Мій Internet (частина 2).

Частина 1 Вагітність

Календарі та калькулятори вагітності

http://www.mama.ru/pregn/comment
Цей календар, мабуть, самий популярний. У ньому є калькулятор, який розраховує термін пологів. І ще докладні статті про кожну тиждень вагітності.

http://www.primer.ru/gravid_calc/default.htm
Це просто калькулятор - розраховує день пологів. Ввідних даних вимагає більше, ніж попередній, може, і вважає точніше? :)

http://www.mamka.spb.ru/nike/9_month_02.htm
Ще один календар, мабуть, не такий докладний, як на маме.ру.

http://www.materinstvo.ru/mother/kid_00/_kalendar.shtml
Сам календар, звичайно, поступається за всіма статтями мама.ру-календарем. Але тут є посилання на величезну кількість статей для кожного етапу вагітності: починаючи від статей про боротьбу з токсикозом і закінчуючи оглядами приданого для малюка, а також про харчування, УЗД, бандаж, вибір імені, молочницю, набряки, тазове передлежання ... і купа всього ще. Чесно скажу, я дивилася не всі статті, так що дуже можливо, що багато хто з них і не дуже корисні. : (

http://www.emagia.narod.ru
А це просто жарт: комп'ютер-тест на вагітність. Потрібно доторкнутися пальцем до екрану і комп'ютер "визначить" вагітні ви чи ні.: ) Працює безвідмовно - виявляє вагітність як у жінок, так і у ... чоловіків:)

Харчування і вітаміни

http://www.mama.ru/pregn/dop/nutr.htm
Дуже докладна стаття про харчування під час вагітності. Розписано харчування "з піраміди": злаки, овочі, молочні продукти, білки і жири. Є таблиці добової потреби, з рекомендованими продуктами.

http://www./pub/article.aspx?id=706
http://www./pub/article.aspx?id = 722
Це стаття в двох частинах "Основи здорового харчування". Теж багато конкретних порад. Автор дотримується думки, що безпосередньо перед пологами потрібно зовсім виключити зі свого меню м'ясо. Цей пункт мене кілька збентежив. (Хоча, можливо, багатьом саме це і сподобається.) А взагалі дуже слушна стаття, по-моєму.

http://www./pub/article.aspx?id=986
Ще одна стаття з 7я.ру "Раціональне харчування" - на мій погляд, занадто медична, дуже багато лякають алергією та іншими неприємностями. А що стосується м'яса перед пологами - діаметральна протилежність попередній статті: обов'язково треба їсти, а то буде таке ....

http://www./pub/article.aspx?id=1397
Ціла стаття про те, що пити під час вагітності. Багато рецептів. Цікаво.

http://www.wantbaby.ru/wb/pregnancy/vitamin.shtml
Дуже докладно написано про вітаміни. Про кожен розписано, навіщо він потрібний, де міститься, чим загрожує нестача. Є таблиці добової потреби для звичайного і вагітного станів. :) І навіть наведено посилання на порівняльну таблицю за складом найпопулярніших "вагітних" вітамінів: Матерна, Вітрум, Прегнавіт та інші.

http://www./pub/article.aspx?id=1108
Це передрук статті з журналу "9 місяців" - схожа на попередню статтю. Написано дуже багато всього про вітаміни. Є таблиця, як змінюється вміст вітамінів в продуктах при смаженні, варінні, сушіння та інших кулінарних пошуках. :)

http://www.mama.ru/pregn/dop/vitamin.htm
По суті, те ж саме, що і в двох попередніх. Теж розписані всі вітаміни, і теж дуже докладно.

http://www.wantbaby.ru/wb/pregnancy/vitamin_ab.shtml
А тут просто складів деяких вітамінних комплексів: Матерна, Вітрум, Прегнавіт і кілька інших.

http://www.materinstvo.ru/mother/kid_00/food_befor_birth.shtml
Це рекомендації з харчування безпосередньо перед пологами. Детально описано, що не треба їсти за місяць, тиждень, день до заповітного моменту. Тут теж радять відмовитися від м'яса. Тільки от якщо пологи не прийдуть у запланований день, доведеться так і сидіти на голодному пайку :(?

http://mamadoma.narod.ru/ber4.htm
Це таблиця калорійності продуктів. Дуже повна , є все: овочі, м'ясо, риба, всяка випічка. По-моєму, просто чудово все розписано (якщо не рахувати того, що гриби чомусь значаться в розділі овочі:)). І тут же є табличка витрати калорій при різних фізичних навантаженнях: від бігу та стрибків на скакалці, до гри в пінг-понг. І про кожний вид навантаження написано - чим корисний і які м'язи розвиває.

Здоров'я та спілкування з лікарями

http://www.mamka.spb. ru/nike/9_month_01.htm
"Правила поведінки під час вагітності". Дуже життєво і без заумності, як зберегти здоров'я, не зіпсувавши при цьому нерви собі і всім родичам. :)

http://www.yamama.ru/pregnancy_birth/pregnancy/osmotr.htm
Це таблиця аналізів і обстежень, які традиційно призначають пройти під час вагітності.

http://www./pub/article.aspx?id=693
"Прочитай свій аналіз крові". Назва статті говорить сама за себе - що значить кожний показник, які значення повинні бути під час вагітності.

http://www.mamadoma.narod.ru/preber_1.htm
Написано про аналізи ХГЛ і АФП із значеннями під час вагітності.

http://www./pub/article.aspx?id=1258
Стаття з "9 місяців" про УЗД під час вагітності. Що таке УЗД, що може показати в кожному триместрі вагітності, чи дійсно це шкідливо і в яких кількостях.

http://www./pub/article.aspx?id=1076
А ця стаття на ту ж тему, але з журналу "Щасливі батьки".


У ній ще докладніше, ніж у попередній, розписаний принцип дії приладу, і що на якому терміні він дозволяє побачити.

http://www.mamadoma.narod.ru/ber.htm
Це таблиця росту і ваги малюка за показниками УЗД на різних термінах.

* * *

http://mamaclub.entercom.co.il/semya/bermain . html (тут дуже багато посилань на тему здоров'я: про аналізи, токсикоз, застуду під час вагітності; в основному, це голови з книги "Гід по вагітності" і голів цих тут дуже багато :));

http://www./pub/pregn-med (багато статей про здоров'я і нездоров'я вагітних)

Вибір імені

http://www.bibicall.ru/names/
По-моєму, це один з найкращих сайтів по темі. Є тлумачення характеру на ім'я та по батькові (а ще й планета, і талісман:)). Можна розрахувати значення імені різними "числовими" способами: вводимо ім'я по батькові, дату народження, вибираємо спосіб, отримуємо число і тлумачення.

http://www.aib.ru/~ kam/chast_ob/oglavl.htm
Дуже великий сайт. Є список імен і по батькові з тлумаченням характеру (є навіть тлумачення відразу імен по батькові:)). Є поради батькам з вибору імені дитини. Стаття про "характер" різних пір року і багато чого ще.

http://www.baby.ru/01-05.html
А це стаття, в якій про все потроху: характер по порами року і поєднанню букв в імені. Є риси характеру конкретних імен.

http://www.names.orc.ru
А це - зразок лаконічності. ;) Опис характеру на ім'я, і ??які іменини поруч з датою. Нічого зайвого.

www.imechko.boom.ru
На цьому сайті є список рідкісних імен, список найпопулярніших імен, але немає описів характеру. Зате є статті про нумерологію і каболістіку.

http://www.9months.ru/rubric12.htm
Тут 12 статей - по кожному місяцю: які імена краще підходять діткам, народженим у цьому місяці, коли іменини і який святий-покровитель. Але про характер нічого немає.

http://www.wco.ru/biblio/sprav/AngDay/main.htm
http://www.ortho-rus.ru/titles/home -calendar.htm
На цих двох сайтах тільки православні імена із зазначенням покровителя та іменин.

http://babynames.com/V5/index.php
http://babyzone.com/babynames/babynames.asp
А це іноземні сайти з іноземними ж іменами.

Пологові будинки та курси підготовки до пологів

http://www.mamka.spb.ru/nike/rod01.htm
У цій статті описані плюси і мінуси різних "способів" пологів.

http://lev.ibrae.ac.ru/baby/Roddom.htm
Це поради, що потрібно дізнатися про пологовий будинок , перш ніж зважитися в ньому народжувати. По-моєму, дуже слушні. :)

http://www.detki-predki.ru/birth/index.asp
Тут є рейтинги з відгуками по пологових будинках в Росії і навіть за кордоном. Тільки при вході до рейтингу по Санкт-Петербургу, автоматично відсилає на інший сайт, який ще й переїхав. Зрештою, опиняєшся в рейтингу littleone.ru. Так що простіше прямо туди. :)

http://www.detki-predki.ru/birth/courses/index.asp
А це рейтинг курсів підготовки до пологів. Теж доволі різноманітний.

http://www.littleone.ru/report/maternity/index.php
А це той самий рейтинг пологових будинків Санкт-Петербурга, на який відсилає detki-predki.ru. Багато дуже докладних відгуків.

http://www.littleone.ru/report/rates_pregnant/index.php
Це рейтинг курсів підготовки до пологів по Санкт-Петербургу.

http://www.mamka.spb.ru/rdd.htm
Ще один рейтинг пологових будинків Петербурга з відгуками. Звичайно, відгуків менше, ніж на littleone.ru, але теж цікаво.

www.rody.spb.ru
Це сайт Петербурзького пологового будинку # 18. Зрозуміло, дуже рекламний, але деяку корисну інформацію можна знайти.

http://www.raduga-birth.spb.ru/
Сайт Петербурзького центру Веселка.

http://www.mamka.spb.ru/nike/rod03.htm
Це невеликий огляд способів знеболювання в пологах і способів полегшення пологів. (Виявляється, це різні речі :)).

http://www.agu.narod.ru/room/formama.html
Список речей, які майбутня мама повинна взяти з собою в пологовий будинок ( це не список приданого для малюка, а те, що знадобиться самій мамі).

Придане

Все це різні варіанти списку речей, які потрібно приготувати для малюка. Я розташувала їх у порядку убування повноти. На деяких є посилання на інші списки - за цими адресами я ходила, і все цікаве, що там знайшла, викладених серед цих посилань. Але, може, ви захочете пошукати ще :).

http://lev.ibrae.ac.ru/baby/listfull.html (самий докладний список, навіть фотографії є)
http://www.littleone.ru/things/clothes/may3.php (а тут описані "технічні" особливості різної одежинки)
http://www.9months.ru/press/1/34/34.htm (це серія з трьох статей, друга і третя частини - дві наступні посилання)
http://www.9months.ru/press/2-3/42/42.htm
http://www.9months.ru/press/4/40/40.htm
http://www.agu.narod.ru/preg/forbaby.html (є табличка "розмір-ріст-вік")
http://www.solnishki .narod.ru/pridan.html
http://www.littleone.ru/report/things/clothes/may3.php (тут є пара слів про розміри та їх "міжнародному" відповідно)
http://www.littleone.ru/report/things/clothes/forum.php (це добірка з форуму)
http://www.littleone.ru/report/things/clothes/0-6m.php (цей список не дуже довгий, але зате з фотографіями)
http://mamaclub.entercom.co.il/encikl/prid5.html
http://mamaclub.entercom.co.il/semya/vibor.html

Детальніше ...

Shurochka, alexandra_fam@mail.ru.