Жіночий оргазм: момент істини.

Давно доведено, що жінка, як і чоловік, здатна відчувати оргазм. Але чим обумовлена ??ця здатність, що впливає на пробудження жіночої чуттєвості, виліковна чи фригідність і як впливає материнство на сексуальне життя жінки?

У міркуваннях на ці теми досі повно безглуздих помилок і забобонів.

Пристрасть чоловіча і жіноча

Сексуальність - невід'ємне якість, властиве як чоловікам, так і жінкам. Вона визначає їхнє бажання мати інтимні контакти (статевий потяг) і здатність отримувати задоволення від них. Однак при спільності механізмів, що лежать в основі сексуальності жінки і чоловіки, їх сексуальна поведінка і ставлення до статевого життя сильно розрізняються. Жіноча сексуальність реалізується за своїми особливими біологічним законам, і в першу чергу це відноситься до здатності отримувати задоволення від статевих відносин - до оргазму. Оргазм (від грец. Orgao - палати пристрастю) - це вища точка сексуального збудження, після якої настає різке скидання накопиченого сексуальної напруги. Оргазм супроводжується вираженими слад-пристрасними відчуттями. У чоловіків здатність відчувати оргазм виникає ще в період статевого дозрівання: найперше сім'явивергання вже супроводжується оргазмом, згодом він присутній при кожній еякуляціі1 і практично при кожному статевому акті, будучи потужним стимулом до статевого життя. У жінок же все інакше. Перші менструації (менархе) аж ніяк не є ознакою появи здатності відчувати оргазм.

На думку біологів, оргазм у жінки не є біологічно доцільним для продовження роду, оскільки основним завданням жінки є тривалий процес виношування плоду і його народження. Тому здатність жінки випробовувати оргазм, і на відміну від чоловіків, строго не запрограмована. Велика частина жінок веде статеве життя, часто відчуваючи приємні відчуття, але аж ніяк не оргастической розрядку. Деякі жінки живуть статевим життям, вагітніють, народжують, але не відчувають оргазму. І лише поступово на тлі задовільних сексуальних відносин може виникати оргазм, найрізноманітніший, найчастіше нестандартний, несхожий на відповідні типові прояви чоловічого партнерського оргазму і навіть на оргазм у інших жінок.

Різноманіття відчуттів при оргазмі

Однозначну відповідь на питання, яким повинен бути жіночий оргазм і які його ознаки, скрутний через великого різноманіття варіантів відчуттів. Прийнято розрізнити дві складові оргазму: фізіологічну і психологічну (емоційну). До фізіологічної відносять зміни в статевих органах: рясне зволоження піхви, приплив крові до зовнішньої третини піхви, за рахунок чого звужується його просвіт і більш щільно охоплює статевий член м'язами піхви, ритмічні скорочення м'язів входу в піхві і промежині. Ці скорочення є основним і, мабуть, єдиним об'єктивним ознакою, який дозволяє сказати з усією певністю: "Так, це оргазм". Часом описується миттєве відключення свідомості, за яким слід надзвичайно приємне відчуття, що виникає в кліторе2 і розповсюджується на весь низ живота, може спостерігатися почервоніння шкіри. Всі ці явища опосередковані злагодженою роботою всіх органів і систем організму, в тому числі нервової системи, особливо відділу, відповідального за незалежну роботу внутрішніх органів, залоз, судин тощо. - Вегетативної нервової системи. Емоційні відчуття, що супроводжують оргазм, варіюють від незвичайно сильних, яскравих реакцій, званих "злетом", "ширянням", "вибухом", "екстатичної лавиною", до більш м'яких, менш напружених і яскравих відчуттів, аж до вельми блідих, емоційно незначущих, а часом навіть неприємних або хворобливих. Відчуття і переживання можуть бути різними не тільки у різних жінок, але і у однієї жінки в різні періоди життя і навіть у різні фази менструального циклу, з різними партнерами і т.д. Найчастіше їх вираженість залежить від таких психологічних чинників, як настрій, характер взаємин з партнером, емоційне передчуття задоволення, ставлення до статевого акту, обстановка, в якій він відбувається.

Зазвичай оргастические відчуття бувають більш яскравими і моменти напруження емоцій у партнерів. Розмови на сексуально-еротичні теми, відкрите обговорення своїх еротичних думок і фантазій нерідко підсилюють чуттєвість і особливим світлом забарвлюють звичайні тілесні відчуття.

1Еякуляція (від лат. Ejaculatio - викидання, виверження; синонім сім'явиверження) - виділення насіннєвої рідини з сечовипускального каналу при статевому акті чи замісних його формах статевої активності (мастурбація та ін.)

2Клітор (від грец. kletoris) - жіночий зовнішній статевий орган, розташований у верхньому з'єднанні малих попових губ, завбільшки з дрібну горошину, що представляє собою аналог статевого члена і має схожу з ним будова головка, тіло, утворене двома кавернозним тілами, і ніжки. Головка клітора найбільш чутлива, вона багата кровоносними судинами і нервовими закінченнями. Під час статевого порушення клітор стає видно, в спокійному стані він схований у складках малих статевих губ.

Механізм досягнення оргазму

Оргазм - не "річ в собі", він не виникає раптово, не є подарунком або випадковістю. Це закономірний результат накопичуються приємних сексуальних відчуттів, цілого ряду фізіологічних процесів, що супроводжують сексуальне збудження, які, розгортаючись до протягом певного часу, в кінцевому підсумку призводить або ж, на жаль, не приводять до оргазму. Без сексуального збудження і приємних відчуттів під час статевого контакту оргазм практично неможливий. Таким чином, процес досягнення жінкою оргазму - це процес пробудження її чуттєвості, отримання і накопичення приємних сексуальних відчуттів при збудженні ерогенних зон, наростання і посилення сексуального збудження.

Ерогенні зони жінки вельми різноманітні. Практично будь-яка частина тіла у певній ситуації може бути ерогенною зоною. У жінок розрізняють ерогенні зони першого і другого порядку, до ерогенних зон першого порядку відносять вушну раковину, шию, межлопаточную область, низ живота, молочні залози, внутрішню поверхню стегон. Вплив на них, як правило, не призводить до оргазму, але викликає збудження і підвищує чутливість ерогенних зон другого порядку. Останні розташовані в області статевих органів: великі і малі статеві губи, область входу в піхву, промежину і особливо клітор. Вплив на них і викликає власне оргазм. Таке розходження має для жіночої сексуальності важливе значення. Еротичне вплив на ерогенні зони другого порядку за відсутності відповідної еротичної готовності може не тільки не приводити до порушення, але бути неприємним, дратівливим і навіть хворобливим.

Ерогенні зони чоловіки в основному сконцентровані донизу живота, в області лобка, статевого члена, калитки, навколо ануса.

Як відрізнити фригідність від аноргазмії

Є фригідність жінки і жінки, яким важко досягти оргазму. Термін "фригідність" походить від слова frigfditas, що означає "холодний". Так називають жіночу статеву холодність, сексуальну безмовно. Фригидная жінка не відчуває статевого потягу, у неї немає еротичних відчуттів, під час ласк і статевого акту вона не виявляє ознак порушення, не може відчувати сексуального задоволення. По суті, фригидную жінку не цікавлять сексуальні сторони життя. Фригідність обумовлюється біологічними особливостями жінки, і на щастя, істинно фригідних жінок надзвичайно мало. І цей термін далеко не завжди застосуємо до жінок, що мають такі сексуальні проблеми, як відсутність оргазму або труднощі його досягнення.

Стан, при якому жінка відчуває труднощі в досягненні оргазму, але здатна хоча б періодично відчувати статевий потяг і різні еротичні переживання, називається оргазмической дисфункцією. У цих випадках сексуальне збудження може виникати, але воно недостатньо для досягнення того рівня, на якому приємні відчуття сумуються і дають "сексуальний ізрив" у вигляді оргазму. Причини виникнення цього стану і його прояви у жінок дуже різноманітні, і далеко не всі вони вважаються сексуальними розладами. При крайніх формах аноргазмії в жінки ніколи не було оргазму і вона не знає, що це таке. У легких випадках всього лише знижується частота досягнення оргазму. Прийнято вважати нормою, якщо жінка у віці зрілої сексуальності відчуває оргазм як мінімум у половині всіх статевих актів.


Звичайно, за умови, що вона цілком задоволена цим і не відчуває тривоги і психологічного дискомфорту з цього приводу.

Аноргазмія: норма чи сексуальний розлад?

Абсолютно нормальним вважається відсутність оргазму у жінки на самому початку статевого життя. У цей час відбувається пробудження жіночої сексуальності, її пристосування до особливостей сексуальності партнера, а також завершення формування здатності відчувати оргазм. У перші місяці або навіть роки статевого життя партнери пробують різні варіанти сексуальної взаємодії. При цьому виявляються ерогенні зони, пробуджується і загострюється чуттєвість жінки, вона поступово набирає досвід приємних, сексуально забарвлених відчуттів. Разом з тим вважається, що відсутність оргазму у жінки через рік регулярного статевого життя - достатній привід консультації у фахівця.

Причини аноргазмії

Які ж причини можуть затримувати виникнення оргазму і відповідь на сексуальну стимуляцію? Часто вся повнота відповідальності за здатність жінки випробовувати оргазм перекладається на чоловіка, І багато в чому це справедливо. Позитивний сексуальний досвід жінки багато в чому визначає її ставлення до статевого життя, дає уявлення про власну сексуальність, відчуття впевненості в собі. Для повного розкриття жінкою своїх сексуальних можливостей партнер повинен мати уявлення про особливості її сексуальності і дотримувати деякі правила. Велике значення має щире, зацікавлене, неформальне увагу партнера до почуттів партнерки, його бажання доставити їй приємні відчуття - всі ці якості важливіші, ніж великий сексуальний досвід партнера, так звана "сексуальна компетентність", якій жінки, та й чоловіки, нерідко надають особливого символічне значення.

Однак не тільки чоловік несе відповідальність за жіночий оргазм. Статеве життя з партнером не починається з білого аркуша. До її початку жінка приходить зі сформованими уявленнями про сексуальної сторони життя. Велику роль відіграють і ставлення до себе, до свого і протилежної статі, до свого тіла, до ласка і дотиків, уявлення про свою роль у сексуальні стосунки, про те, як і для чого повинна вестися статеве життя і т.д. Уявлення ці завжди наповнені емоціями, позитивними і негативними. Вони багато в чому впливають на почуття, які виникають при інтимних контактах.

Види аноргазмії

Існують кілька варіантів порушення оргазму, ставлення фахівців до яких істотно розрізняється.

Абсолютна аноргазмія . При абсолютній аноргазмії оргазму не буває ні за яких обставин - ні при зносинах, ні за петтінгу (стимуляції партнером ерогенних зон без введення статевого члена в піхву), ні за мастурбаціі3 і т.п. З приводу цього стану фахівці єдині в думці, що нормою його не назвеш.

Іноді абсолютна відсутність оргазму буває пов'язано з тим, що сексуальна стимуляція, яка коли-небудь проводилася, була надто слабкою або не враховувала індивідуальної чутливості ерогенних зон жінки. Наприклад, у жінки чутливий тільки клітор, а статевий акт зазвичай проводиться в позах, у яких він стимулюється недостатньо, додаткова ж стимуляція клітора, так само, як і мастурбація, ніколи не використовувалися.

Іноді оргазм не наступає навіть за активної стимуляції ерогенних зон. У таких жінок не стільки відсутня сексуальна реакція. скільки вони навчилися (внаслідок різних життєвих ситуацій) несвідомо придушувати оргастического рефлекс. Психологічними причинами цього несвідомого заборони на оргазм можуть бути вороже ставлення до чоловіків взагалі або до конкретного партнера зокрема, неможливість розслабитися, боязнь оргазму, частіше - страх сильних оргастического переживань, можливості потрапити в залежність від цих переживань чи чоловіки, який їх приносить. Деякі жінки побоюються, що партнер побачить їх непривабливими і розлюбить, а тому постійно контролюють під час статевого акту вираз обличчя, позу і т.д., що стримує наступ оргазму під час статевого акту.

3Мастурбація (masturbatio; пат Manus - рука + stupro - оскверняти) - штучне роздратування власних ерогенних зон, статевих органів з метою викликання оргазму.

Аноргазмія при статевому акті . Це стан, при якому жінка не здатна відчувати оргазм вчасно зносини, але він може виникнути в інших ситуаціях. Такий вид аноргазмії далеко не завжди є сексуальним розладом. Дуже багато чого залежить від особливостей ситуації, в якій наступає оргазм, особливостей сексуальної стимуляції, що приводить до оргазму, і від можливості реалізації того і іншого в партнерській парі, а також прийнятності даного стереотипу статевих відносин для партнерів. Наприклад, нерідкі випадки, коли жінка може відчувати оргазм під впливом сексуальної стимуляції (наприклад, при мастурбації) за власним бажанням, але оргазму може досягати тільки самостійно, без участі партнера. Така аноргазмія часто виникає через психологічні проблем жінки у взаєминах з партнером. Деякі жінки не можуть собі дозволити розслабитися в присутності партнера і дозволити сексуальні фантазії і почуття, які допомагають їм досягти оргазму. Іншою причиною буває звичка до особливій техніці мастурбації, яку неможливо або ж дуже складно відтворити чоловікові при статевому акті (наприклад, оргазм при сильному стисненні стегон).

Такі стани не є нормою, незважаючи на те, що оргазм досягається жінкою за її бажанням. Сексуальність біологічно існує як функція парна, і жінка повинна реалізовувати її у взаємодії з чоловіком. Це не означає, що мастурбація є чимось неправильним, ненормальним. Про сексуальної дисфункції ми говоримо не тоді, коли жінка мастурбує і досягає оргазму без партнера, а в тому випадку, якщо вона при цьому не здатна досягти оргазму у взаємодії з партнером. При таких станах, безумовно, потрібна консультація фахівця. Сексолог допоможе з'ясувати причини порушення оргазму, сексуальних конфліктів у парі, дасть партнерам індивідуальні завдань, вправи, розповість, як правильно їх виконувати, навчить партнерів говорити про свої сексуальні відчуття, потребах, слухати, чути і розуміти партнера.

Ситуації, коли жінка досягає оргазму з партнером, але не під час статевого акту, а за певного роду стимуляції їм ерогенних зон, частіше клітора (ручний або оральної), розглядаються як норма, якщо вони влаштовують обох партнерів. До лікаря в подібних ситуаціях звертаються тільки тоді, коли один з партнерів вважає такий спосіб досягнення задоволення неприродним, неправильним і хоче, щоб усе було більш традиційно. Деякі чоловіки сприймають неможливість партнерки випробовувати оргазм при статевому акті як удар по сексуальному самолюбству і мужності чи як відсутність любові з боку партнерки. Відповідно до поширеними уявленнями, справжній чоловік повинен задовольняти жінку шляхом "мужніх" фрікций, без будь-яких додаткових маніпуляцій і еротичних стимулів. Проте такі уявлення не завжди справедливі, оскільки суперечать біологічним законам жіночої сексуальності. Відомо, що жінки здатні відчувати оргазм при впливі на різні ділянки тіла, але найчастіше - при стимуляції не стільки області входу в піхві, скільки клітора. Виділяють навіть різні типи оргазму - вагінальний (виникає при стимуляції статевим членом області входу в піхві) і кліторальний (виникає під впливом стимуляції клітора).

Вагінальний і кліторний оргазм

Існують дві протилежні точки зору на якість вагінального і кліторального оргазму . Відповідно до однієї з них, кліторальнин оргазм є оргазмом "неповноцінним", а його існування - доказом незрілості жінки, її сексуальної нерозвиненості. Така точка зору змушує багатьох жінок відчувати себе неповноцінними, фригідними, недостатньо жіночними, відчувати почуття провини за те, що вони можуть досягти оргазму тільки при стимуляції клітора. Прихильники іншої точки зору переконані, що кліторальний оргазм є таким же повноцінним, як і вагінальний. Більш того експерименти показали, що у жінок саме клітор як найбільш чутливі та орган є джерелом порушення, що приводить: до оргазму, і тому всякий оргазм зобов'язаний своїм виникненням стимуляції клітора, прямій або опосередкованій {при стимуляції ніжок клітора через піхву під час статевого акту).