Мій Internet (частина 1).

Коли ми вирішили підготуватися до вагітності, нас дуже виручив Internet. Власне на початку іншого джерела інформації російською мовою у нас просто не було. А в Internet, як відомо, можна знайти все. Так поступово у мене накопичилося дуже багато корисних, не дуже корисних і навіть абсолютно непотрібних посилань. У конференціях періодично хто-небудь що-небудь шукав, і мені було страшенно приємно, коли вдавалося допомогти знайти потрібну статтю або сайт. Ось так і з'явилася ідея зробити свій Internet-огляд, тим більше що і мені самій стало важко орієнтуватися в цьому морі посилань.

Так що, врешті-решт, я зібралася з силами:) і призвела всі свої посилання в порядок: розсортували по розділах і зробила коротенькі опису. Деякі посилання мені здаються більш корисними, деякі менш, відповідними вийшли й коментарі, можливо, ви з ними не погодитеся. :).

Окремо дані посилання на сайти, але більшість - посилання на конкретні статті-просто мені завжди зручніше мати прямий адресу, а не бродити по сайту в пошуках потрібної інформації. Хоча тут є і посилання на змісту.

Левову частку посилань я знайшла завдяки "7-янам":). Сподіваюся, що ніхто не буде в образі, якщо побачить тут посилання, якій колись ділився у конференції. Окреме спасибі Наташі (Natusik) - вона просто подарувала мені купу своїх посилань, а також "мимовільним співавторам" Осьці, Светланчіку, Наташі Апреліковой, Maultasch, Maguai, rijik, Юлі М, M_Olgе і вибачте, якщо я когось забула. :).

На жаль, у мене майже всі посилання для планують і вагітних, просто тому, що посилання для батьків нам поки не актуальні. :).

Буду дуже рада, якщо ви знайдете тут що-небудь цікаве для себе.

Статті

Підготовка до вагітності

http://www.9months.ru/press/1/7/7.htm
Одна з найбільш грунтовних статей на тему планування вагітності. Детально описано, які аналізи потрібно здати майбутній мамі і майбутньому татові, які обстеження пройти. Дуже допомагає зорієнтуватися - з чого ж починати планування.

http://wantbaby.ru/wb/planning/analyses.shtml
Це стаття-близнюк попередньої. Хіба мало, може, та чомусь не відкриється.

http://www.mamka.spb.ru/nike/9_month_03.htm
Теж дуже хороша стаття для тих, хто не знає з чого почати. Приємно, що вона не цілком медична, так, по-моєму, легше розуміється. Теж перераховані всі необхідні лікарі, є поради - що робити, чого не робити. Мені дуже сподобалася.

http://toptop.narod.ru/children_podgotovka_analizi.htm
Це, мабуть, самий довгий список аналізів, рекомендованих перед вагітністю. І хоча я сама завжди віддаю перевагу все "по максимуму", навіть для мене це щось аж надто багато. Багато аналізів, які необхідні тільки тим, у кого є якісь проблеми (резус-конфлікт, щитовидка, невинашеваемость, проблеми із зачаттям).

http://med2000.ru/article/article1.htm
http://med2000.ru/article/article37.htm
Це дві частини однієї статті. У принципі, нічого нового: список аналізів і обстежень. Але є цікава таблиця по самим "популярним" інфекцій: про кожну написано, які в неї симптоми, якими аналізами виявляється і чим небезпечна майбутній дитині. А в цілому, стаття трошки "страшилка".

http://www./pub/pregn/pregn7.asp
А це стаття для тих, хто заляканий кількістю "медицини" у попередніх статтях. Пропонує діяти за принципом "нічого зайвого, тільки необхідне".

http://www.wantbaby.ru/wb/planning/bt.shtml
Дуже докладна стаття про базальну температуру: як вимірювати, як скласти графік, як по ньому визначити овуляцію, через що можливі коливання температури.

http://feminaweb.narod.ru/register4.html
Ще одна стаття про базальну температуру. Теж дуже докладна, для прикладу наведено графік з інтерпретацією результату, та ще й є описи інших способів визначення овуляції. Можна завантажити бланк графіка для вимірювання БТ.

http://www.ma-ma.ru/service/calc_ov.html
Це просто калькулятор овуляції. Вводимо довжину циклу, коли з'являються болі, коли змінюється цірвікальная рідина, отримуємо - день овуляції. Тут же є кілька посилань на статті про розрахунок оптимальних днів для зачаття.


http://mama.ru/pregn/faq/sezon.htm
Докладно описані плюси і мінуси вагітності в різні пори року. Досить цікаво.

http://feminaweb.narod.ru/soveti.htm
Тут лежать десять порад щодо покращення фертильності. Багато цілком слушних. :).

http://www.9months.ru/press/12/4/4.htm
Тут три коротенькі статейки, дві з них, по-моєму, цікаві: одна про зачатье після прийому ОК, друга - розшифровка спермограми.

http://www.megakm.ru/Health/encyclop.asp?TopicNumber=5784
Невелика стаття з описом очисної дієти і ще деякими рекомендаціями щодо поліпшення здоров'я перед вагітністю. Правда, не дуже докладно, на жаль.

http://mamadoma.narod.ru/preber.htm
Це таблиця сумісності за групами крові, тобто коли можливий резус-конфлікт, а коли - немає.

http://www.privivki.ru/where/where.htm
Це список центрів вакцинації по Росії та України.

http://wantbaby.ru/wb/rating/spb/
http://wantbaby.ru/wb/rating/msk/
А тут можна знайти адреси РК, центрів ЕКО, поліклінік і лікарень, де можна перевіритися на інфекції, здати аналізи на гормони, зробити спермограмму. Про деякі навіть є відгуки. Перше посилання - по Петербургу, друга - по Москві.

http://www.doktor.ru/pme/gen/pedigree/index.htm
А тут рекомендації, як скласти свій родовід. Це потрібно перед візитом до лікаря-генетика.

* * *

Всі найцікавіші, на мій погляд, статті, я описала вище. Але для тих, хто все одно відчуває, що інформації не вистачає, після зірочок є ще адреси.

http://mama.ru/club/hr/index.htm (дуже багато посилань на статті про аналізи , діагностику і лікування багатьох хвороб - найбільш цікаві з них я описала вище);
http://www.9months.ru/rubric1.htm (є статті про ЕКО, вагітність на тлі деяких хвороб);
http://materinstvo.ru/mother/before/_plan.shtml
http://wantbaby.ru/wb/planning
http://www./pub/planning
http://www.8ya .ru/guide/pregn_birth/pregn_plan.htm

Баловство

Планування статі

http://www.9months.ru/press/2-3/15/15.htm
Мораль цієї статті: плануй-не плануй, а результат "бабуся надвоє сказала":) Але ще є забавні "тести" на "визначення" статі під час вагітності.

http ://wantbaby.ru/wb/planning/conception/boyorgirl.shtml
Тут докладно описано декілька способів, вплинути на стать дитини: французька дієта, метод з оновлення крові та інші.

http://aleksi.narod.ru/testi.htm
Тут знову про дієту і оновлення крові. Правда, описано іншими словами. Може бути, стане зрозуміліше (я от з першого разу не зрозуміла :).

http://materinstvo.ru/mother/before/sexplaning.shtml
Один з найбільш "повних" списків. І дієта описана, і таблиці наведено, є й інші способи, вплинути на стать малюка. І навіть наведені різні думки про те, чи можливо в принципі такий вплив. :).

http://mamadoma.narod.ru/preber1.htm
По суті - те ж саме. Описана дієта, є китайська таблиця, метод по близькості овуляції.

http://www.tatsel.ru/health/pol.htm
Детально розписані китайська та японська таблиці. Є й інші способи, але описані дуже коротко.

http://feminaweb.narod.ru/Malchik_ili_devochka.html
Тут зібрано кілька способів і описані вони досить докладно. Багато написано про дієту, є ще деякі рекомендації.

http://isoldochka.kp.vgg.ru/berem/text_005.html
Тут описано 7 різних способів. Є китайська таблиця, а ось про дієту не дуже докладно.

http://mama.ru/club/hr/start/pol.htm
Докладно описаний єдино науковий спосіб - поділ сперми. Але при природному зачатье його не застосувати :(.

http://toptop.narod.ru/children_podgotovka_pol.htm
Зібрано майже всі способи. Але є явне протиріччя в способі по близькості овуляції. Може помилка , а може просто інший спосіб (якщо так, то прямо протилежний попереднім. :)).

Гороскопи

http://www.rwg.ru/babyplanner/index.shtml
Дуже симпатична сторінка. Це не просто гороскоп, але ще і калькулятор. Тобто можна, наприклад, ввести дату зачатья, а він порахує, під яким знаком народиться малюк і видасть гороскоп. А можна, навпаки, ввести який знак ви б хотіли, а він порахує, коли має відбутися зачатье і знову ж таки видасть гороскоп. Ось така кумедна іграшка :).

http://www.9months.ru/rubric9.htm
Тут можна знайти дитячі гороскопи.

Детальніше ...

Shurochka, alexandra_fam @ mail.ru.