Як я схудла після пологів.

Під час вагітності я поправилась на 23 кг. Після народження сина, виявивши, що я не влажу у свій одяг, я дуже засмутилася. На вулиці був травень місяць, попереду було літо і мені стало страшно від думки, що я все літо і теплу осінь просиджу в довгому сарафані будинку. Тоді я вирішила змінитися. Я все прогулянки з малюком проводила на вулиці. Поки він спав, я ходила швидким кроком з коляскою по парку, ловлячи нерозуміючі погляди оточуючих. Але мені було все одно. Швидка ходьба зміцнює і серце, і багато м'язів. Вдома я займалася зміцненням м'язів, поки дивилася ТБ або просто гралася з малюком, качала прес. Коли малюкові було 2 місяці, я переїхала на дачу, там малюк спав на свіжому повітрі, я займалася гімнастикою і відпочивала. До кінця літа малюк підріс, я стала займатися гімнастикою разом з ним, використовуючи його замість гантелей.


Клала його собі на ноги і хитала його, одночасно зміцнювала м'язи і радувала малюка. Моя вага став набагато менше. Я вже могла зіграти в купальнику і не соромитися відвислою живота і розтовстілих ніг. До кінця літа мене було не впізнати, я схудла, моя вага повернувся до "до вагітному". Також я підстриглася. При моїй стрункої фігури нова зачіска була ще більше до лиця.

Я всім раджу не засмучуватися і не падати духом. Любов і турбота про малюка допомогли мені не опустити руки, а разом нам було дуже весело займатися гімнастикою і вивчати навколишній світ з коляски на великій швидкості. Напевно, з цього мій син досі любить швидку їзду і велику швидкість каруселей. Зараз, гуляючи з сином на вулиці, ніхто не вірить що я його мама, тягну на старшу сестру-школярку. Удачі всім!

Larisa, lg@findme.ru.