Щоб зуби сяяли здоров'ям і білизною. Вибираємо засоби по догляду.

Сьогодні, на жаль, людина з гарними зубами - велика рідкість. Незважаючи на те, що асортимент засобів для догляду за зубами представлений досить широко. Це й дивовижна, та кричущий факт!

Що до чого?

Що традиційно розуміють під доглядом за зубами? Звичайну гігієнічну чистку зубів. А що традиційно використовують в гігієнічних цілях? Зубну пасту і щітку. І то не особливо заморочуючись над їх вибором. А адже система комплексного догляду за зубами вимагає значно більшого. Крім зубної пасти та щітки, до засобів догляду за зубами відносяться: гелі та порошки для чищення зубів, ополіскувачі та поліролі, освіжувачі порожнини рота, зубні нитки. У числі кращих марок називають: Lacalut, Sensodyne, President, Вrilard Professional. Добре зарекомендрвалі себе також Lyparex, Macleans, Сolgate, Aquafresh, Blend-a-med, Silca, El-ce med. Непогані відгуки і про вітчизняні марки, таких як: Фтородент, Dental, Новий Жемчуг.

Асортимент засобів по догляду за зубами дуже широкий. І для того, щоб правильно вибрати засоби, необхідні саме вам, потрібно добре уявляти собі цей асортимент.

Зубні пасти і гелі в усьому розмаїтті

Пасти і гелі можна об'єднати в одну групу засобів по догляду за зубами. Принципова відмінність їх у тому, що гелі мають менший очищує ефектом (у них не містяться абразивні речовини). Зате гелі більш складні за складом, а значить по спрямованості і ступеня впливу на зуби. До наочному відмінності можна віднести те, що пасти володіють піноутворювальний властивістю, чого немає у гелів, але думка, що ця характеристика применшує ефективність гелів - оману. Гелі і пасти взагалі не можна порівнювати, краще вважати гелі доповненням до паст, особливо в тих випадках, коли мова йде про лікувально-профілактичному впливі на зуби.

Розрізняють гігієнічні, лікувально-профілактичні та відбілюючі зубні пасти.

Що таке гігієнічні та відбілюючі пасти зрозуміло з визначення. Гігієнічні - призначені для очищення зубів від нальоту їжі і освіження порожнини рота, вони не містять у своєму складі спеціальних лікувальних і профілактичних добавок. Відбілюючі - служать для відновлення білизни емалі зубів, в їх складі більше абразивних компонентів (правда, м'якого дії).

Що стосується лікувально-профілактичних паст, то вони бувають: протизапальними, антисептичними, протикарієсних, протигрибковими, застосовуваними для зменшення кровоточивості ясен, при підвищеній чутливості зубів і т.д. Як приклад можна навести декілька видів лікувально-профілактичних паст:
? вітамінізовані - нормалізують обмін речовин у тканинах пародонта, мають антиоксидантну та каппіляроукрепляющее дію;
? фтор/фосфорсодержащие пасти - активізує обмін речовин;
? з екстрактами лікарських рослин і натуральних олій - надають кровоспинну, протизапальну, стимулюючу, ранозагоювальну дію, нормалізують трофіку тканин.

Поза цією класифікацією знаходяться ще дитячі зубні пасти, в яких з урахуванням вікових особливостей дитячих зубів міститься менше активних компонентів, ніж у пасті для дорослих, і вони завжди низька абразивність. Крім того, дитячі пасти нейтральні за смаком (або мають фруктові аромати), що важливо для дитини.

Гігієнічні пасти використовують, як правило, в підлітковому та юнацькому віці, і то якщо немає проблем із зубами. Дорослій людині рекомендують використовувати щодня як мінімум 2 зубні пасти. Вранці - відбілюючу, ввечері - лікувально-профілактичну. Ще краще мати декілька лікувально-профілактичних паст плюс до цього пару гелів, щоб чергувати їх використання кожні 2 тижні. При необхідності за один сеанс чищення зубів можна використовувати і 2 лікувально-профілактичних пасти.

Окремо - про порошках

Зубні порошки зараз майже не застосовуються із-за їх високої абразивності, що негативно впливає на емаль зубів. Але якщо не зловживати порошком і використовувати його не частіше, ніж раз на тиждень, а краще раз на 2 тижні або навіть раз на місяць (так звана генеральна чистка зубів), то отримаємо компромісне поєднання шкоди та користі. Адже зубний порошок дуже ефективно видаляє зубний наліт. У складі сучасних зубних порошків є рослинні масла для зміцнення ясен і проти їх кровоточивості.

Правильний вибір зубної щітки

Вибираючи зубну щітку, слід пам'ятати про те, що вона багатофункціонального застосування:
? для механічного видалення залишків їжі;
? для очищення емалі зубів від зубного нальоту;
? для масажу ясен;
? для очищення поверхні язика.




Зубні щітки різноманітні за матеріалами, ступеня жорсткості і формі щетини.

За матеріалами щетини. Щітки виготовляються з синтетичного або натурального волокна. Останнім часом стоматологи, як не дивно, рекомендують користуватися щітками з синтетичного волокна, вважаючи їх більш гігієнічними.

За формою щетини. Головна вимога - закруглені кінці, щоб запобігти травмуванню ясен. Так само важливо, щоб щітка мала різнорівневу довжину волосків щетини для полегшення доступу до важкодоступних місць в порожнині рота. І ще звертайте увагу, щоб поверхня, на яку кріпиться щетина, була без задирок.

За ступенем жорсткості. Щітки поділяють по 3 ступенями жорсткості:
1. м'яка (soft) - рекомендують тим, хто схильний до підвищеної стираемости емалі зубів і в кого спостерігаються запальні процеси в пародонті. Дітям завжди радять купувати м'які щітки. Бувають і суперм'які щітки (extra soft).
2. середня (medium) - рекомендують тим, у кого стан пародонту і зубів в нормі.
3. жорстка (hard) - підходять тим, хто страждає від утворення зубного каменю, але при цьому не має чутливих ясен. Рекомендують завзятим курцям.

НЕ ЗАБУВАЙТЕ ! Щітку рекомендують перед застосуванням мити з милом і через три місяці використання міняти на нову.

Навіщо потрібні ополіскувачі та поліролі?

Якщо строго дотримуватися правил догляду за зубами, то ополіскувач слід використовувати:
1. на завершальному етапі після чищення зубів, так як за своїми фізичними властивостями він має здатність проникати глибоко в міжзубний простір, куди не дістає щітка, і очищає більш ретельно від мікробів.
2. після кожного прийому їжі.

Але, вже у всякому разі, ця процедура є обов'язковою для тих, у кого стан зубів проблемне, для тих, хто спадково схильний захворювань ротової порожнини і для тих, хто носить брекет-системи або зубні протези.

Зубні поліролі призначені для очищення емалі зубів від будь-якого нальоту, в тому числі - колірних плям і для полірування поверхні зуба. Але на відміну, скажімо, від зубних порошків, поліроль більш ніжного дії. Для цих цілей у поліролях містяться мікрополірующіе та оптичні блискоутворюючими частинки.

Кілька слів про освіжувачі рота

Мати при собі освіжувач рота корисно не тільки тим, хто хоче позбутися від неприємного запаху, що з'явився після прийняття гострої їжі або куріння. У якійсь мірі освіжувач рота компенсує відсутність можливості прополоскати рот або почистити зуби. Освіжителі мають потрійну дію:
? дезінфікують порожнину рота;
? попереджають розвиток карієсу і запалення ясен;
? надають свіжість подиху.

А зубною ниткою ви користуєтеся?

Зубна нитка дозволяє очистити бічні поверхні зубів і міжзубні проміжки, і так ефективно, як нитка, це не очистить ніяке інше зубне коштів. Бажано використовувати її після кожного прийому їжі або, як мінімум, під час вечірнього чищення зубів. Видів випускаються ниток дуже багато:
? з просочення: вощений (просякнута воском) або не вощений;
? за поперечним перерізом нитки: кругла і стрічкова (для широких проміжків), плоский (для вузьких);
? за змістом добавок: з ментолом, з фтором і пр.

Буває навіть "супер-флосс" нитка, яка використовується при захворюваннях пародонту і при наявності в порожнині рота брикет-систем і зубних протезів.

Вам здається занадто ретельно настільки комплексний підхід до вибору засобів догляду за зубами? Але чому б не перестрахуватися заради задоволення мати власні здорові і красиві зуби замість ідеальних, але чужорідних імплантатів? Та й гроші/час, витрачені на придбання засобів по догляду не можна порівняти з витратами на послуги стоматологів. Не кажучи вже про вантаж супутніх хвороб внутрішніх органів, які можуть розвинутися на тлі проблем із зубами. Недарма усмішка, що демонструє бездоганні зуби, завжди вважалася еталоном здоров'я людини.