб життя: повільно але впевнено зникають "клаби", "паби", фітнес-клуби, кіно, театри - принаймні на рік - два - три. А якщо не зникають, то стають рідкісними задоволеннями. Але частіше молоді батьки, особливо очікують первістка, відмовляються від усього і відразу. Немов Пушкін говорять моря "прощай, вільна стихія! Востаннє переді мною ти котиш хвилі голубі і блищиш гордою красою ...", животіє на дачі або просочуючись вихлопними газами в містах. До речі, і діточок своїх мучать.

Мені, кожне літо бовтається в морі - Чорному, Балтійському, Азовському і навіть Білому, було не з руки відмовлятися від звичного способу життя з появою дитинчати. Всією сім'єю ми довго думали, зважуючи всі "за і проти", і все-таки вирушили на південь до родичів, вибравши найдрібніше і блакитне Азовське море з піщаними пляжами. Незважаючи на деякі труднощі, абсолютно про це не шкодуємо.

Pro et contra

Морська вода корисна до і після пологів, гірське повітря - справжній цілитель, і для міських дітей немає нічого кращого. А якщо ви вчите маляти плавати раніше, ніж ходити, то логічно припустити: море - сама належна для цього стихія. До речі, подумайте і про тата, який потребує відпочинку.

Головний аргумент противників кримсько-сочинських посиденьок - акліматизація. Тому на південь ми їдемо, як мінімум, на місяць, а то й на два, залежно від "фінансових романсів". Від спекотного клімату нікуди не дінешся: сонце нині небезпечне, кусючі і шкідливе, прямі промені викликають незворотні зміни в клітинах. Як тут не злякатися? На це батьківський досвід пропонує два рішення: вибирати для відпустки оксамитовий сезон або ховатися вдень у будиночку, парку або квартирі, відсипаючись.

Інфекції - окрема тема, на півдні - і в Астрахані, і в Краснодарі, на жаль , трапляються епідемії холери та інші неприємності. Це даність, але знизити ризик захворювань можна, купуючи питну воду в пляшках (взяти її з собою в каністрах, якщо ви на автомобілі), на цій воді готувати, фрукти і руки мити. Але небезпека контакту з хворими дітьми або зараженої морською водою залишається. Тому треба бути готовими приймати термінові заходи - взяти телефон, поліс, продумати шляхи "відступу" і термінової евакуації. На моїй пам'яті організатора молодіжних форумів в Криму за п'ять років не було жодного отруєння.

"Приглушити" наслідки акліматизації ми вирішили подорожжю не на літаку, а на автомобілі, з невеликими зупинками (цього року поїду на поїзді - в купе, тому що дитина виросла і в автокріслі або на руках не висидить).

Папа купив автомобіль

Якщо ви все ж вирішили відвідати сонячні краю і поніжити своє тіло в блакитних хвилях, грунтовно підготуйтеся до подорожі.

Дитинча сподобається поїздка, якщо буде не дуже жарко (багато води, кондиціонер в машині, надійний захист від сонця і сон у денні години), якщо його оточення не сильно зміниться (пам'ятаєте, що дітки прив'язані до послідовності подій, продовжуйте дотримуватися системи ритуалів). Максимально комфортна для немовляти поїздка до СВ або на задньому сидінні автомобіля. Зручне лежбище в машині влаштувати дуже просто, поклавши на великий матрац пінку, забивши повністю простір під сидінням. Краще всього їхати "перебіжками" - вдень у спеку зупинятися у річок або спати, а рано вранці і вночі долати відстані.

Помічник не буде зайвим, інакше подорож перетвориться на Танталлови борошна - море поруч, а скупатися можна. Ми взяли дідуся, і його присутність повністю себе виправдало - він вів машину 1400 кілометрів, а, коли ми купалися або йшли в ресторан, займався з онуком.

Без коляски не обійтися - вона послужить ліжечком, засобом пересування та колискою. Її ми прив'язали до багажника на даху автомобіля.

Якщо ви не поїли до цих пір малюка водою, то на півдні доведеться заповнити цей пробіл. Я довго не могла зрозуміти, чому син канючить, виявилося, він просто хотів пити.

Місце зустрічі

Якщо вибрати такі містечка, як Кореїз, Сімеїз, Форос, Фрунзенське, то відпочинок буде досить комфортним. Ні засилля голих тіл невідомого походження, ціни на квартири досить прийнятні, немає стількох спокус для гаманця нещасних батьків, як в Ялті і Севастополі, наприклад. Всі радості приємного розслаблення, що й потрібно з грудними дітьми, залишаються: море з 7 до 11 та з 16 до 21.

У кафе можна замовити комплексне харчування (від 5 у.о. на людину в день) або готувати вдома на плиті у найнебезпечніші години максимального сонячної активності. У нас в раціоні переважала картопля, риба, каші на воді, овочі, рис, сир і молочні продукти.

дикунів або так ...

Раніше інакше, як дикунами, моя сім'я не подорожувала - від Керчі до самого півострова Бірючий можна випробувати морі в будь-яку погоду: хочеш - гальку і "глибину" з дельфінами, хочеш - "море по коліно", справжній жабник чистісінькою жовтому піску.

Сьогодні "лафа" закінчилася і пронозливі дядечки поставили шлагбауми. Так, де не пансіонат - "обладнаний" пляж, єдиною відмінністю від обладнаного якого є червоно-білий шлагбаум і полусломанний сортир. Вхід для сімейної пари на українському узбережжі Чорного моря коштує приблизно 10-14 рублів на двох. Нерідко є човни, парасольки, шезлонги, скутери і катамарани, кафешки та навіс.


З дитинчам, а тим більше з двома, дикунами без належного досвіду їхати не варто - просто незручно, батьки швидко вимотався і мета - відпочити-досягнута не буде .

Є хороша альтернатива - поїхати в "вагітне-батьківські" табору, які організуються щорічно при школах "Коштовність", "Чудо життя", Спасо-Перовских курсах. Розташування цих притулків - російський берег Чорного моря (Утріш під Анапою "Коштовності", Туапсе "Чудо рожения ").

Достоїнствами колективного відпочинку є - хороша кухня, розрахована на вагітних і карапузів, взаємодопомога, весела компанія з наслідками, що випливають звідси співами біля ватри, зарядкою, волейболом, розумними заняттями для дітей та батьків (зазвичай в табір їде весь інструкторський склад).

У таборах багато няньок! І це найкрутіше, що там є. Тому що інакше вам доведеться гратися на півдні по черзі. До того ж, божевільна кількість дітей зводить нанівець ваші нервові судоми при кольках і плачі, стан стає спокійним і радісним, розслабленим і відпочинкових. Табори - це спільнота таких же як ви батьків, може бути, більш досвідчених, але різних! Є чому повчитися.

Так, в "Коштовності" можна поспілкуватися з дельфінами, навчитися "крутити" динамічну гімнастику, поставити "вокал" на занятих Дмитра Фокіна, поспілкуватися з дитячим психологом і фольклористом, навчити дитя плавати і багато -багато чого ще ...

А от програма одного з циклів батьківського центру "Диво життя": кіндерфізкультура для самих маленьких, розвиваюча гімнастика для немовлят, "плавати раніше, ніж ходити", організація догляду та фізичної активності дитини, створення і занурення малюка в розвиваюче середовище, навчальні заняття з дітьми після 3-х років з позицій природною ("ненасильницької") педагогіки., розвиток слуху, розучування колискових, дитячих потешек, сімейне музикування. Крім того, театральні постановки, вивчення іноземних мов, тілесно-орієнтовані тренінги - ребефінг.

Варто поїздка не дорожче, ніж "своїм ходом" - 100-200 у.о. на маму з дитиною, в залежності від терміну перебування.

Єдине, що відлякує - життя-буття в наметах (своїх, зрозуміло).

Ось сайти і координати шкіл:

  1. Батьківська школа "Коштовність": тел.: 354-32-83 з 9-00 до 18-00, табір у кілька змін на Чорному морі в Утрише.
  2. Центр "Чудо життя": тел.: 961-66-09, Орловська Олена Вікторівна: тел.: 8 (86167) 93579 (Туапсе), Логінова Світлана Сергіївна: тел.: 8 (095) 7017933 (Москва), Грибкова Ольга Володимирівна: тел.: 8 (8612) 689772 (Краснодар).
Що взяти?

Ідеальний час поїздки на південь з немовлям - період грудного вигодовування - не треба стерилізувати тару, кип'ятити та ін Все під рукою і все перевірено, гігієнічно і смачно. Якщо засоби дозволяють, купіть сумку - холодильник і запасіться банковим харчуванням на найближчому ринку, а також розчинними кашами, мюслі та іншими фаст-фудами для малюків. Дуже зручно і знижує ризик появи кишкових інфекцій. Незайвими будуть вологі серветки гіпоалергенні, набір ліків (смекта, жарознижувальну, одеколон з гвоздиковим запахом для відлякування комах, кошти від нежиті та кашлю на випадок акліматизації). У таких подорожах немовлята сплять зазвичай з мамою. Повноцінно поплавати можна в його обідній сон, якщо ви весь день у наметі. Якщо вдома, тоді після десятої вечора.

Я їжджу на південь в липні, тому що прив'язана до компаній. Але більшість знайомих віддають перевагу осінь-кінець серпня, початок вересня. М'який клімат, низькі ціни, велика кількість фруктів. Море все ще тепле, сонце не палюче. Краса!

Отже, беремо:

  1. Намет або тент, оскільки дітям, та й дорослим від відкритих сонячних променів треба ховатися. Навики установки розвиваються легко.
  2. Сонцезахисна екіпірування. Креми для дітей з високим фактором захисту від 30 - в залежності від терміну - однієї 100 мл упаковки вистачає на два тижні. Крем наносили ми постійно з ранку за 15 хвилин до виходу. Повзунків і зовсім немовлят сонечку краще взагалі не показувати. Панамки на зав'язочках, кепки, халати і костюмчики з білої бавовни, найпростіші окуляри. Все це краще приміряти вдома, перед поїздкою - дешевше обійдеться.
  3. Дві-три туристські пінки - легко миються, сушаться і перевозяться.
  4. Басейн надувний. Важко взяти в поїзд - купіть на місці, коштує 100 рублів, зате дітей займає шалено. У такому басейні можна плавати на спинці, бовтатися, наповнюючи його тієї ж морською водою.
  5. Похідний рюкзак, коляска-тростина. Дрібниця пузата обходиться килимком та звичайної коляскою - де і проводить увесь свій час (як варіант, на руках у мами чи тата, на підстилці). Коляска-тростина підійде і для машини і для поїзда, якщо місцевість гориста і ви збираєтеся багато ходити, то беріть дитячий рюкзак або кенгурушку - легко пересуватися.
  6. Іграшки. Цього добра знадобиться багато. Але, щоб не забивати рюкзак, варто віддавати перевагу "наукомістким" іграшок: займають мало місця, а здатні на багато що. Пісочні приналежності, фарби, пластилін, касети і маленький магнітофон, книжки, кольоровий папір, мобілі - адже вільного часу - купа. І його треба якось займати.

Приємного вам подорожі!

Катя Чінарова