Народжувати? Із задоволенням!.

"Ну зробіть же що-небудь !!!". Крик істошен до дзвону у вухах. Місце дії - передпологовій палата. Спати! У мене є чотири хвилини до наступної сутички для відпочинку. І я знову занурююся у щось м'яке і велике - чи то небо, чи то море ... Оп! Як в аптеці - хвилину дихаємо, потерпи, дитинко, через хвилину знову будемо де-небудь плавати.

І знову з сусідньої ліжка доноситься крик.

Навіщо про це пишу? Кажуть, що так вже ми влаштовані, що через історії та притчі до нас швидше доходять якісь речі, яких ми ніяк не можемо (або не хочемо) засвоїти в голому теорії. Так і історії про пологи - адже їх так мало ... І йдемо ми в свій перший раз невідомо куди. Ну, а в другій - туди, куди нам підказує досвід першого разу, а воно виявляється по-іншому. І до цих пір подяку в душі до тих, хто докладно розповідав про свої пологи, про якихось рятівних думках, спеціальних техніках і дрібницях, які допомогли в потрібний момент.

Якщо дуже добре задуматися, то з'ясується, що надихають оповідань про процес пологів набагато більше, ніж жахів (перевірте самі). Бо ті, у кого "все було погано", або від вас просто відмахнуться, або скажуть, що нічого не пам'ятають (бо пам'ять дбайливо закриває доступ до цих спогадів). Мало хто повідає, що ж жахливого вас чекає, крім самих загальних слів - біль, кошмар і т.д. Ті ж, хто був у змозі відслідковувати, що відбувається, цілком зрозуміло і навіть із задоволенням розкажуть вам, що відбувалося з ними.

І ще один момент. Для чого ж все-таки треба йти на курси з підготовки до пологів? Все навколо народжують, а я чим гірше? Кілька годин кошмару і відсутність бажання на все життя ... Для того-то й треба, щоб бути в курсі того, що відбувається, посильно допомагати своєму йде дитині, а не душити його нестямним криком: "Ну зробіть же що-небудь!". Щоб не докоряти його все життя: "Я тебе в муках народила ...". Щоб зробити якомога краще цю найважливішу в житті роботу.

Питання, питання ... А як це - води відійдуть? А як це - сутички? І у відповідь навчені, злегка хитруваті посмішки: коли час прийде - не сплутаєш.

Все почалося, коли я "зберігалася" в лікарні. Ой, що це? Дійсно, не сплутаєш, ось це, напевно, і є води ... І тут же скручуються біль. А це що - сутичка? Незрозуміло, але про всяк випадок запишемо час - 0.30.

Солодкий сон переривається болем. Так, що там на годиннику - ага, 1.00. Значить, сутички. Акушерки сплять, здаватися рано, треба відпочивати, адже невідомо, скільки все це задоволення триватиме. 1.30 - дійсно, коли дихаєш, як вчили, біль стає легше, але це, напевно, тільки початок? Спати ... 2.00, 2.20, 2.40, 3.00 - все, як обіцяли.

Дихаю. Сплю. 3.10, 3.20 ... З кожним інтервалом все чудєсатєє, тільки спати вже не виходить. Дістаю плеєр, медитативна музика між переймами дуже надихає. Настрій піднесений, я б навіть сказала - високе, якщо б ще біль не заважала, але вона, взагалі-то, цілком терпима.

О п'ятій ранку сутички пішли через п'ять хвилин - говорять, то саме час " Ч ", коли потрібно стояти на порозі пологового будинку. Ну, оскільки я вже тут, то можна піти і зізнатися акушеркам (тим більше що вони вже встали і не будуть вживати заходів, щоб я не заважала їм спати). О сьомій годині до мене вдаються і кажуть, що через 15 хвилин я вже повинна бути в родблоке, а поки швидко прийняти душ. Ха-ха. У мене є по 4 хвилини між переймами. Це все-таки більше, ніж 45 секунд, ну не до канадського кордону, але до душа добігти встигнемо. Дихаємо. Біжимо. Дихаємо ...

- А годинник і окуляри взяти можна?
- Навіщо?
- Щоб за часом стежити ...
- (Здивований глузливий погляд) Ні.
У передпологовій мене кладуть на ліжко перед великими годинами.
- Так видно? - Ага. - Ну-ну, стеж ...

Стежу. 5 хвилин - 1 хвилина сутичка, 4 хвилини на відпочинок. Цікаво! Озираюся. Розглядаю. Міркую. Дихаю. Намагаюся повиснути на спинці ліжка - стає легше, але лікар побачив і сказав, що як раз в моєму випадку цього робити не варто. Наспівую про себе (щоб не нервувати оточуючих).

Дівчатка, дуже хочеться пити. Тільки губи змочити? Із задоволенням ... Спасибі. Так, вже 12 годин ми в процесі, а раніше я з жахом думала, як хоча б 8 годин все це терпіти - адже з глузду можна з'їхати. Виявляється, це робити зовсім не обов'язково, якщо знати, чим зайнятися протягом всього цього часу - коли обід готувати, а коли спати. До речі, вже пора й поспати. Дуже добре, чотирьох хвилин цілком вистачає, щоб побачити сни (спасибі багаторічною звичкою до аутотренінгу).

16.00. Ловлю себе на тому, що почала відключатися, тобто під час сутички забуваю дихати і починаю мучитися болем. Ну гаразд, я-то велика, потерплю, а йому-то там яке ...


Миленький, постарайся, ти ж можеш. Прорвемося ... Але відчуваю, що починаю випадати.

Дівчата, покличте, будь ласка лікаря, а то я відчуваю, що вже втомилася, адже невідомо, скільки ще це триватиме. Роблять укол: - Зараз ви трошечки відпочинете, поспіть. - Скільки? - Час. - Гаразд, а сутички? - Сутички будуть продовжуватися, тільки ви їх менше будете відчувати. - Добре. Через годину приносять крапельницю, посміхаються: - Легше? - Спасибі. - Приготуйтеся, зараз всі активізується.

19 годин. Сутички через дві хвилини. Скільки народу вже змінилося на сусідніх ліжках, змінюються голоси, але зміст крику залишається - зробіть мені добре, і вже втомлені й роздратовані лікарі та акушери ... Господи, як же добре, що вони зі мною чомусь нормально розмовляють.

Лікар пояснює жінці на сусідньому ліжку, що у неї потуги і що їй треба робити. Думаю: треба ж, у неї вже потуги, і що це таке? І тут же мій дітенок відповідає: а от чого! Ого! - Лікарю, а в мене потуги! - Ні, я вас тільки що дивився, ще довго. - Лікарю, але йому, напевно, вже набридло там сидіти, ой, подивіться ... Далі арія лікаря: "Каталку! Швидко на стіл! Вона зараз у нас тут народить ...". Миленький, почекай ще кілька хвилин, доберемося до крісла, щоб лікарі тебе могли нормально прийняти ... Ах, Оксана, ах, Костянтин Іванович, ви, як хороші тренери, змогли знайти такі слова, що я відразу розуміла, що і як з якою м'язом мені треба робити, щоб все вийшло. "Зараз розслабся, а з наступного потуги народиш ... Дихай! Поїхали !".

Виявляється, діти при народженні вміють літати! Цей чоловічок злетів вгору, його зловили і показують мені, а я бачу обличчя і нічого більше, мене запитують "Хто?", А я не бачу, мені кажуть - дівчинка! І кладуть це ніжне створення на живіт, а вона силкується підняти голову і в погляді питання: "Це ти моя мама?". І стільки ніжності в цьому погляді!

Кажуть, що треба постаратися побачити вираз обличчя дитини в момент народження - в цьому весь він. Три роки я дивлюся на свою дочку і бачу те ж саме вираз ...

І ще один дуже добре запам'ятався кадр - вигляд дверного косяка пологового залу. Коли мене провозили через поріг, абсолютно чітко прозвучала думка, що вся біль залишився тут, в цьому залі, тіло скоро заживе, і можна знову народжувати!

Такою була хроніка подій під час пологів, тривали 20 годин. Багато це чи мало? Не закочуйте в жаху очі - адже, напевно, і у вас траплялися в житті моменти, коли доводилося протягом багатьох годин виконувати складну і відповідальну роботу. І якщо ви робили її не поодинці, то, напевно, знаєте, що час це проходить майже непомітно. Зате потім є що згадати ... Недарма психологи говорять, що багато чого з того, що з нами відбувається, залежить від того, як ми до цього ставимося. Ось і віднесіться до цього відповідно ...

Зараз мені кажуть - напиши про те, яку техніку ти застосовувала, що значить "дихала". Як казала інструктор на курсах з підготовки до пологів: коли пологи почнуться, вже пізно буде думати про те, ЯК дихати, тоді це вже повинен бути автопілот. Технік багато - вони описані в літературі, відпрацьовуються на курсах - йдіть і знайдете.

А я хочу сказати ще ось про що. Про молитву.

Мені дуже допомагало в останні місяці читання молитви вагітних жінок про благополучне вирішенні - як-то все ставало на свої місця, йшла тривога. Ну, а в розмові з одного навченою життям багатодітною мамою прозвучала фраза: "Ой, дівчатка, коли час прийде, одне твердити будете - Господи, помилуй !..".

Так у загальному-то й було. Тільки ще одна благання додалася: "Господи! Зроби так, щоб на нашому шляху зустрілися найвідповідальніші і досвідчені люди, які можуть опинитися тут в цей момент, і щоб вони зробили все краще, що зможуть ...". І нехай це були не самі досвідчені з точки зору табелі про ранги лікарі цього пологового будинку, але вони дійсно зробили всі краще. Так уже сталося, що потім мені дано було дізнатися, що все могло бути зовсім по-іншому.

Це був самий звичайний, далеко не найкращий пологовий будинок. Це були звичайні безкоштовні пологи. Просіть, і дасться вам буде. Бо хто, крім вас, візьме на себе відповідальність за народження вашої дитини ...

Ну, а наостанок ще одна усмішка.

У якийсь момент я згадала, як розповідала одна подруга: і рада б зупинити весь цей процес, але ж назад не запхнеш, тому залишається тільки вперед. Згадала, як розсміялися, і засміялася сама. А біль-то відступила ...

Посміхайтеся, радійте. Адже пологи - це так рідко буває в житті.

Віра Куликова.
Стаття з грудневого номера журналу