На кінчиках пальців.

Зачіска може бути злегка розпатланою, а коріння волосся - трохи темніше. Одяг може бути нехитрій і непомітною, обличчя - зовсім позбавленим косметики. Прикраси теж можуть бути будь-якими. Сумочка може бути полотняним мішком або маленьким блискучим конвертом.

Все це не заважає жінці бути стильною та привабливою. Але нігті ... видають із головою. Якщо вони недоглянуті, обламані, жовті чи оточені задирками, то жінка втрачає більше половини своїх очок в очах оточуючих.

Тому висновок - легко і вільно висловлюючи свою самобутність, не забувайте про те, щоб нігті виглядали красивими. І вже точно - акуратними і здоровими. Тим більше що це зовсім не складно ...

Хто сидить в ложі

Що таке нігті? Це, кажучи по науковому, похідні клітин шкіри, такі ж, як волосся і потові залози. Нігтьова пластинка розташована в нігтьовому ложі, звідки вона отримує необхідні для росту речовини.

У підставі нігтьового ложа є так звана матриця - те місце, де живуть нігтьові клітини, які дають початок росту нігтьової пластинки. Біла лунка в основі нігтя і є частина матриці.

Тоненька смужка шкіри, яка покриває білу лунку, називається кутикулою. З нею постійно і нещадно борються майстра манікюру і виробники різних засобів для догляду за нігтями, тому що вважають її неестетично. Однак кутикулі природою призначена роль захисника ніжною паросткової зони від чужорідних тіл і бактерій. Край кутикули - це мертві клітини, які висихають, відшаровуються і дають початок задирок.

Сама нігтьова пластинка в основному складається з кератину - білка, який синтезується в організмі з амінокислот. Цей білок є і у волоссі, і в шкірі, але в нігтях він існує в більш щільному стані завдяки вмісту сірки. Крім того, в нігті містяться кальцій, хром, фосфор, селен і цинк.

Між шарами кератину в нігті розташовані тонкі прошарки жиру і води, які надають еластичність і блиск.

Отже, клітини матриці виробляють кератин. Потім, просуваючись до самої нігтьової пластиці, клітини поступово вмирають і ущільнюються. Так росте ніготь - зі швидкістю приблизно 3 мм на місяць. Повністю нігтьова платівка оновлюється за півроку.

Чому нігті уповільнюють зростання:

  • сувора дієта (в якій мало жирів, білків і вітамінів );
  • порушення кровообігу;
  • порушення обміну речовин;
  • вік (після 30 років ріст нігтів сповільнюється).

ЛАМАЮТЬСЯ нігті найчастіше від нестачі кальцію. Майте на увазі, що кальцій в таблетках засвоюється тільки з вітаміном D. Правда, можна приймати кальцій тваринного походження, він якраз засвоюється легко. Для цього треба промити і висушити яєчну шкаралупу, потім прожарити її в духовці протягом 10 хвилин, розтерти в порошок і зберігати в щільно закритій банці. Приймати всередину протягом двох тижнів по одній чайній ложці.

Великі правила

Є непорушні правила, які треба дотримуватися кожній жінці (а втім, і чоловікові теж), яка дбає про нігті.

  1. Харчування має бути здоровим і збалансованим. Як би не банально звучить ця фраза, до неї мало хто прислухається. Якщо ви відмовляєтеся від м'яса, молочних продуктів, овочів або фруктів - це неминуче позначиться на зовнішньому вигляді шкіри, волосся і нігтів. Особливо шкідливі в цьому сенсі низькокалорійні дієти та голодування.
  2. Нігті не повинні контактувати з пральними порошками, миючими засобами і неякісним милом. Для цього людська думка придумала гумові рукавички.
  3. На нігті треба постійно наносити захисні засоби - краще ті, які містять натуральний віск, так як він не забирає вологу.
  4. з кутикулою треба поводитися украй обережно. Зрізати можна тільки мертвий шар! Манікюр в домашніх умовах повинен бути щадним.
  5. Нігті треба періодично чистити, живити спеціальними кремами, масками і маслами, захищати від ультрафіолетового випромінювання.
  6. Як мінімум раз на тиждень нігті повинні "відпочивати" від лаку.

Лінії Бо - поперечні поглиблення на нігтьової платівці, як правило, на великих, вказівних і середніх пальцях. Вони виникають внаслідок тимчасової зупинки зростання нігтя і є наслідком травми нігтя, перенесеної важкої інфекції або шкірного захворювання. По відстані між основою нігтя і лінією Бо можна дізнатися, коли було захворювання, що призвело до появи лінії.

Підвищена ламкість нігтів в поздовжньому напрямку може бути при захворюваннях ендокринної системи, печінки і жовчовивідних шляхів. А білі плями на нігтях з'являються після травми нігтя, коли нігтьова платівка частково відділяється від нігтьового ложа.

Маленькі хитрощі

Доглядати за нігтями набагато простіше, ніж здається. Для початку треба привчити себе щодня при митті рук з милом акуратно масажувати нігті і область навколо них (ще краще, якщо при цьому ви будете використовувати м'яку намиленную щітку). Цим ви будете видаляти мертві лусочки шкіри і попереджати утворення тріщин.

На ніч навколо нігтів втирайте крем для рук або просто рослинне масло (краще всього оливкове).

Кожного разу, коли ріжете лимон , протирайте їм нігті. Найкраще - відрізати скибочку, покласти на блюдце і потримати в кислому м'якоті кінчики пальців.


Так нігті не тільки зміцнюються, але й чудово вибілюються.

Два рази на тиждень після нанесення крему або масла акуратно відсувайте кутикулу, користуючись дерев'яною або спеціальної манікюрною паличкою з "копитцем" з м'якої гуми. Можна користуватися спеціальною рідиною для розм'якшення кутикули. (Металеві інструменти краще не використовувати в домашніх умовах, вони пошкоджують нігтьову пластинку.)

Якщо з'являються задирки, зрізайте їх спеціальними щипчиками (вони відрізняються від кусачок скошеними краями і тригранними кінчиками). Попередньо треба розпарити руки в теплій ванні, куди добавлена ??чайна ложка гліцерину або щіпка питної соди.

Як тільки ви помічаєте, що нігті стали ламкими, слабкими, пожовклими, не полінуйтеся провести курс "інтенсивної терапії". Ось кілька простих, але дуже ефективних способів:

  • У 1/4 склянки соняшникової олії додати 5 крапель вітаміну А (продається в аптеках) і 3 краплі йоду (цю суміш можна зберігати при кімнатній температурі). Тримайте кінчики пальців в цій ванні кожен день по 20 хвилин протягом двох тижнів.
  • Розчиніть одну столову ложку морської солі в склянці теплої води. Далі - те ж саме, 20 хвилин щодня протягом двох тижнів. Тільки не забудьте, що цей розчин потрібно зберігати в холодильнику.
  • Розігрійте 1/2 склянки оливкової олії на водяній бані. Тримайте руки (так-так, для рук це буде теж подарунком) в олії 15 хвилин - і продовжуйте курс півтора місяці. Оливкова олія, до речі, з успіхом замінює навіть самі дорогі креми і засоби. У цю ж ванночку ненадовго можна занурювати і лікті для того, щоб позбутися від загрубілі шкіри. У ванночку можна додавати декілька крапель лимонного соку.
  • А можна втерти тепле масло, масажувати руки протягом 5-10 хвилин, а потім надіти на ніч бавовняні нитяні рукавички.
Колір і форма

Форму нігтя треба вибирати не тільки відповідно до модних тенденцій, але і дивлячись на свої руки. Стилісти стверджують, що квадратні нігті гарні для довгих і тонких пальців, а в інших випадках незмінно підходить овальна класична форма. Щоправда, вони додають, що слабким і ламким нігтям квадратна форма може допомогти зберегтися, тому що вона найбільш стійка до зовнішніх впливів.

Підпилювати треба тільки сухі нігті, тому що вологі можуть від цього розшаровуватися. Пилка має рухатися від кінчика нігтя до лунки. У домашніх умовах краще всього користуватися пилою з картонним підставою (металева травмує ніготь).

Сьогодні використання лаку-основи з корисними добавками стало ознакою цивілізованої людини. Основа вирівняє поверхня нігтя, захистить від шкідливого впливу кольорового лаку (і ніготь не буде жовтіти) і додасть кольором рівність і глибину.

Нанесіть основу, дайте їй просохнути і приступайте до фарбування нігтів в улюблений колір. Фахівці в області манікюру радять наносити лак наступним чином: спочатку торкнутися пензликом середини нігтя, потім м'яко просунути її до краю і потім вже вести вгору до кінчика з легким натиском. Потім акуратно зафарбувати бічні частини нігтя.

До речі, якщо залишати краю незакрашенним, то візуально нігті будуть здаватися довшим.

При виборі кольору лаку потрібно враховувати відтінок шкіри і форму нігтів. Якщо шкіра біло-рожева, то підійдуть всі лаки з блакитною ноткою. А при жовтуватою шкірі краще використовувати класичний червоний або рожевий колір. Довгі мигдалеподібні нігті добре виглядають з усіма інтенсивними квітами, в тому числі і темними. А ось якщо на нігтях є борозенки або нерівності, то перламутровий лак зробить їх помітніше. Візуально подовжити короткі нігті допомагають лаки світлих відтінків.

Лаки для нігтів можна розділити на кілька категорій:

  • професійні, що використовуються переважно в салонах. Їх гідність - стійкість. Хороший професійний лак повинен триматися на нігтях не менше 5 днів;
  • професійні, продаються і в салонах, і в магазинах. Їх ціна значно менше "салонних", а якість часом не гірше. Як правило, такі лаки випускають компанії, які спеціалізуються тільки на продукції для рук і нігтів;
  • лаки відомих косметичних фірм - як правило, випускаються у складі серій декоративної косметики. Вони відрізняються модними квітами, стильними флаконами, але, на жаль, не завжди ідеальні у використанні. Зате з ними легко експериментувати.

Одне з останніх досягнень косметології - перлова пил, що додається у лаки для нігтів. Цей перламутр найдрібнішого помелу підвищує всі основні властивості лаку, додає свічення і високу стійкість. Такий лак не відколюється, а лише злегка стирається з кінчиків нігтів. Недолік його лише в тому, що його досить важко змивати ...

При тестуванні лаки для нігтів перевіряють на рівність і гладкість нанесеного шару, час висихання та стійкість до зовнішніх впливів.

Використано матеріали сайтів www.kruz.ru, www.nail-art.krasota.ru, www.make-up.ru

Ольга Черномис
Стаття з вересневого номера журналу