Догляд за зубами: на шляху до голлівудську усмішку.

Як стверджують експерти Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я (ВООЗ) у 95 відсотків дорослого населення нашої планети відзначаються захворювання пародонту. Гінгівіт, пародонтит і карієс сьогодні є основними причинами передчасної втрати зубів. Чималу роль у виникненні цих захворювань відіграє те, що більшість людей не вміють правильно чистити свої зуби.

Як правильно чистити зуби ?


З моменту появи першої зубної щітки було запропоновано декілька способів чищення зубів. Метод Чартера, Стілмана, Сміта-Белла, Розвівайтеся, Фонеса, Басса - ось далеко не повний список різних методик чищення зубів. Всі вони мають свої переваги і недоліки. Зазвичай, після проходження лікування лікар-стоматолог рекомендує той чи інший спосіб чищення зубів, в залежності від тих умов, що він спостерігає в роті у пацієнта.

Однак існують і стандартні методи очищення зубів, які дозволяють справитися з основними завданнями , що стоять перед цим гігієнічним заходом. А завданнями цими є не тільки очищення поверхонь зубів, а й видалення нальоту з міжзубних проміжків, а також масаж ясен.

Отже, стандартна процедура чищення зубів проводиться наступним чином.

1. Щітку необхідно розташувати під кутом 45 градусів до поверхні зуба. Починають чистити при незімкнутих зубних рядах.
2. Почніть чистити зуби верхньої щелепи з щічної поверхні. Виконайте 10 рухів, після цього виконайте те ж саме для зубів з іншого боку верхньої щелепи.
3. Зворотно-поступальними рухами в горизонтальному і вертикальному напрямку почистіть внутрішні поверхні зубів, звернені до мови.
4. Потім приступите до чищення жувальних поверхонь зубів. Необхідно виконати 10-15 рухів з кожного боку з рота назовні.
5. Виконайте все це для зубів нижньої щелепи.
6. При чищенні передніх зубів розташуйте щітку перпендикулярно зубного ряду.
7. Закінчують чищення зубів масажем ясен, який проводиться при зімкнутих зубах. Круговими рухами щітки проводять легкий масаж верхніх і нижніх ясен.

Весь процес чищення зубів повинен займати не менше 3 хвилин. Заведіть у ванній кімнаті пісочний годинник, вони допоможуть вам орієнтуватися в часі.

Важливо пам'ятати про те, що чищення зубів за допомогою зубної щітки повинна доповнюватися використанням спеціальних ниток - флосів. За допомогою їх вичищають міжзубні проміжки.

Інколи зуби ростуть неправильно і це дуже псує зовнішній вигляд.


Невеликі викривлення зубів або неправильний прикус є майже у всіх людей, але в одних він ледь помітний, а в інших виражений настільки, що порушуються функції жування і мови. А адже зустрічають-то по одягу. Як же привести свій зовнішній вигляд в порядок?

До якого фахівця звернутися?


Якщо у вас неправильно змикаються зубні ряди, криво ростуть зуби або між зубами є щілини, то вам потрібно звернутися до ортодонта. Ортодонт - це фахівець з проблем вроджених змін зубощелепної системи і пов'язаних з ними змін конфігурації обличчя.

Перший раз в кабінеті ортодонта


При першому відвідуванні ортодонт визначає, чи є у людини аномалія зубощелепної системи, яка саме, ступінь її виразності і як її краще коректувати.

Деякі вважають, що корекцію можна проводити тільки в дитинстві, але це неправильно, робити це можна в будь-якому віці, просто в дитинстві всі процеси в організмі протікають швидше. Якщо є підозра на аномалію зубощелепної системи, то дитину потрібно якомога раніше показати ортодонта, а він вже вирішить, чи потрібна йому корекція, яка і в якому віці.

Пристрої, що коректують положення зубів


Ортодонтичні апарати, за допомогою яких проводиться корекція зубощелепної системи, поділяються на знімні і незнімні.

Знімні пристрої для корекції зубощелепної системи застосовуються в основному у дітей і являють собою знімні пластмасові пластинки для верхньої або нижньої щелепи. На зубах вони утримуються за допомогою спеціальних гачків з дроту. Дитина може сам знімати платівку, а потім надягати.

Незнімні ортодонтичні пристрої приклеюються до зубів спеціальним клеєм і перебувають у роті постійно. Наприклад, брекети, які надають невелике постійний тиск на зуб, рухаючи його в потрібному напрямку.

Косметика для курці


«Чистити зуби жорсткою щіткою, використовуючи зубний порошок і харчову соду, можна. Але надмірно содою не захоплюйтеся: досить вдаватися до цієї процедури один раз на тиждень. У решту днів користуйтеся зубною щіткою середньої жорсткості, щоб зберегти емаль і не травмувати ясна. При дотриманні цих правил досить відвідувати стоматолога раз на півроку - тільки в профілактичних цілях для глибокого очищення порожнини рота. Після неї зуби набувають здоровий блиск на довгий час ».