Чи можна вагітною ... відвідувати солярій?.

Всім відомо, що навіть у зимовий час можна придбати шоколадний колір шкіри. Для цього зовсім не обов'язково їхати в південні країни. Заповнити недолік ультрафіолету і підготувати шкіру до літнього сонечка можна і в солярії. Солярій може бути корисний з різних точок зору:

  • УФ-промені сприяють утворенню вітаміну D, необхідного організму для засвоєння кальцію і фосфору. А кальцій і фосфор потрібні для наших кісток, зубів і м'язів.
  • У зимовий час, коли природного сонця не вистачає, помірні кількості УФ-опромінення допомагають зміцнити захисні сили організму для боротьби з простудними захворюваннями.
  • Під дією УФ-променів активізуються багато процесів в організмі (дихання, обмін речовин, кровообіг і т.д.).
  • Солярій можна використовувати для лікування багатьох захворювань шкіри (природно, під контролем лікаря).

огляду на всі ці позитивні моменти, іноді так хочеться під час вагітності побалувати себе і майбутнього маляти нехай навіть і штучним "сонечком". А чи можна?

Це закономірне питання, оскільки крім позитивних моментів існують і негативні. Не випадково відвідування солярію протипоказані при багатьох захворюваннях і певних станах організму (наприклад, при різних імунних порушеннях).

Щоб зрозуміти, чому солярій може бути шкідливий для організму взагалі, а тим більше для вагітної жінки, потрібно знати, що ж відбувається під дією його променів. Отже, відразу обмовимося: засмага - це захисна реакція організму на шкідливий вплив ультрафіолету, яка проявляється в тому, що спеціальними клітками-меланоцитами виробляється меланін. Це загальна назва групи пігментів, які мають здатність зв'язувати, знешкоджувати вільні радикали, що утворюються в шкірі під впливом ультрафіолету. Такі вільні радикали небезпечні для організму тим, що мають канцерогенну і мутагенну дію (тобто можуть викликати пошкодження клітин ДНК, стимулювати розвиток ракових пухлин). Меланін і забарвлює нашу шкіру в золотистий або шоколадний колір. Але, захищаючись від пошкодження виробленням пігментів, організм дещо запізнюється, йому потрібен час для розгортання адекватного захисту.


У результаті організм отримує сильну "струс", а шкіра червоніє. При цьому відбувається довгий ланцюг реакцій, які не видно оком і не відчуваються людиною. У результаті на шкірі з'являються пігментні плями, пошкоджуються волокна шкіри, а почервонілі ділянки піддаються ороговіння (тобто опромінення значно прискорює загибель поверхневого шару шкіри). У результаті еластичність шкіри знижується, що викликає її передчасне старіння і пересушування.

Відомо, що під час вагітності в організмі жінки відбуваються різні гормональні зміни. Зокрема, активізується специфічний гормон, що впливає на пігментацію, тобто на утворення меланіну. У результаті з'являються так звані "плями вагітності" - хлоазми. Під дією УФ-променів цих плям стає більше. УФ-промені здатні підсилити вироблення гормонів надниркових залоз, щитовидної залози, чоловічих гормонів в організмі жінки і тим самим спровокувати загрозу переривання і інші ускладнення вагітності. Однак всі ці проблеми можуть виникнути лише при безконтрольному використанні УФ-променів. Якщо вагітна самостійно відвідує солярій в косметичному салоні, то в цих умовах навряд чи можливо визначити безпечну дозу впливу.

Вплив УФ-опромінення може негативно позначитися і на інших системах, зокрема імунної. Можливе посилення тих порушень імунітету, які мали місце до вагітності або розвинулися вже під час неї.

Додаткове УФ-опромінення, безумовно, корисно для жінок, що живуть на півночі в умовах полярної ночі, але проводитися воно повинно тільки під контролем лікаря в спеціальних фізіотерапевтичних відділеннях.

Таким чином, під час вагітності краще утриматися від відвідування солярію. Але ховатися від сонячних променів не варто. Будь-який природний фізичний чинник в помірних кількостях, в тому числі і сонячне світло нашої середньої смуги, необхідний і доброчинний для вагітної.

Надія Зарецька, к.м.н., акушер-гінеколог,
лікар вищої категорії, спеціаліст з акушерства, гінекології та генетиці,
Клініка акушерства і гінекології ММА ім. І.М. Сєченова
Стаття з лютневого номера журналу.