Життєва історія.

"У мене немає більше сил", - сказала вона.

"У мене теж. Ну і що ж нам робити? Віддати його до дитячого будинку?", - підчепив він. "Ще трохи - і я погоджуся", - вона спробувала відбутися жартами.

"Щоб я більше цього не чув", - відповів він без тіні посмішки.

Отже, давайте знайомитися. Як ви, напевно, вже здогадалися - вона - це я, він - це мій чоловік. Цей не дуже серйозний діалог відбувся, коли нашому хлопчикові виповнився лише місяць. Я опущу подробиці, пов'язані з його очікуванням (якщо кому-небудь цікаво, можна про це прочитати в попередньому оповіданні "Мій вдалий досвід або як перемогти безпліддя"). Скажу лише, що нашого Алешку ми чекали 4 роки замість 9 місяців, і це сонечко - найдорожче, що у нас є. Всі події, описані нижче, відбувалися трохи більше року тому ...

Коли в мені, нарешті, зародилося життя, я відчувала себе найщасливішою і красивою жінкою. Вагітність протікала легко і без особливих ускладнень, завдяки чому мій спосіб життя майже не змінився - ми з'їздили відпочити за кордон, я продовжувала енергійно працювати, ходити в спортивний клуб. У декрет я планувала піти за місяць до передбачуваних пологів, але в останні "вагітні" тижні раптово підскочив тиск. Лікар надала небагатий вибір - або в лікарню, або в декрет. Вирішивши, що краще в декрет, я, нарешті, осіла будинку, збираючись повернутися на роботу одразу після закінчення післяпологової відпустки, тобто коли дитині буде місяця 3-4. Просто тупо сидіти вдома - це заняття не для мене. Тут же були обрані курси підготовки до пологів і, звичайно, за що залишився до пологів час я проштудіювала масу різної літератури про вагітність, пологи, післяпологовому періоді. І як же мені було дивно і незрозуміло читати про післяпологової депресії - не передати словами. Я вважала, що це може статися тільки, так би мовити, з скигліями по життю або жінками, які стали мамами з волі випадку. Мені взагалі в житті не властива хандра, кожне випробування я приймаю як виклик і можливість піднятися над собою і обставинами. І тим більше, яка така депресія може статися, коли дитина - це твоя вистраждана мрія. Так, я чула, перші місяці життя маляти - дуже складні, але хіба це можна порівняти з тим, через що ми пройшли, очікуючи моменту зачаття. Ні, цього просто зі мною не може бути.

Звідки мені було тоді знати, що може, та ще й як ...

Розмірковуючи зараз, як кажуть, на здорову голову, я розумію, що, напевно, все так разом склалося - нервове напруження кількох років обстеження, лікування та очікування малюка, операція при пологах, до знемоги безсонні дні і ночі перші кілька місяців. І ще - я зовсім не була готова до того, що новонароджена дитина може спати не більше 5-6 годин на день.

Альошка народився гарним, здоровим, сильним, але неймовірно неспокійною дитиною.

Перші днів 10 після її народження були важкими, але цілком прийнятними. Днем малюк спав між годуваннями по 1-1,5 години. На вулиці міг проспати годинки 2, вночі хоча б 3 години можна було подрімати. Все, що стосується монотонного догляду за маленькою дитиною, мені не було в тягар, навпаки, все здавалося дуже милим і зворушливим.

Але поступово стало коїтися щось жахливе. Зараз-то я вже розумію - в перші місяці його дуже сильно мучили ці горезвісні коліки, які, за словами педіатрів, починаються якраз через приблизно 2 тижні після народження. Новонароджена дитина не міг заснути годин по 6 поспіль. Велику частину цього часу він нестямно заходився, затихаючи на чверть години після годування, іноді хвилин 40 - щонайбільше - міг поспати. Були дні, коли він не засинав за півдоби. Не допомагали ніякі препарати, які зазвичай виписують грудничкам для усунення здуття живота - ні тепла пелюшка, ні масаж, ні свіже повітря на дачі, ні прогулянка на вулиці - він точно так само нестримно плакав. Я з подивом дивилася в парку на матусь, які спокійно прогулювалися з коляскою з книжкою в руках або ж сиділи на лавочці, тихенько похитуючи колиску. Вночі Альошка затихав години на 2,5-3. І це було єдиним часом, коли можна було відключитися. Чоловік, звісно, ??допомагав, змінював ночами, але мені його теж було шкода, адже він працює більше 12 годин на день, та й потім, я так хотіла дитину, що думала - сама з усім впораюся. Виявилося, я переоцінила свої сили.

З чого конкретно це почалося, не пам'ятаю. У мене в голові засіла і стала прогресувати з неймовірною швидкістю думка, що з моєю дитиною коїться щось незрозуміле, якщо він так часто плаче, мало спить, і нічого йому не допомагає. Додалися проблеми зі стільцем - без газоотводкі не виходило до 3,5 місяців. Я стала запрошувати на будинок лікарів - педіатра, невролога. Вони дивилися і говорили, що дитина чудовий, добре розвивається, давали рекомендації з приводу його занепокоєння, виписували якісь ліки, аптечка зростала швидше синочка, але результат був нульовим.

До того моменту у мене вже накопичилася така дика фізична втома, що зараз, через майже рік, здається, я б вже так не змогла. Я знаю з розповідей, та й сама одного разу бачила, що деякі мами в такому стані непритомніють. У мене було по-іншому, у мене просто "поїхав дах". Мабуть, від того, що я майже не спала, і від постійного тваринного страху за дитину, я просто перестала сприймати адекватно все, що відбувається навколо. Мене не переконували думки лікарів, я зрозуміла одне - дитина серйозно хворий.

За перші 2 місяці Альошка дуже багато набрав у вазі - більше 2-х кілограмів, і перетворився на гарненького товстощоких карапуза. Потім він став одужувати набагато повільніше - десь по 500 грам. Знову-таки сьогодні я розумію, що він просто переїв в перші місяці, і його організм став прагнути до рівноваги. Але я ж начиталася, що дитина повинна до півроку додавати по 800 грам щомісяця. Значить, з ним точно щось не так. До того ж, він став мало є (за віковим нормам він повинен випивати 150 грам молока, а він пив по 80-130 грам). Фрази з журналів типу "здорова дитина добре їсть і спить більшу частину доби" кидали мене в холодний піт, а рада з красивою глянсовою книги "якщо дитина двічі відмовився від годування або не просить їсти протягом 6 годин, терміново викликайте лікаря" підганяв схопитися за телефонну трубку і набрати 03.

Я з маніакальною частотою зважувала дитини, виявивши якось, що за 2 тижні він не додав ні грама. Вирішивши знайти причину всього цього, я попросила направлення на обстеження.

пролежали ми в лікарні декілька днів, при виписці нам поставили якусь нісенітницю на кшталт трохи зниженого гемоглобіну, незрілості травної системи. А що ж ще можна знайти у здорової дитини?

Потім настав період 2-тижневого відносного спокою. Але незабаром маля знову став дуже сильно кричати, причому було видно, що турбує його не живіт. А що? Я знову в паніці. Сьогодні-то я розумію - швидше за все, почали рости зуби. А тоді мені здавалося, що все - дитина гине, і жоден лікар не хоче у всьому цьому розбиратися. З боку ситуація може здатися смішною, але я вірила в це абсолютно щиро. Відповідно, я стала вести себе і виглядати як жінка, на яку насувається найбільше горе. У мене не було сил за собою стежити, я дуже мало їла, я приставала до всіх, що з дитиною треба щось терміново робити.

Своїх найближчих я поставила в безвихідь подібною поведінкою. Це і зрозуміло - чекати таке від самостійної людини, який справлявся з більш серйозними труднощами, що заробив на власну квартиру, напевно, важко.

"Що з тобою? - Питав мене батько, - ти завжди була для мене еталоном самовладання і стійкості. Адже це життєва ситуація - маленька дитина. Ти доб'єшся того, що тебе кине чоловік, ти залишишся без засобів до існування і будеш бомжихою. " Зараз мені ці слова просто смішні (це я-то, у якої ніколи не було проблем з шанувальниками, яка своїми силами влаштувалася і працює на одному з найбільших підприємств Росії - залишуся біля розбитого корита?), А тоді мені було неймовірно боляче це чути.


Мама пояснила моя поведінка тим, що я просто каюсь, що народила дитину, і тепер він мені тягарем. "Він погано їсть, тому що в тебе такий настрій. У мене теж немає апетиту, коли сиджу з тобою за одним столом. Подивися на себе, на кого ти схожа. Бери себе в руки". Потім вони майже перестали зі мною спілкуватися, так як їм здавалося, що я просто чіпляюся до дитини. Я розумію, батьки дуже переживали за мене, хотіли струснути цими жорсткими словами, але запевняю вас, коли свідомість перебуває вже в іншій грані, цей спосіб діє цілком протилежним чином. Щиро вірячи, що дитина невиліковний, я відчувала, що на нас з ним усім, м'яко кажучи, начхати.

Мій чоловік, безумовно, дуже допомагав у будь-який свій вільний час, він розцінював моя поведінка як сильне занепокоєння за дитини, але не уявляв, що все, що відбувається набуло вже клінічну картину.

Я вирішила, що все-таки знайду лікаря, здатного розібратися, що ж відбувається з моїм сином, і поїхала на обстеження в іншу лікарню - Русаківка . Там, природно, знову нічого не знайшли.

Не буду більше описувати всі свої поневіряння з лікарями та клініками, скажу лише, що половину минулого літа я провела в обстеженнях здорової дитини, і в кінцевому підсумку навіть вийшла на найвідомішого лікаря, що працює з усіма нашими знаменитостями. Як ви бачите, перешкод для мене не було ...

Тривогу забила моя подруга і сусідка, коли я розговорилася з нею, що не можу більше дивитися, як страждає моя дитина, з яким жоден фахівець не може розібратися, і не хочу більше жити. Єдина думка мене тримала - я не можу його покинути, а з малюком піти не маю права. Таня передала цю розмову чоловіка і сказала, що мені самій, а не дитині, терміново необхідна допомога лікаря.

Я абсолютно не пручалася походу до психолога. До цього часу я була просто виснажена до такого стану, що сама вже не могла спати. Лікар прописав курс прийому ліків, поставив умову, щоб декілька днів мені родичі дали відпочити, і після цього дуже швидко справа пішла на поправку. Перший день я проспала майже добу, і в мене відразу виникла думка: "А може, я помиляюся, і з Альошкою не все так погано?". Далі - свідомість стала прояснюватися так само швидко, як розвивалося помутніння.

Коли синові виповнилося 8 місяців, я стала знову ходити в спортзал, в 9 - повернулася на роботу, поки на неповний робочий тиждень - і заробляю добре, і час залишається на сина.

Альошка зростає сильним, здоровим, веселим і дуже симпатичним хлопчиком. Неймовірно рухлива дитина, що розвивається швидше всяких книжкових норм.

Хочу зауважити, що незважаючи на все, що сталося, за весь цей час не було жодного дня, коли б я пошкодувала про те, що розлучилася зі своєю колишньою безтурботним життям без сина, і дуже буду рада, якщо доля мені подарує другої дитини.

Ось такі бувають життєві ситуації.

Виходячи зі свого сумного досвіду, я хотіла б порадити молодим мамам, особливо які мають маленьких крикунів, кілька моментів:

  1. Не переоцінюйте свої сили. Приймайте будь-яку допомогу, яку вам пропонують. Дітки всі різні. Добре, якщо ваш малюк буде по-книжному спати від годування до годування. Якщо ж ніхто не може вам допомогти, і є матеріальна можливість, найміть на перші місяці няню, хоча б на кілька годин на день. По-моєму, Спок, писав, що батькам, які мають крикливих немовлят, необхідно рази 3 на тиждень вибиратися з дому куди завгодно. Це буде на користь і вам, і дитині.
  2. Не сприймайте буквально все, що читаєте. Норми сну, їжі і набору ваги дуже індивідуальні. Якщо дитина бадьорий, веселий, добре себе почуває і набирає вагу (хай хоч по 300 грамів на місяць), значить йому цього достатньо. Він розумніші за нас з вами і не буде їсти про запас. Що стосується сну, один з моїх численних тепер вже знайомих педіатрів сказав: "3 години на добу або 20 годин - для грудничка все нормально, якщо він добре себе почуває і розвивається". Якщо ж вас будуть бентежити в журналах або книгах фрази типу "дитина в такому-то віці ПОВИНЕН вміти (їсти, спати) те-то або стільки-то", прийміть для себе раз і назавжди: ваш конкретна дитина нікому і нічого НЕ ПОВИНЕН. Він буде рости, розвиватися тільки за своєю власною програмою, відомою лише Богу, незалежно від нав'язаних йому стереотипів.
  3. Без необхідності не зважуйте дитини - будете менше хвилюватися з приводу кількості випитого молока.
  4. Якщо вашої дитини теж сильно мучать газики, то пам'ятайте, що максимум на 3 місяці такі больові напади пройдуть. Витримати можна все, якщо знаєш, що це не нескінченно.
  5. Не соромтеся звертатися по допомогу до психотерапевта, якщо відчуваєте таку потребу. У цьому не нічого соромно. Ви ж не будете самостійно лікуватися, якщо у вас який-небудь фізичний недуг. У душевних проблемах тим більше повинен розбиратися фахівець.
  6. Близьким людям новоспеченої матусі я хочу сказати ось що. Депресія - не слабкість і не каприз, як прийнято вважати. Я сама так вважала, поки не пройшла через цей стан. А післяродова депресія - ще більш тонка річ. Зрозумійте, що після народження дитини у жінки одномоментно ламається весь її звичний світ, до цього домішується гормональна перебудова організму і неймовірна втома. У цьому стані - вам підтвердить будь-який психолог - марно закликати до розуму людини і просити взяти себе в руки. Якщо з мамою все не дуже серйозно, просто більше допомагайте і давайте їй відключатися від дитини. Якщо ж справа набула крутий оборот, необхідно проконсультуватися з фахівцем. Це елементарна психологічна культура.
  7. І останнє. Я хотіла б звернутися до бабусь, особливо до так званих "просунутим", які активно працюють і не хочуть себе поневолювали сидінням з онуками. Я ні в якій мірі їх не засуджую. Моя мета - допомогти уникнути неприємностей, з якими зіткнулася наша сім'я. Всі ми люди дорослі, і кожен вольний вибирати той спосіб життя, який йому більше подобається. Але хоча б у перший місяць після народження дитини побудьте поряд з дочкою. Один місяць не зламає ваше життя і ваші плани, але позбавить від багатьох проблем у майбутньому. Адже так само, як ваш онук не може обійтися без вашої дочки, так і вона зараз дуже вразлива і потребує вашої допомоги і підтримки. Крім того, у таких бабусь, як правило, дочки бувають їм до пари, і, запевняю вас, самостійної жінці, яка звикла всі проблеми вирішувати самій, не завжди легко зважитися вас потурбувати і попросити про допомогу. Будь ласка, запропонуйте її самі, якщо бачите, що доньці дійсно важко. А може бути, ви не бажаєте проходити через все спочатку тому, що свого часу вам самій було дуже важко ростити свою дитину, і не хочеться до цього повертатися? Подумайте, хіба це привід для того, щоб вашої дочки теж доводилося тяжко? Навпаки, тільки ви і ніхто інший, зрозумієте, що вона в цей момент відчуває. Ви ж мудрішими, і, в першу чергу, на вашій жіночої мудрості тримається вся ваша сім'я.

Наостанок, я хотіла б зізнатися, що довго не наважувалася написати про те, що сталося зі мною після народження Олешки. І навіть коли стаття була готова, я не була впевнена, що її відправлю. Адже не дуже приємно говорити привселюдно, що була на межі божевілля, особливо під впливом засуджують реплік у конференції, куди я спочатку винесла цю тему на обговорення. Але я вважаю, що необхідно піднімати такі питання, так як багато хто стикається з післяпологовий депресією, нехай і не в такій важкій формі, але не всім вистачає рішучості про це розповісти. Я дуже сподіваюся, що можу, як і попереднім своєю розповіддю, допомогти кому-небудь впоратися зі схожою ситуацією.

Альошкіна мама, OlgaJa@foil.rusal.ru