Православні традиції або як схуднути за два місяці.

У ранньому дитинстві у мене в лікарняній карті великими червоними літерами красувався діагноз: дистрофія 1 ступеня . Дивлячись на свої фотографії в такому юному віці, ніколи б не подумала, що до 23 років ця крихітна створення перетвориться на 85-кілограмову тушу. Насправді набрала вагу я всього лише за якісь 2-2,5 року, але зате майже 20 кг. Що я тільки не робила, щоб не піддатися подальшій зміні розмірів з 44 до 52! Періодично сідала на дієти (хоча треба віддати належне - ненадовго вистачало), займалася до одуріння спортом, почала щотижня відвідувати баню ... Останні два заняття рятували мене від депресії і страшних психічних розладів, пов'язаних з постійним пересуванням стрілки на терезах у більшу сторону. Я проробила 25 сеансів коригуючого фігуру масажу, з обгортання і соляними ваннами. Пила купу всяких харчових добавок. Результат один - плюс-мінус 1,5-2 кг.

Я можу ще довго розводитися про те, як це жахливо: не влізти в улюблену осінню спідницю, подарувати домробітниці розкішний німецький піджак, який став безнадійно малий вже рік тому тільки для того, щоб звільнити місце для нового одягу, яку скоро б, швидше за все, довелося купувати в магазині "Три товстуни".


І ось що сталося далі. Випадково заговорила з чоловіком (який теж не менше переживав з приводу мого нескінченного товстенний) про те, що моя колега збирається постити у Великий пост цього року. Він сказав: "А що, це думка. Я теж дуже хочу постити. Ти зі мною?" Як же я могла відмовитися? І ось два місяці відмови від будь-якої їжі тваринного походження дали свій чарівний ефект: за час посту я скинула 12 кг. Як тільки стало видно перший ефект, я почала вивчати літературу по здоровому харчуванню. У корені змінила традиції харчування в нашій сім'ї в бік зниження калорійності раціону та підвищення його корисності для молодого худне організму. Зараз моя вага 65 кг, абсолютно нормальний для мого зросту 166 см. Не скажу, що зараз я себе в чомусь сильно обмежую. Я їм практично все, але потроху. І намагаюся хоча б приблизно підраховувати споживання калорій. Єдине, що затьмарює моє щастя - це те, що на різдвяних розпродажах у Парижі я накупила собі гору наімоднющіх речей 52 розміру, а зараз у мене 44-46. Але цю неприємність ми як-небудь переживемо!

Я розповіла свою історію не заради призу, а для того, щоб жінки могли скористатися моїм досвідом.

Ганна, annache@yandex.ru.