Вагітні святкує.

Хочу поділитися досвідом, який я накопичила за останні 1,5 року. Це не керівництво до дії, це всього лише ненав'язливі поради. Якщо хоч один з них вам допоможе, я буду щаслива. Тому що мені особисто інтернетівські публікації допомогли дуже . Привіт майбутнім мамам від Локі і сина Богдана (Богданюхаголовадвауха - його повне ім'я на сьогоднішній день)

Отже, ось чого я можу розповісти корисного ...

Токсикоз першої половини вагітності

Дуже дивні відчуття . Те саме втрати смаку. Тому, напевно, і тягне на продукти з яскраво вираженим смаком. Солоненьке-копчененькое і т.д. Ну і на здоров'я! Насолоджуйтеся, поки можете, тільки міру не забувайте. І не забувайте, що мине кілька місяців і вам надовго доведеться забути про шкідливі коктейлі. Так що отримуйте задоволення, поки можете. Наскільки я знаю, кожна жінка знаходить для себе якийсь один продукт, який трохи допомагає боротися з нудотою. Особисто я обожнювала холодненьким Виноградом кишмиш. За півкіло майже кожен день з'їдала! Дорогою він був тоді, але для себе, вагітної, нічого не шкода! І, знаєте, нудота мене надовго залишала! А ще квашена капусточка з ринку непогано йшла.

Так, дорогі подруги мої, насолоджуйтеся їжею, поки можете! Отримуйте задоволення від кожного куштування вами перед телевізором шматочка! Дуже скоро єдиною розкішшю, яку ви зможете собі дозволити, буде наспіх засунути в рот печиво, яке ви зможете прожувати поки малишік "висить" у вас на грудях:) Перший місяць життя з дитиною забере у вас все звичні радості. Втім, натомість ви отримаєте цілий світ!

Запори

Навіть якщо вас це ніколи не мучило - не спокушайтеся. Пізнаєте в повній мірі. З самого початку організм починає виробляти речовини, що перешкоджають зайвим маточним скорочень. На жаль, речовини ці діють і на наш кишечник, який в одну мить забуває, як і що треба робити. Щоб видавити з себе те, від чого нам необхідно позбутися, доводиться докладати неймовірних зусиль! А саме це-то в нашому цікавому положенні зовсім ні до чого. Про себе відразу кажу - мені не допомагають ніякі чорносливу, бурячок і т.д. Може, трохи лише рятує квашена капуста. Але не сильно. І так всю вагітність?! Зовсім ні! Я для себе відкрила чудовий спосіб без особливих зусиль справлятися з проблемою. Купуйте гумову клізму в аптеці і коли відчуваєте позиви, але не впевнені, що зумієте самостійно впоратися, одну порцію (грушу) теплої водички заливаєте куди треба і спокійно абсолютно робите свою справу! Мікроклізма так звана. Нешкідливо - перевірено на собі! І не "підсаджуєшся" на неї. Після пологів я забула, що це таке. А ось під час вагітності часто користувалася. Звичайно, якщо якась небезпека існує, може і не треба ризикувати. І, все-таки, не варто тужитися, щоб сходити в туалет, вірно? І навряд чи краще по кілька днів не ходити туди взагалі.

Цистит

Ще одна неприємна штука. Підстерігає навіть на початку вагітності. Але не поспішайте пити антибіотики - кому від цього краще, подумайте! Особисто я позбулася від циститу простим чаєм з листя брусниці (аптечний збір "Бруснівер"). Не дуже приємна на смак річ. Треба заварити в термосі і пити-пити-пити. Замість чаю та іншого, що ви там зазвичай п'єте. Багато! Часто! Потерпіть трохи і забудете про цистит! Головне - сила волі. Сильно насиченим не робіть, пийте кілька днів.

Знижений гемоглобін

Якщо не сильно впав, то не здумайте приймати медикаменти, що підвищують вміст заліза (навіть якщо лікар пропише). Я вам присягаюся, що можна його підняти за допомогою більш м'яких методів! До того ж, існує теорія, що пониження гемоглобіну під час вагітності - явище цілком нормальне. Таким чином природа захищає організм від інфекцій (який механізм цього процесу, не питайте - не пам'ятаю, десь читала - давно вже). Хтось може сказати, що одними продуктами гемоглобін не підняти, але це не зовсім так. Я за пару тижнів підняла його собі до норми. По-перше, кожен день я з'їдала один гранат. Не смачно? - Нічого подібного! Купуєте великий жовтуватий гранат (вони солодше) і, дивлячись улюблений серіал про комісара Рекса, спокійнісінько скльовує зернятко за зернятком. По-друге, часто їла гречану кашку з печінковими оладки. Плюс до цього апельсинки, яблучка і курага частіше (вітамін С теж потрібен, а в зелених яблуках залізо). З аптечних препаратів - фолієва кислота і дитячий гематоген (по два квадратика три рази на день). Приємно і корисно! А доктору я сказала, що так, звичайно ж, я приймала препарати, які вона мені прописала, кожен день по 20 таблеток 40 разів:). І вовки ситі і вівці цілі, як говориться. Не варто сперечатися з лікарями, дівчинки. :)

Приховані інфекції

Без паніки, у багатьох знаходять. У мене виявився несподіваний сюрприз (звідки ???!!!) - хламідії, уреаплазма і Гарднера ... (Пардон, як пишеться, не пам'ятаю, але саме те, що ви подумали!) Все не так жахливо, як здається спочатку. На момент виявлення я була вже на четвертому місяці. Болячки нічим себе не виявляли. Взагалі, це як рулетка - вони можуть проявитися, а можуть і ні. Доктора, природно, перестраховуються. Мені прописали "Роваміцин", досить щадний антибіотик. Я його пропилу і не відчула. Навіть біфідумбактрін не знадобився (зате знадобився моєму чоловікові, який пив щось більш агресивний і відчув "радості антибактеріальної терапії" в повній мірі).


Повторна перевірка була дуже поверхневою. Здається, всього лише загальний мазок взяли. Думаю, пропити курс антибіотика змусили "для галочки". Болячки-то мої спали собі, нікого не чіпали. А так їх послабили для проформи - і порядок. Вилікувати, наскільки я зрозуміла, перелопативши гори матеріалу з цієї теми, дуууже важко. Взагалі, страшні болячки для плоду це токсоплазмоз і краснуха. Токсоплазмозом ви, можливо, вже хворіли давним-давно. Особливо якщо тримали домашніх тварин або мали звичай цілуватися в дитинстві з вуличними котами, як я. Тоді вам пощастило! Ви більше ніколи не захворієте, бо як в крові на все життя антитіла до цієї болячки залишаються (це покаже аналіз крові). У цьому випадку можете продовжувати цілувати домашніх тварин.

Так що якщо виявлять у вас "букет" прихованих статевих інфекцій (хламідії і все таке), не варто відразу впадати у відчай. Це майже не страшно, особливо якщо у вас гарна імунна система. Звичайно, пролікувати злегка треба, але вилікувати до кінця не вийде, так що не прагнете. Зацькувати антибіотиками Масика, а толку не буде. Болячки ці треба просто ослабити до моменту пологів.

Розтяжки

Я їх успішно уникнула, але зусиль для цього доклала чимало. Взагалі у мене шкіра схильна до розтяжок, і на грудях, ще до вагітності, через перепади ваги були ці нехороші смужечки. Тому моєю метою було позбавити від подібної неприємності хоча б живіт і ноги. Відразу хочу сказати, що метод варварський, але, незважаючи на найпохмуріші прогнози моїх подруг (ще не з'явилися?! Ну нічого, після вагітності обов'язково проявляться!), У мене після вагітності не залишилося ні однієї навіть маломальской растяжечкі на шкірі. Знову ж обмовлюся, що груди я не вважаю. Не знаю, є там нові чи ні, я їй і не займалася. А ось живіт як новенький! Отже, варварський метод. Небезпечний для незагартованих дівчат, тому краще не читати далі, якщо з холодною водою не знайомі близько. Починати треба поступово, бажано навіть до вагітності, щоб організм звик до перепадів температури.

Суть методу - жирні креми і холодні обливання по два рази на день. Я скуповувала гору вітчизняних кремів у найближчих магазинах (дитячий, "геронтол" і т.д. головне, щоб пожирніше). Їх не шкода по півтюбика видавлювати, коштують копійки. А інші й не потрібні! Адже головне - зволожувати розтягується шкіру, допомогти їй справитися з перевантаженням! Ванну я брала по два рази на день точно. Любителька, чи знаєте, цих справ. Кажуть - не можна, але якщо ускладнень немає, то можна, я вважаю. Тим більше, що я дуже легко народила. Може часті ванни з подальшими холодними обливаннями нижньої частини тіла (живіт і ноги, вода-то крижана взимку у крані! Не могла я зважитися вся облитися) і допомогли мені в цьому. Але не буду стверджувати напевно. Просто констатую факт. Отже, я брала недовго гарячу ванну, потім обливала живіт і ноги холодною водою, а після цього обмазували небезпечні місця (живіт, боки, верхню частину ніг) яким-небудь кремом. Головне - мазати і не жаліти. Знаю, хтось мене осудить за такі методи, але я ж попереджала, що вони варварські! До того ж, до холодного душу я з літа звикала. У результаті розтяжок дійсно не дістала! Варварський метод, а працює. Може загартованим людям і стане в нагоді. Це я до того, що не обов'язково багато грошей мати, щоб нормальної після вагітності залишитися. Потрібно просто себе не жаліти!

Тріщини на грудях

Це буде потім. Але щоб уникнути цього, можна ще трохи себе помучити, поки ви вагітні. Тому як тріщини ці дуууже болючі! А ви повинні отримувати від годування дитини тільки задоволення! Чула, що не можна це робити, і що це не допомагає, але мені допомогло! Я маю на увазі розтирання сосків жорстким рушником після купання та обливання грудей холодною водою. Робила так. Спочатку водила деякий час по грудях кубиком льоду (іноді з травами), а потім розтирала жорстким рушником. Чуть-чуть. У результаті годую вже півроку, а про тріщини знаю тільки з розповідей мами і подруг. Чула, що розтирання можуть призвести до передчасних пологів, але сильно сумніваюся в цьому. Якщо все нормально у вас йде, то боятися нічого.

Печія

Не пийте ліки. Чудово допомагають смажене насіння. Але тільки після них нічого не їжте більше, а то печія повернеться. Втім, потім можна знову насіння погризти. До речі, нещодавно дізналася, що краще всього гарбузове насіння допомагають! Їх зовсім трохи з'їсти треба і все пройде (знову ж таки, поки ви знову не поїсте чого-небудь).

Громадські місця

Метро, ??наприклад. Завжди ! Майте при собі льодяники, бажано м'ятні. Ви можете відчувати себе чудово, але в наступний момент виявите, що валяєтеся на підлозі. Голова може закрутитися, нудота підступити, особливо в перші місяці. Так що входячи в метро, ??насамперед - льодяник у рот. Допомагає від несподіванок! І не входите в початок вагона, там дуже душно завжди.

Ну поки це все, що згадала (все-таки вже часу пройшло ...) Сподіваюся, вам цікаво буде почитати:) Майбутнім мамам легких пологів і веселих дітлахів! Скоро напишу, як важко було в перші дні з малишіком і як добре зараз, через півроку!

Локі, loki-l@mail.ru.