Вправи для дітей, що зазнають труднощі при листі.

Перше і найголовніше - зміцнення плечового поясу. Це для тих дітей, які при листі горбляться, підтискають ноги під себе, підпирають голову, спираються на спинку стільця або ж спираються грудьми на стіл.

  1. Дитина встає навпочіпки, на спину йому кладете шматочок пазлу (або будь-яку іншу нескладну річ). Дитина несе це з одного кінця кімнати в інший.

У чому головна думка - дитині зі слабким плечовим поясом і спиною зазвичай складно довго утримувати спину прямою. Він або прогнеться її, або вигне. Наявність на спині предмета, який треба донести, утримає його від цього.

У такому стані можна, наприклад, збирати нескладний пазл. Кожен шматочок приноситься окремо. Можна класти на спину частинки "Лего", набрати, скажімо, 10, і потім побудувати з них що-небудь. Почати можна з 4-5 "проходів" за раз.

  1. Стоїмо на четвереньках, по черзі піднімаючи ногу, руку, протилежні ногу і руку. Намагаємося утримати рівновагу, за рахунком (спочатку, скажімо, треба протриматися, рахуючи до трьох, потім поступово можна додавати).
  2. Малюнки на стіні - дитині дається аркуш паперу і фломастер. Він малює стоячи, приклавши лист до стіни, притримує його сам, другою рукою. Робити - скільки не набридне. Малювати варто прості речі. При уявній простоті вправи це не так просто робити довго.
  3. "Тачка". Дитина стає на карачки, дорослий бере його за кісточки і дитина "йде на руках". Можна поставити по кімнаті кеглі, які дитина буде збивати. Складне вправу. Якщо дитина явно прогинає спину - візьміть його не за кісточки, а за коліна, стегна і т.д. Ще один варіант "неправильного" виконання - дитина "складається навпіл", сідницями вгору.
Зміцнення великого і вказівного пальця для правильного тримання олівця

Дитина може або неправильно тримати олівець, або просто занадто слабко, або швидко втомлюватися від листа, писати повільніше інших. Крім зміцнення плечового пояса варто зміцнювати і самі пальці. Правильна позиція пальців при триманні дрібного предмета (відповідно, ручки або олівця) - великий і вказівний палець повинні утворювати кільце.

Неправильні варіанти :

  1. дитина тримає предмет двома пальцями, великий палець притиснутий до зовнішньої сторони вказівного;
  2. фаланги пальців не зігнуті, а випрямлені (зазвичай, це третя фаланга вказівного або друга фаланга великого, або і те, й інше).
Мої улюблені вправи
  1. Пластилін - дуже хороший. Для початку корисно просто пом'яти пластилін у руках, розкотити по-різному, розкачати, наприклад, ковбаску по столу або скачати кулю двома руками.

Дитина зі слабеньким тонусом в руках і плечовому поясі дуже швидко почне користуватися вагою тіла для розім'ятим пластиліну - буде навалюватися всім тілом. Так до цих пір робить моя дочка. Розкочувавши кульку між долонями, вона теж любить зафіксувати лікті на столі, інакше швидко втомлюється. У такому випадку краще не робити ці вправи за столом, а посадити дитину на табурет перед собою і показувати йому вправа - катати кульку між долонь, зробити це перед собою, над головою, здавити ця кулька між долонями, скачати між долонь ковбаску і т.д .

Проблема в цьому випадку така, що дитина перестає сприймати це як гру, він починає бачити в цьому "вправа". Треба знайти шляхи "обставити" це як гру.

  1. Друге - "давимо змію".

З пластиліну робиться довга ковбаска. Кладеться на стіл чи аркуш паперу. Дитина йде по довжині "змії" і здавлює її двома пальцями - великим і вказівним. При поєднанні цих двох пальців вони повинні утворювати кільце.

  1. Дощик. Від шматка пластиліну відщипують маленькі шматочки, наклеюються на аркуш кольорового картону у вигляді "крапель дощу".


    Зверху малюється хмаринка, малюнок готовий!

Це особливо добре для більш молодших дітей з низьким рівнем самооцінки щодо малювання і ручної праці. Це ті діти, які не люблять малювати, клеїти, робити вироби, і т.д. Результат виходить наочний, простий.

Коли дитина відщипує пластилін - теж варто дивитися, що він робить це вказівним і великим пальцем, і разом вони утворюють кільце.

  1. Пінцет - можна давати дитині переносити невеликі предмети за допомогою пінцета. Наприклад, маленькі кульки з штучного хутра або невеликі бусинки.

Я люблю робити різні картинки з дітьми, на лист кольорового паперу намазується клей, дитина бере кульки пінцетом і наклеює їх на лист картону. Пінцет береться теж двома пальцями - вказівним і великим.

  1. Намиста - якщо маніпуляції з пластиліном і пінцетом ще важкувато (потрібно зусилля), і дитина не в змозі виконувати їх правильно (пальці кільцем) - варто спуститися на більш низький рівень і спробувати домогтися правильного положення пальців (те саме "кільце") в нанизуванні намистинок на дріт, ігор із сірниками (скажімо, складати картинки з сірників і клеїти на папір, це, до речі, можна робити і пінцетом). У мене вдало йде квасоля - ми робимо картинки з наклеєною на кольоровий картон квасолі - білої та коричневої, виходить дуже красиво і оригінально.

Вправи на розвиток дрібних маніпуляцій усередині долоні. Є два способи тримання олівця при малюванні і листі - динамічний та статичний.

Статичний - при малюванні і листі дитина тримає олівець, фаланги пальців нерухомі, основний рух відбувається від зап'ястя.

Динамічний - при листі/малюванні зап'ясті нерухомо, рухаються фаланги пальців. В ідеальному варіанті рухаються всі фаланги, включаючи найбільш віддалені (ближні до кінчиків пальців). Динамічний спосіб більш "дорослий", повинен з'явитися років до п'яти - п'яти з половиною. Років у шість він вже бажаний. О сьомій - необхідний.

Вправи для розвитку дрібної динаміки всередині долоні
  1. Монетки. Дати дитині в руку 3-4 монети. Він повинен, утримуючи всі монети в долоні, викладати на стіл ПО ОДНІЙ. При нерозвинених маніпуляціях монети будуть падати, тому що йому буде складно рухати одними пальцями, стискаючи інші, і перекладати монети всередині долоні, не допомагаючи іншою рукою, тілом і т.д.
  2. Квасоля - береться маленька пляшка з- під коли. У неї набирається квасоля шарами - коричнева-біла. Виходить дуже красиво. Дитина бере в руку по 3-4 квасолини, поступово опускає їх по одній в пляшку. Можна додавати і третій шар - я додала зерна хумуса (в Росії називається, по-моєму, іранський горох або турецький горох). Можна і просто горох, але краще великий. Дитину заохочувати опускати по одній, і щоб квасоля не прокидалася.
  3. "Прогулянки" олівця. Дитина бере в руку олівець (бажано довгий), бере його звичайно, але за самий кінчик, і намагається однією рукою без допомоги іншої і, не кладучи олівець на стіл, "дійти" до протилежного кінця і назад.

Загалом, з будь-якими дрібними предметами можна грати за цим же принципом - кілька предметів на столі, дитина збирає їх по одному в долоню, потім по одному ж розкладає. Починати варто з 3, іноді навіть 2 предметів. Більше шести вже давати не варто. Підійдуть монети, гудзики, велика квасоля, бусинки (не дрібний бісер).

Ми з донькою займаємося цим уже з місяць. Щодня по 5 хвилин з кожної "темі". Результати вже є - почерк помітно виправляється, у класі почала писати швидше, більше встигає.

Олександра (Ima), falafel75@yandex.ru.