Чи все ви знаєте про його циклі.

Зовсім не обов'язково вивчати медицину, щоб навчитися розуміти і правильно тлумачити те, що відбувається у вашому тілі.

Жінка непередбачувана у своїх діях, вона - "жертва" гормонів ! Чоловікам подобається це твердження, вони охоче згадують про нього в різних життєвих ситуаціях, наприклад, якщо у подруги поганий настрій. Що стосується вчених, то серед них немає повної єдності щодо того, як сильно жіночі статеві гормони впливають на настрій. Безперечно одне: без місячного циклу жінки не мали б репродуктивною здатністю. Найбільш помітний ознака місячного циклу - менструації. Але що відбувається в проміжку між ними? Багатьох жінок це питання починає займати тільки тоді, коли вони припиняють приймати протизаплідні таблетки, тому що хочуть оберігатися природним шляхом або збираються народити дитину.

Нижче - найбільш поширені запитання і відповіді на них.

На яку частину циклу припадають сприятливі для зачаття дні?

Яйцеклітина здатна до запліднення тільки безпосередньо після овуляції. Однак сприятливе для зачаття час триває довше. Сперматозоїди можуть жити в організмі жінки до п'яти днів (у виняткових випадках довше). Це означає: сприятливими для зачаття є п'ять днів перед овуляцією і 12-15 годин після неї. Протягом цього часу можна завагітніти, хоча в день овуляції вірогідність вагітності вище.

Як можна дізнатися, що відбулася овуляція?

Момент овуляції має вирішальне значення як для запобігання, так і для бажання завагітніти. Жінки, що оберігають природним шляхом або за допомогою температурних графіків, знають, що ранкова температура незабаром після (!) Овуляції підвищується на кілька десятих градуса (див. графік). Разом з тим це означає: якщо крива досягла верхньої точки, то сприятливий для зачаття час вже позаду. Тому якщо ви хочете залишити дитину, то вимірювання температури не дуже підходящий метод.

Чи є інші тілесні ознаки наближення овуляції?

Так. Незадовго до овуляції матковий зів, що виходить у піхву, розм'якшується і трохи відкривається. У несприятливий для зачаття час він твердий і вдасться у піхву, нагадуючи за формою вишню. Це зміна піхви можна прощупати. Ще однією ознакою наближення овуляції є підвищення рівня лютеїнізуючого гормону (див. графік). Є метод визначення овуляції по слизу: у сприятливий для зачаття час під впливом естрогену відбувається посилене утворення слизу, що виділяється з піхви. Слиз незадовго до овуляції виглядає, як сирий білок курячого яйця, і розтягується у вигляді ниток. У деяких жінок на близьку овуляцію можуть вказувати болі в низу живота у середині міжменструальної періоду або дуже легке кровотеча.

Овуляція завжди відбувається в середині циклу?

Ні , частіше за все так відбувається при 2 8-денному циклі. Тривалість першої фази циклу дозрівання яйцеклітини у різних жінок може бути різною. Друга фаза циклу після овуляції зазвичай триває від 12 до 14 днів. Так, при 33-денному циклі овуляція може відбуватися приблизно на 19-20-й день, при 24-денному циклі - приблизно на 10-й день.

Жінкам з коротким циклом важче встановити сприятливі для зачаття дні?

За медичними підручниками, тобто теоретично, середній місячний цикл становить 28 днів, овуляція відбувається на 14-й день, а менструація триває від трьох до п'яти днів. Але в житті цикли часто бувають більш тривалими або більше короткими, з сильним або слабким кровотечею і з овуляцією в проміжку від 10-го до 20-го дня. Все це нормально. Регулярна овуляція малоймовірна тільки в тому випадку, якщо цикл триває менше 24 днів. Також малоймовірно, що овуляція буде проходити ще й у чітко визначені дні. Крім того, важко визначити сприятливі для зачаття дні і в циклах з тривалістю понад 35 днів.

Яйцеклітини дозрівають щомісяця наново?

Ні. У жінок не відбувається регулярного утворення нових яйцеклітин, їх "запас" закладається при народженні: в кожному яєчнику чекають дозрівання приблизно 400 000 яйцеклітин. Коли в період статевого дозрівання статеві гормони дають перші імпульси дозріванню яйцеклітини, багато із закладених при народженні яйцеклітин вже втрачені, у 35 років залишається всього лише приблизно по 35 000 на яєчник. Цього ще цілком достатньо, щоб народити багато дітей. Але разом з тим яйцеклітини у 35-річної жінки чутливіші, ніж у 20-річної, і можуть мати які-небудь дефекти.

Якщо яйцеклітина і сперматозоїди зустрілися в потрібний момент, чому вагітність наступає не завжди ?

Імовірність того, що секс у сприятливий для зачаття час обов'язково призведе до вагітності, складає всього лише приблизно один до чотирьох, тому що оболонка яйцеклітини може виявитися дефектної або сперматозоїди занадто слабкі і мляві . Трапляється, що запліднення відбувається, однак з якої-небудь причини зародок не розвивається і гине, так що жінка навіть не помічає, що була вагітна.

Чи можна зрушити цикл?

Жінки, які користуються протизаплідними таблетками, можуть скоротити або подовжити свій цикл, змінюючи схему прийому таблеток: якщо після останньої гормональної таблетки якого-небудь однофазового контрацептиву без перерви перейти до нової упаковці, то менструація не наступає.


При багатоступеневих препаратах менструацію можна відсунути тільки останніми (!) Таблетками наступної упаковки. Якщо ви не приймаєте протизаплідних таблеток, то можете відсунути менструацію, подовживши другу половину циклу за допомогою прийому гормону жовтого тіла (прогестерону). Однак такі маніпуляції з циклом треба обов'язково обговорювати з лікарем!

Що відбувається, коли яйцеклітина дозріла, а овуляція не наступає?

Цикли без овуляції трапляються в житті кожної жінки. У такі цикли теж відбувається дозрівання одного з яйцеклітин, виробляється естроген. Але вирішальний сигнал, а саме вироблений гіпофізом посилений викид лютеїнізуючого гормону, що викликає овуляцію, не подається. Відповідно, не утворюється жовте тіло, а значить, і не виробляється гормон жовтого тіла (прогестерон). В таких циклах фолікул, в якому міститься яйцеклітина, продовжує рости а слизова оболонка матки (ендометрій) набухає. Фолікул в певний момент лопається, але перезріла яйцеклітина вже нездатна до запліднення. Естроген припиняє активізувати роботу слизової матки, і починаються менструальні виділення.

Чи можна завагітніти під час менструації?

У перші дні менструації, коли в піхву багато крові , - у жодному разі, оскільки кров створює кисле, несприятливу для існування сперматозоїдів середу. Але якщо менструація триває довше звичайного, останні його дні знову стають "небезпечними" - особливо, коли овуляція відбувається рано, а сперматозоїди достатньо активні. Приміром, статеві зносини було на сьомий день менструального періоду, а овуляція настала на десятий день - це може призвести до вагітності.

Чи змінюється цикл в результаті стерилізації?

З медичної точки зору гормональна природа менструального циклу анітрохи не змінюється. Справа в тому, що при стерилізації механічно блокуються тільки яйцепроводи (маткові, вони ж фаллопієві, труби), а це не зачіпає гормональних процесів у головному мозку й у яєчниках. Усі гормони, як і раніше виробляються точно так само, як і до моменту стерилізації. Точно так само наступає і менструація. Правда, іноді стерилізація породжує такий емоційний стрес, що цей фактор може тимчасово порушити гормональний баланс.

Як протікає цикл?

Першим днем ??циклу вважається перший день менструації: вже під час кровотечі, в ході так званого предцікла, в яєчнику починають дозрівати кілька пляшечок - фолікулів яйцеклітини. Як правило, розвивається тільки один з них, інші гинуть. На другому тижні циклу фолікул яйцеклітини стає все більше і більше, поки його діаметр не досягне приблизно двох сантиметрів, зрілий фолікул в кінцевому підсумку лопається і вивільняє яйцеклітину: це і є так звана овуляція.Теперь зріла яйцеклітина рухається до яйцепроводу, який "підмахує" її до себе своїм віялоподібним кінцем. Якщо в яйцепровід в даний момент немає сперматозоїдів, організм в наступні дні "переробляє" незапліднену яйцеклетку.Еслі ж в яйцепровід є сперматозоїди і відбувається запліднення, то це відбувається безпосередньо після овуляції, у верхній широкій частині яйцепровода. Після цього запліднена яйцеклітина за допомогою м'язів яйцепровода і найтонших війок миготливого епітелію просувається далі у напрямку матки. Цими процесами ynpaвляют гормони, що виробляються в різних місцях:

  • У гіпоталамусі. Він є головним датчиком імпульсів в головному мозку і через регулярні проміжки викидає так звані гонадотропіни.
  • У гіпофізі. На залозу мозкового придатка впливають гормональні імпульси гіпоталамуса, і вона виробляє, зокрема, лютеїнізуючий гормон, що викликає овуляцію, а також фолікулостимулюючий гормон, що відповідає за ріст фолікула яйцеклітини в першій половині менструального циклу.
  • У яєчнику. Дозріваючий в ньому фолікул яйцеклітини виробляє естроген. Чим більше фолікул, тим більше естрогену він виробляє. Під впливом естрогену слизова оболонка матки вже в першій половині циклу вce більше нарощується в товщину. Коли рівень естрогену в кінці кінців досягає максимуму, заліза гіпофіза реагує на це посиленим викидом лютеїнізуючого гормону: настає овуляція. Після овуляції вироблення естрогену падає. Тепер більший вплив на цикл оказиваат прогестерон, Цей гормон виробляється жовтим тілом - порожній обочкой фолікула яйцеклітини. Він готує слизову оболонку матки до можливої ??вагітності. Якщо яйцеклітина запліднена і приблизно через один тиждень після запліднення имплантировалось в слизовій оболонці матки, в організмі починається вироблення гормону вагітності (людський хоріонічний гонадотропін). Цей гормон стимулює жовте тіло. Таким чином, слизова оболонка матки зберігається - і плід може в ній розвиватися, Якщо ж яйцеклітина не була запліднена, то в ході другої половини циклу виробництво гормону жовтого тіла знову падає: слизова оболонка зморщується, починаються місячні виділення, тобто настає новий цикл.
Вікторія Ткачук
Стаття з журналу