Всі лінь.

Скарги на лінь - одні з найбільш частих, з якими стурбовані батьки звертаються за консультацією до дитячих психіатрів і психологів. Юні члени сім'ї, у свою чергу, заявляють, що старші до них зайво чіпляються. Спробуємо розібратися, про що все-таки йде мова і як можна впоратися з проблемою, що заважає нормально існувати і здатної зіпсувати підростаючому людині перспективи на майбутнє.

Нерідко можна почути приказку: "Лінь-матінка раніше ледаря народилася ". Строго кажучи, лінь не могла народитися раніше людини. Коли ми говоримо: "Це ледачий кіт - він лежить на сонечку і нічого не робить", то просто переносимо на братів наших менших стандарти чисто людської поведінки. Бджоли та мурахи, які для багатьох з нас є синонімами роботяг, нітрохи не краще лева, який проводить уві сні 18-20 годин на добу, або корови, цілими днями неквапливо пережовував траву на лузі, або гігантського лінивця, сама назва якого красномовно говорить про те , як виглядає з боку його спосіб життя. Тварини не можуть бути ледачими або працьовитими, вони проявляють активність лише у тому обсязі, який властивий їх увазі і абсолютно необхідний для виживання. Не більше і не менше, інакше це суперечило б одному з фундаментальних біологічних законів - закону економії сил і енергії.

Отже, лінь властива тільки людині. У якомусь сенсі вона - продукт технологічної цивілізації, що дозволяє людям переводити дух і не боротися за просте фізичне виживання кожну вільну хвилину.

Дуже часто батьки, що пред'являють синові або дочці претензії з приводу ліні, не звертають уваги на те, що дитина, не цікавиться, скажімо, навчанням, всіма способами ухиляються від уроків, просто не має власної мотивації до цього досить трудомісткого справі. Він щиро не розуміє, навіщо йому щось самому це потрібно. Погодьтеся, простого бажання догодити батькам явно недостатньо. Особливо якщо вимоги старших завищені і не відповідають його можливостям, здібностям, та на додачу замість похвал і розуміння його весь час лають батьки і педагоги. У цій ситуації ярлик "ледаря" багатьом здається вельми привабливим - раптом залишать у спокої, адже все одно навколишні ним незадоволені. Рішення проблеми в тому, щоб людина сама зрозумів, що саме він робить і для чого йому це потрібно. Безглузда ж діяльність "з-під палиці" нічого, крім відрази і прагнення уникнути непотрібної перевантаження, викликати не може. І навпаки, якщо те, чим дитина займається, йому цікаво, важливо, лінь кудись зникає, з'являються сили, поліпшуються оцінки.

Як сформувати мотивацію, якщо вона не виробилася сама? Багато хто скаржиться, що син чи дочка не допомагають по будинку. Але ж можна просто "закріпити" за ними певні домашні обов'язки і наполягати на їх виконанні (ходити в магазин, викидати сміття, забирати молодших з дитячого садка). Майте на увазі, доручення повинні бути конкретними, здійсненними, дійсно потрібними, а не придуманими з виховних цілей. За зроблене обов'язково потрібно дякувати, підкреслюючи, що хліб куплений свіжий, картоплю вам самій було б важко дотягнути, а похід у садок не дозволив би вчасно приготувати вечерю. Хвалити має сенс тільки щиро, дозовано - перебільшена похвала дратує людини навіть сильніше, ніж ігнорування його заслуг. Що стосується заохочення, то воно необхідне. Дитині молодшого віку краще відкрито сказати, що, розвантаживши вас, він отримав можливість, наприклад, довше побути в зоопарку, сходити з вами в кіно (у вас же звільнилося для цього час). З тими, хто старший, вже має сенс поговорити про розподіл домашніх справ "по-чесному".

Іноді ми самі привчаємо дітей лінуватися, зайво обмежуючи їх активність в ранньому віці (частіше цим грішать мами і бабусі). "Давай допоможу", - постійно твердять старші і прибирають за малюка іграшки, годують його, одягають, роблячи все необхідне набагато швидше і акуратніше. Але, на жаль, у такий спосіб вони нерідко гасять ініціативу дитини, виробляючи в нього звичку очікувати, що за нього все зробить хтось інший.

Багато енергійні, активні люди не в змозі зрозуміти, що не всі здатні встигнути за ними, що хтось може втомитися, погано себе почувати, нарешті, не хотіти жити в такому ж темпі. Звідси проблеми "трудоголіків", з якими все частіше доводиться стикатися. Такі "електровіники" схильні звинувачувати навколишніх у ліні. Особливо важко співіснувати з такими людьми їх тривожним, підвищено чутливим родичам. Близькі болісно сприймають подібні закиди, починають вважати себе винуватими, усіма способами намагаються "відповідати" нездійсненною вимогам і, природно, як вони не стараються, втомлюються і нервують все більше і більше, а результат раз у раз виявляється гіршою.

Для кого-то лінь здатна грати роль своєрідної психологічної захисту. Не всі можуть і вміють відмовитися від нецікавої, неприємною, надто складною і навіть свідомо нездійсненної роботи. Тоді на допомогу приходить матінка-лінь. Посилаючись на неї, "ледар" відкладає справу як можна далі з таємною надією, що, потягнувши час, їм взагалі займатися не доведеться. Хоча, звичайно, немає нічого хорошого в прагненні перекладати незроблене тобою на оточуючих.

Лінь може мати не тільки психологічні, а й фізіологічні причини. Навіть у абсолютно здорової людини (наприклад, авіадиспетчера, машиніста метрополітену) в результаті тривалої, напруженої зміни знижується якість діяльності, розвиваються стомлення, небажання працювати. Вчені виявили, що при цьому в першу чергу порушується кровопостачання передніх відділів мозку, що відповідають за активність, ініціативу, витривалість.


Не виключено, що саме цим пояснюються багато авіакатастрофи і краху потягів, що відбулися з вини "людського чинника". У якійсь мірі саме перевтома лежить в основі "ліні" багатьох наших старшокласників. Вони начебто б усіма силами намагаються ухилитися від занять і домашніх справ, а насправді шалено перевтомлені і з останніх сил "тягнуть" навантаження, непосильні і для більшості дорослих. Їх робочий день, реальний, а не формально оголошений, триває не менше п'ятнадцяти годин (вісім-десять уроків, плюс домашні завдання, плюс репетитори або підготовчі курси).

Труднощі проблеми ще й у тому, що поведінка, виробляє враження банальної ліні, може маскувати астенічні наслідки перенесеної хвороби, хронічної інфекції, авітамінозу, ряду психічних розладів.

Так, багато пацієнтів, які страждають астенією або депресією, нерідко замість допомоги та розуміння з боку родичів чують від них докори : "Що ти лежиш, чому нічого не хочеш робити?" А людина хвора - він і радий був би зайнятися справою, але не в стані і потребує консультації лікаря та лікуванні, а ніяк не в "перевихованні". Такі не дуже легко розпізнавані форми депресії особливо характерні для дитячо-підліткового віку, коли дитині й самому важко розібратися, що ж з ним відбувається, та й не завжди хочеться "виливати душу" перед старшими. Набагато частіше, ніж хотілося б, до мене на прийом приводили підлітків, яких старші довго і безуспішно "лікували", додатково перевантажуючи (гуртками, секціями, дорученнями) і без того не справляється хворого, стан якого нормалізувався тільки після проведення правильно підібраного лікування, та і то не відразу.

Для очей рідних, педагогів, друзів часто не можна відрізнити від ліні чи поганий настрій, "капризів" так звані предневротических стану - своєрідна "зона переходу" від психічного здоров'я до хвороби. Вони провокуються конфліктними ситуаціями, емоційними ("перенервував") або інтелектуальними ("перепозичати") перевантаженнями. Якщо дитина починає скаржитися на втому, млявість, розбитість, головний біль, на те, що важко займатися (немає сил, неможливо зосередитися, нічого не лізе в голову), виглядає роздратованим, плаксивою, примхливим, метушливим, не поспішайте відразу ж все звалювати на розпещеність, нібито властиву молодому поколінню. Вас повинні насторожити і втрата апетиту, несподіване схуднення, блідість, сонливість (начебто і спить довго, але все скаржиться, що не виспався). Якщо на цій стадії надати медичну, в тому числі і психотерапевтичну, допомогу, відправити на відпочинок, то до важкої хвороби справа не дійде. Якщо ж примушувати людину в такому стані продовжувати активно функціонувати, напружуючи всі сили, то предневротических стан поступово перейде у більш важке, яке доведеться лікувати активніше і довше.

До речі, схожі симптоми можуть з'явитися і після того, як ваш дитина впала і вдарилася головою, катаючись на ковзанах, на гірці, послизнувшись в басейні або просто на вулиці. У перший момент можна не помітити ознак легкого струсу мозку. Але астенічні наслідки черепно-мозкової травми можуть проявитися через кілька днів і зберігатися до двох місяців.

На жаль, не всім відомо, що за лінь можна прийняти і так звану редукцію енергетичного потенціалу, характерну для розладів шизофренічного кола. При цьому знижується не тільки мотивація до психічної діяльності, але і її продуктивність, нерідко втрачаються знання та вміння, засвоєні пацієнтом давним-давно, блякне інтерес до навколишнього (не тільки до побутових або шкільних справах, але й до колишніх захоплень), з'являються підвищена стомлюваність , дратівливість.

Самостійно розрізнити усі ці стани неспеціалісти не можуть. Тому, якщо у вас виникли схожі проблеми, з якими ви і ваша дитина не справляєтеся, не соромтеся проконсультуватися. Це дозволить якомога швидше допомогти вам, а головне - йому. Хочеться тільки застерегти ще від однієї помилки, яка поширена в останні роки. По-перше, чарівних таблеток, здатних негайно вирішувати всі життєві проблеми, не існує. По-друге, навіть якщо ваша дитина дійсно хворий (а дуже часто виявляється, що це не так, і потрібна не медична, а психологічна допомога), далеко не все можна зробити за допомогою уколів, капсул і мікстур. Ніхто і ніщо не замінить вашої сім'ї бажання розібратися, допомогти один одному і не звільнить вас від виховання дітей, спілкування з ними, прояви ваших до них уваги і любові.

Поради батькам:
  • Якщо ваша дитина постійно намагається ухилитися від домашніх справ, навчання, спробуйте зрозуміти, чи під силу йому пред'являються вимоги.
  • Чи часто ви хвалите чи дякуєте за зроблене того, кого вважаєте лінивим. Важко з захопленням займатися справою, яку ніхто не цінує і не помічає.
  • У тих випадках, коли педагоги говорять про раптово виниклої ліні вашої дитини, спробуйте з'ясувати всі подробиці, не поспішайте лаяти і карати. Можливо, саме зараз він потребує допомоги (психологічної, медичної, додаткових заняттях або, навпаки, звільнення від навчання, нарешті, просто у ваших радах або підтримки), а лінь - сигнал лиха, який вам необхідно помітити.
  • Неможливо змусити бути працьовитим за допомогою погроз і шантажу. Рано чи пізно людина, з яким так звертаються, збунтується. При цьому форма протесту може бути різною (сльози, гнів, брехня, хвороба, втеча), але суттю будуть зіпсовані відносини з "наглядачем". Хіба ви цього хочете?
Алла Марголіна,
кандидат медичних наук
Стаття з газети