Пече під ложечкою.

У вас коли-небудь була печія? Відповідь мається на увазі сам собою. А чи знаєте ви, чому вона виникає і як уникнути її, а головне, чим вона небезпечна?

Для тих, хто не знає

печією називається відчуття тепла або жару "під ложечкою" - тобто у верхній частині живота та нижньої частини грудної клітини (чи за грудиною). Іноді печія поширюється вгору, доходить навіть до шиї та нижньої щелепи. Буває, вона супроводжується підвищеним відділенням слини, гірким або кислим присмаком у роті.

Всіх впускати, нікого не випускати

Основна причина, через яку виникає печія, на пташиному медичній мові іменується "гастроезофагальний рефлюксом". "Гастро" - по-латині шлунок, "езофагус" - стравохід, а загадкове слово "рефлюкс" (не плутати з рефлексом) означає рух або протягом у зворотному напрямку. Іншими словами, гастроезофагальний рефлюкс (звучить як магічне заклинання з книги про Гаррі Поттера) - це всього-на-всього попадання в стравохід вмісту шлунка, тобто зворотний його занедбаність.

Як відомо, основа шлункового вмісту - це соляна кислота дуже високої концентрації. Шлунок захищений від її їдкого впливу, а ось стравохід - на жаль. У місці з'єднання цих органів (воно називається кард) знаходиться м'яз, волокна якої щільним кільцем охоплюють отвір між ними. Ця м'яз (сфінктер, тобто "сжіматель") працює так, що дозволяє тільки односторонній рух їжі - із стравоходу в шлунок.

Якщо ж вона перестає справлятися зі своїми обов'язками, кислий вміст шлунка починає проникати в стравохід. Такий стан називається недостатністю кардії. Як сказано вище, стравохід беззахисний перед руйнівною дією соляної кислоти, обпалюючою його внутрішню оболонку. Ось ці-то борошна стравоходу і дають те, що ми називаємо печією.

Чому ж виникає недостатність кардії

І чому м'язові ворота закриваються нещільно? Причин тому багато, і умовно їх можна поділити на "хвороби" і "не хвороби".

З "не хвороб" найчастіше викликає печію понад рясна трапеза, просто переїдання. Наповнений до відмови шлунок розтягується понад міру, і діаметр кардії через це збільшується. Зрозуміло, що розтягнута м'яз-заслінка вже не може працювати на совість. Те ж саме відбувається, коли ми розтягуємо шлунок не їжею, а газами - вони є в шипучих винах, пиві, лимонад і інших газованих напоях ... Тепер ви зрозуміли, чому від них буває печія?

А ще печія виникає від кави, від маринованих огірочків. від смаженої картоплі, апельсинів і т. д. і т. п. Список можна продовжувати до нескінченності. У кожного він свій, і кожен може, записавши його де-небудь для пам'яті, відвертатися від продуктів, що викликають печію, як би спокусливі вони не були.

З інших "не хвороб" є сенс згадати вікове ослаблення м'язів стравоходу, що відчувається вже десь після 40 і, на жаль, не підлягає корекції.


А ось ожиріння і куріння - теж не останні причини печії - це вже "хвороби", від яких треба позбуватися.

Про гастриті, і не тільки

Гастрит (запалення слизової шлунка) - один з найбільш частих винуватців печії. При гастриті пошкоджена слизова стає менш розтяжною. Через це тиск у шлунку після їжі підвищується швидше, а значить, сфінктеру важче виконувати свою функцію заслінки, і він починає давати збої.

З інших хвороб, що викликають печію, назвемо грижу стравохідного отвору діафрагми. Це не надто небезпечна річ, чого не скажеш про виразкову хворобу та розвитку пухлинних процесів у шлунку та стравоході. Між тим першим симптомом названих найсерйозніших хвороб як раз і буває все та ж, ніби-то невинна печія.

Лікарю, у мене печія!

Виявивши у себе печію, не обов'язково мчати до лікаря. Спочатку треба зрозуміти, яка їжа її викликає, і постаратися виключити її з раціону. Дуже важливо не переїдати. Для цього треба відмовитися від велетенських порцій і їсти частіше, але менше. Не забувайте про пиття. А вже щодо того, щоб схуднути і кинути палити, - no comments.

Коли ж бігти до лікаря? Як тільки, печія почне заважати жити, тобто якщо вона виникає майже кожен день або супроводжується відрижкою і болями в животі. Тут зволікати ніяк не можна.

Для з'ясування причини печії лікар швидше за все призначить гастроскопію. Цей метод дозволяє достовірно дослідити верхні відділи травного тракту. З результатами в руках доктор порадить, що робити, як знищити печію.

Допоможи собі сам

До цих пір існує думка, що при печії треба приймати соду. Ні, не треба. Нічого доброго від цього не буде: по-перше, сода сама може пошкодити слизову стравоходу, по-друге, вона викликає посилене газоутворення, що лише розтягує шлунок. Потрібні при печії лікарські засоби, що належать до групи антацидів (альмагель, маалокс, фосфалюгель та інші). А кому-то вдається позбутися від неї, просто випивши склянку теплої води або молока.

Народне медичне творчість

Від печії допомагає сік білокачанної капусти (1/2 склянки) і сік сирої картоплі (1/3 склянки). Є більш складні рецепти, наприклад, такий: взяти по 20 г трави звіробою, сухоцвіту і деревію, 3 ст. ложки цієї суміші залити літром окропу і настоювати дві години. Пити по 1/2 склянки 4-5 разів на день. Добре допомагає і настойка золототисячника (1 ст. Ложка трави на 2 склянки окропу).

Така, здавалося б, дрібниця - печія. Але як приємно не почувати себе єретиком, якого засудили до спалення зсередини!

Олексій Ерліх
Стаття з журналу