Покращуємо колір обличчя. Секрети краси.

Якщо у вас від природи світла шкіра рівного відтінку - вважайте, що вам пощастило! Набагато частіше у жінок (особливо після 30 років) зустрічається блідість або, навпаки, червоні плями на обличчі.

Не подобається власний колір обличчя? Хочеться з приходом літа виглядати красивою, мати сяючу, свіжу шкіру? У більшості випадків це не стане для вас нерозв'язним завданням. Звичайно, якщо спостерігаються серйозні порушення роботи травного тракту чи нервової системи, інші захворювання - масками та кремами не допоможеш, потрібне комплексне лікування. Але ми сьогодні поговоримо про ті випадки, коли нездоровий колір обличчя викликаний перевтомою, авітамінозом чи косметичними причинами.

Бабусині рецепти краси

Намагайтеся робити вибір на користь натуральних продуктів - з їх допомогою легко приготувати нехитрі маски для обличчя, регулярне застосування яких освітлить і оздоровить вашу шкіру. Використовуйте те, що є під рукою або можна купити на ринку: молоко, кефір, сметану, полуницю, огірки, рослинне масло, мед, трави ...

На чому саме зупинитися? Щоб зробити правильний вибір, слід знати: маски можна розділити, по-перше, за типом шкіри - для сухої, жирної, нормальної та комбінованої. А по-друге, за типом впливу на шкіру - очищають, зволожуючі, живильні, відбілюючі, отшелушивающие і т. д.

Лід - наш друг

Хитрість, відома багатьом жінкам - протирання обличчя шматочком льоду. Для цього вам не знадобиться нічого особливого: у крайньому випадку, підійде звичайний лід з холодильника, яким ви будете протирати обличчя вранці. Сприятливий вплив такого способу вмиватися ви побачите відразу: обличчя посвіжішає, на ньому з'явиться природний ніжний рум'янець, дрібні зморшки стануть практично непомітними. Ще краще, якщо ви не полінуєтеся і приготуєте спеціальний косметичний лід.

Ефективний вплив на шкіру надасть заморожений відвар ромашки, шавлії, череди, м'яти, деревію, календули ... Столову ложку однієї або декількох трав залийте склянкою окропу, дайте настоятися півгодини, процідіть і остудіть. Тепер потрібно залити отриманий відвар у формочки для льоду і поставити в морозилку. Натуральне косметичний засіб краще використовувати протягом тижня, після чого приготувати свіжу порцію.

Поживна маска з жовтком

Це засіб незамінне, якщо шкіра на обличчі лущиться. Перш ніж застосовувати цю маску, ретельно очистіть обличчя і покладіть на кілька хвилин гарячий компрес - змочений в помірно гарячій воді чисте махровий рушник. Яєчний жовток змішайте з оливковою олією (1 ст. Ложка) і декількома краплями лимонного соку. Замість лимонного соку можна взяти чайну ложку меду. Отриману маску нанесіть на обличчя і через 20 хвилин змийте водою кімнатної температури.

Картопляна маска

Якщо ваше обличчя обвітрилося, шкіра почервоніла і стала дуже чутливою - спробуйте використовувати таку маску: варена картопля розімніть і змішайте з молоком і жовтком. Коли ви змиєте маску (через 15-20 хвилин після нанесення), ви виявите, що обличчя стало ніжним і гладким, зникли зморшки, ви помолоділи на кілька років.

Дріжджова маска

20 г дріжджів потрібно розвести теплим молоком, поки не вийде маса густоти сметани. Тримати на обличчі таку маску достатньо 15 хвилин.


Добре допомагає при загрубілі шкірі, а також при млявості і блідості. Правда, для отримання стійкого результату потрібно робити такі маски щодня протягом трьох тижнів.

Вівсяна маска

Ця маска відмінно підійде для пом'якшення і зволоження сухої шкіри. 2 ст. л. простих вівсяних пластівців треба зварити в молоці, остудити до теплого стану і додати чайну ложку меду. Нанести на обличчя, через 20 хвилин змити.

Сирна маска

Сир добре зволожує шкіру і знімає роздратування. 2 ч. л. сиру змішайте з 1 ч. л. меду. Можна додати трохи вершків. Якщо вам хочеться отримати гарний рум'янець - додайте до цієї суміші трохи морквяного соку.

Щоб суха і втомлена шкіра стала виглядати молодий і свіжою, використовуйте овочі та фрукти:

- Одну морквину натерти на дрібній тертці, додати 1 ч. л. оливкової олії;
- Один огірок натерти, додати ч. л. вершків і пару крапель лимонного соку;
- До одного натертого яблуку додати яєчний білок;
- Один банан розім'яти ложкою, змішати з чайною ложкою вершків.

Якщо зовсім немає часу на приготування масок - намажте особа на 15 хвилин полуницею, медом, сиром, смородиною ... «Свою» маску, яка ідеально підійде для вашої шкіри, ви знайдете після декількох експериментів.

Вітаміни

З приходом весни навіть самий здорова людина відчуває втому і млявість. Все це відбивається і на шкірі. Щоб підбадьоритися і виглядати привабливіше, їжте більше фруктів і овочів. Візьміть за правило з'їдати щодня по п'ять фруктів: яблука, апельсини, банани, ківі, мандарини ... Коли прийде літо - їжте ягоди: полуницю і малину, смородину і агрус - все, що можете знайти. Пийте натуральні соки, не менше літра на день.

Щоб забезпечити потребу шкіри у вітамінах, приготуйте такий засіб: залийте жменю кураги склянкою кип'яченої теплої води, залиште на ніч. Вранці подрібніть курагу і додайте в цей салат столову ложку йогурту. Нанесіть на обличчя на 15 хвилин, а що залишиться - з'їжте!

Якщо у вас суха шкіра, купіть в аптеці масло з вітаміном Е і додайте кілька крапель в свій крем для обличчя.

Повноцінний сон

Кожен ваш «недосип» відразу відображається на шкірі обличчя. Намагайтеся спати не менше 8 годин кожен день, це допоможе надовго зберегти молодість і пружність шкіри. До цього обов'язково потрібно додати прогулянки на свіжому повітрі. Так, звучить банально, але тим не менше - хоча б годину на день необхідно дихати киснем, і не по дорозі на роботу, повз загазованої траси, а в парку, в лісі, за містом, або хоча б в тихому дворику, подалі від машин .

стресів - ні!

Будь-який стрес самим згубним чином діє на красу. Особа відразу старіє, зморшок навколо очей стають помітнішими. Постарайтеся починати день з посмішки перед дзеркалом, навіть якщо ви з працею відкриваєте очі. Спочатку усмішка буде дещо штучною, але спробуйте тримати її на обличчі хоча б дві хвилини. Така вправа має стати для вас звичною. І якщо хтось образив, на роботі неприємності, настрій поганий - не дозволяйте закапати сльозам, а краще встаньте перед дзеркалом і посміхніться. Ось побачите, через пару тижнів ви зможете краще справлятися зі стресами, а значить, станете ще гарніше!