Поради початківцям зубочістам.

Всі батьки мріють, щоб у дітей були гарні, здорові зуби, однак для цього треба чимало потрудитися - і з самого початку. Що робити батькам, щоб привчити дітей чистити зуби.

Як змусити маленького норовливця самого чистити зуби щіткою або дозволити батькам робити це? Чи потрібно щодня чистити молочні зуби - адже вони все одно через пару років випадуть? Ці питання мучать мам і тат. На останнє питання відповідаємо відразу - зберегти перші зуби здоровими важливо з двох причин. Причина перша - молочні зуби "тримають місце" для постійних.

У разі їх передчасної втрати внаслідок карієсу прикус змінюється у бік погіршення. Друга причина - каріозні молочні зуби можуть інфікувати постійні, які доводиться починати лікувати, тільки-но вони встигнуть прорізатися.

Слід розрізняти зубний біль у немовлят і маленьких дітей при прорізуванні нового зуба і справжню зубний біль, яку викликає перш за все карієс. У прогресуючому руйнуванні зубів, яке спостерігається вже у багатьох маленьких дітей, винні недостатній догляд за зубами і надмірне споживання солодощів. Болі, викликані прорізуванням зубів, можуть з'являтися знову і знову, починаючи з п'ятого місяця життя, коли прорізуються перші зуби, і до повного формування молочних зубів приблизно у дворічному віці.

При зубному болю, викликаної прорізуванням зубів, дитина неспокійний, роздратований, погано спить, у нього відсутній апетит. Він більше звичайного пускає слину і постійно шукає що-небудь, що можна кусати. Десна у відповідному місці випирає, стає червоною, чутливою. Підвищена температура нетипова.

Немовляті, у якого прорізуються зуби, необхідно приділяти ще більше уваги, ніж зазвичай. Фіалковий корінь або скоринка хліба для жування, а також спеціальні медикаменти допоможуть пом'якшити нездужання.

Для самих маленьких

Батьки повинні позбавити дітей від цих напастей. Рекомендується починати привчати малюка до чищення відразу після того, як проріжеться перший молочний зуб. Для цього поки не потрібна щітка. Молочні різці можна очистити ватною паличкою, тампоном або обгорненим навколо пальця шматочком марлі. Добре підходить для першого догляду за зубами також спеціальний пластиковий ковпачок з дуже м'якими пластмасовими горбками, який мама натягує на свій вказівний палець. Цю "пальчиковую зубну щітку" можна використовувати для масажу ясен ще до прорізування зубів - так дитина завчасно звикає до "вторгнення" в свій рот.

Зустріч з щіткою

Приблизно на рік пора починати чистити зуби щіткою. У неї має бути товста ручка і маленька голівка з м'якою щетиною, щоб у тісній порожнини дитячого рота дістатися до найвіддаленіших зубів.

Спокійно дозволяйте дитині самій трішки посувати щіткою в роті. Хваліть його, навіть якщо він тільки пожует або посмокче її - дитина дізнається, що зубна щітка призначена для рота, а це велике досягнення. Після того, як дитина "почистив" зуби, приходить черга батьків завершити процедуру.

На думку досвідчених стоматологів, приблизно до восьмирічного віку батько чи мати повинні мінімум один раз на день ретельно "дочищав" дитячі зуби, тільки тоді діти будуть вміти правильно користуватися щіткою. Видалення зубного нальоту, що є живильним середовищем карієсу, вимагає певної техніки: тримаючи рот напіввідкритим, приставити щітку до кромки верхніх ясен і чистити зуби легкими рухами зверху вниз. Краще починати вгорі зліва на зовнішній стороні і повільно чистити в напрямку середини. Потім повернути зубну щітку і чистити зуб за зубом з іншого боку. Те ж саме проробити з нижнім зубним рядом: від кромки нижніх ясен чистити зуби знизу вгору. Для чищення внутрішньої сторони зубів широко розкрити рот і знову чистити таким же чином. При чищенні різців щітку тримати вертикально. На закінчення почистити верхні і нижні жувальні поверхні корінних зубів.


У перші роки життя головне - вселити дітям, що регулярне чищення зубів - така ж сама собою зрозуміла процедура, що і миття рук.

Що робити, якщо приклад батьків недостатньо, щоб дитина охоче чистив зуби? Не варто сваритися і примушувати його - це породить опір і остаточно відіб'є охоту. Більшість дітей легше відкривають рот, якщо чищення зубів проводиться в ігровій формі. Один з варіантів: дитина перетворюється в лева або бегемота, широко роззявляти пащу. Або ж батьки "виганяють" щіткою зубних чортиків-"каріусіков" з їх темних притулків.

Деякі діти охочіше дозволяють чистити їм зуби, якщо спостерігають за процесом чищення в дзеркалі. Або якщо їм дозволяється у вигляді компенсації почистити зуби мамі чи татові. На деяких малюків, які намагаються протистояти чищенні зубів, чудове дію надає електрична зубна щітка. Або використання зубної пасти - як у дорослих! Взагалі-то дітям молодше 2-3 років слід чистити зуби без пасти. Як правило, вони її ковтають, особливо якщо у неї смак суниці, м'яти і т.п. Зубний лікар рекомендує давати дітям зубну пасту тільки з нейтральним смаком, потроху і видавлювати це невелика кількість пасти глибше в щетину щітки.

Чи повинна дитяча зубна паста містити фтор?

Безперечно, фториди запобігають карієс: укріплюють зубну емаль, допомагають склеювати невеликі її пошкодження і блокують утворення кислоти під впливом бактерій. Тим не менш, варто стежити за тим, щоб не допустити їх передозування (можлива хронічна інтоксикація організму при підвищеному вмісті фтору у питній воді). Треба проконсультуватися у лікаря, якщо дитина приймає фторовмісні таблетки з вітаміном D.

Візити до стоматолога

Регулярні відвідування зубного лікаря привчають дитину не боятися. Можна видалити утворився наліт, виправити каріозні пошкодження емалі, перш ніж вони стануть завдавати болю. При підвищеній схильності до карієсу зубний лікар може для профілактики покрити жувальні поверхні спеціальним складом. Однак регулярні візити до стоматолога і чищення зубів два-три рази на день навряд чи допоможуть, якщо бактерії будуть знаходити в роті живильне середовище. Тому діти (і, звичайно, дорослі) по можливості не повинні їсти солодощі між прийомами їжі, краще їсти їх після обіду, так як потім все одно належить чистити зуби. Будьте обережні: діти можуть заразитися карієсом і від батьків - наприклад, через облизані соску або загальні столові прилади, тому батькам не варто брати в рот нічого з предметів, які вони потім дають дитині.

Порада:

Пляшка з соскою - ворог зубів

Пластикові пляшки з чаєм, молоком, какао, водою немовлята можуть самостійно тримати вже з восьми місяців. З їх допомогою вони в будь-який час можуть побалувати себе самі. І батьки спокійні: впавши на підлогу, така пляшка не розіб'ється.

Виходить, що занадто часто пляшечка практично замінює соску-пустушку. Наслідки для зубів пагубні, навіть якщо в пляшечці тільки вода. Через постійного припливу рідини слина розріджується до такого ступеня, що вже не в змозі живити зубну емаль достатньою кількістю мінеральних речовин (особливо кальцію). Дія молока, фруктового чаю і соків ще більш згубно: напої, що містять цукор і кислоту, безпосередньо роз'їдають зубну емаль, створюючи сприятливе середовище для карієсу. У результаті білі молочні зуби з часом перетворюються на чорнуваті пеньки. Тому зубні лікарі рекомендують не давати дітям пляшечку для самостійного вживання. Краще потримати її, поки вона не спорожніє, а потім прибрати. Крім того, до року діти повинні звикнути пити з кухля, чашки, склянки. Не варто давати їм чашку або кухоль з носиком - такі поїльника теж породжують спокуса довго смоктати їх.


Інна Балукова, лікар-стоматолог
Стаття з журналу