Чи можна вагітною ... літати на літаку?.

Скажемо відразу - користуватися повітряним транспортом вагітним можна. Але, як і в багатьох життєвих справах, майбутнім мамам необхідно рахуватися зі своїм становищем і дотримуватися розумну обережність.

Почнемо з головного перешкоди: далеко не всі компанії погоджуються взяти на борт вагітних. Правила приблизно такі: до певного терміну ви можете літати без якихось обмежень, до якого-то - з роздільною довідкою від лікаря, в якій повинен бути вказаний приблизний термін пологів, з якогось ж терміну польоти не дозволені. У різних авіаперевізників ці "прикордонні" терміни різняться. Якщо виявиться, що жінка зі своїм животом "не вписується" в інструкцію, її просто не пустять в літак. Наш Аерофлот у цьому сенсі великий ліберал: мало того, що для вагітних немає ніяких додаткових правил польотів, а й стюардеси підковані в тих питаннях акушерства, які можуть стати в нагоді при почалися в повітрі пологах. Як говориться, народжуйте на здоров'я!

Вирішуючи питання про поїздку, поговоріть із своїм лікарем. Якщо ваша вагітність протікає без яких-небудь труднощів, ви вже минули перший триместр, але до пологів ще далеко, швидше за все, лікар тільки побажає вам щасливої ??подорожі. В іншому випадку він або порадить, як краще підготуватися до польоту, або порекомендує скористатися іншим транспортом.

Є думка, що в результаті польотів в першому триместрі можуть виникнути деякі аномалії розвитку плоду або yгроза переривання вагітності. Ніяких достовірних даних, що підтверджують це, в даний час немає. Але, слідуючи приказці "Немає диму без вогню", деякі лікарі радять жінкам утриматися від польотів в цей період.

Що ще викликає побоювання у лікарів, коли мова йде про вагітних? По-перше, існує припущення, що перепади тиску під час польоту можуть спровокувати передчасний розрив плодового міхура, іншими словами викликати передчасні пологи. До цього ж можуть призвести переживання, викликані страхом перед польотом, перед висотою. По-друге, недостатній вміст кисню в повітрі салону може негативно

позначитися на стані плода, особливо якщо у майбутньої мами вже є які-небудь проблеми (наприклад, патологія плаценти, анемія). По-третє, довге сидіння в не дуже зручному і не пристосованому для вагітних кріслі може негативно позначитися на кровообігу ніг, посилити прояви варикозної хвороби, тромбофлебіту. У салоні літака, де вентиляція здійснюється штучно, дуже часто відзначається підвищена температура і/або значна сухість повітря.


Наслідком цього може стати значна втрата вологи організмом. І нарешті, існує хоч і гіпотетична, але все-таки небезпека, пов'язана з сонячним випромінюванням при польоті на значних висотах.

Перераховані факти для переважної більшості вагітних не зіграють будь-якої ролі, але адже пологи в повітрі все -таки трапляються, причому навряд чи жінок планують це заздалегідь.

Тепер обговоримо ті зручності, які допоможуть зробити політ максимально комфортним.

У літаку найбільш зручні місця знаходяться в бізнес-класі (широкі крісла, збільшена відстань між рядами), в першому ряду економ-класу (збільшена відстань між кріслом і межсалонной перегородкою), за ними по комфортності для вагітної слідують місця біля проходу в перших рядах економ-класу (там простіше виходити в коридор). На більшості авіаліній, в тому числі Аерофлоту, введена заборона на куріння, тому повітря в літаках стало чистішим. Але оскільки струм повітря в них йде від носа до хвоста, останні ряди в літаку, як і раніше небажані для вагітних.

Якщо для вас польоти пов'язані зі стресом, заздалегідь подбайте про себе заспокійливим, дозволеним для застосування у вагітних.

Польоти, що тривають кілька годин, скрутні через вимушену обездвиженности для всіх пасажирів, не кажучи вже про вагітних. Застій крові в ногах, який супроводжує такі перельоти, загрожує утворенням набряків ніг, загостренням тромбофлебіту, варикозної хвороби. Тому перед польотом погуляйте по аеропорту, бажано увійти в накопичувач в останню чергу, щоб не перебувати там занадто довго. Під час польоту час від часу відривайтеся від цікавого чтива або цікавої бесіди і ходіть по коридору. Сидячи в кріслі, періодично розминайте ноги, згинаючи їх в гомілковостопних і колінних суглобах.

Візьміть з собою в літак або купіть вже на борту спеціальні подушечки для шиї, а плед, який на ваше прохання дасть стюардеса, можна буде підкласти під поперек. Ці заходи будуть перешкоджати появі болю в шиї та спині.

Готуючись до перельоту, надягніть широку, комфортний одяг, яка б не сковував рухів.

Якщо вам захочеться пити, не соромтеся попросити у стюардеси "зайвої" мінеральної води або соку.

Ремінь безпеки переважно застібати під животом.

Бажаємо щасливого польоту!

Лідія Лиходід,
лікар акушер-гінеколог,
медичний центр ВАТ "Аерофлот"
Стаття з березневого номера журналу.