Бути мамою - одне задоволення!.

Здійснилося: диво сталося! Маленький зворушливий грудочку гучно оповіщає світ про своє народження на світ. Новоспечена матуся щаслива: найстрашніше залишилося позаду, а попереду стільки хорошого, світлого, доброго ...

А далі ти мрієш виспатися, підскакуючи з ліжка кожні дві години, бліднеш і червонієш, вислуховуючи побоювання бабусь і тіточок про тому, що дитина в тебе "не такий як ..."," у цьому віці він повинен ... " і т.п., трохи не падаєш в непритомність від діагнозів лікарів, типу "неврологічна кривошия", "гіпертонус", "токсична еритема". Постійно турбуєшся з приводу того, що у дитини не було стільця вже більше доби, малюк дуже багато відригує, часто або рідко мочиться, мало чи багато спить. І це не кажучи про те, що на тебе обрушився водоспад нескінченних рутинних справ: випрати, повісити, погладити, вимити, простерилізувати, знову попрати ... Крім того, ти з подивом виявляєш, що практично кожен зустрічний, по всій видимості, успішно захистивши дисертацію з педагогіки і отримавши ліцензію на довічну практику, точно знає, як виховувати твоєї дитини. Ти живеш в постійній напрузі, втрачаєш впевненість в собі і, що найстрашніше, часом забуваєш, що материнство - це не тільки відповідальність, але і велика радість.

Моєму малюкові було півтора місяця, коли у мене стало пропадати молоко. Хронічна втома, недосипання, стрес - фактори, які не сприяють лактації. І тоді я зрозуміла, що роблю щось не так. Годування грудьми було для мене принциповим моментом, тому потрібно було кардинально змінювати свій спосіб життя. Проаналізувавши ситуацію, я прийшла до висновку, що роблю багато зайвих рухів, слухаю багато зайвих рад та надмірно багато засмучуюсь через дрібниці. Відтепер я стала керуватися поняттям доцільності.

На ніч я стала перекладати синочка у своє ліжко і (о, диво!) Ми стали спати з ним по одинадцять годин поспіль. Нічні паузи для частих годувань, що дуже важливо для відновлення лактації, стали абсолютно безболісними, адже щоб нагодувати малюка, мамі не треба повністю прокидатися, а крихітка, підкріпившись, продовжує безтурботно спати під маминим боком.

Домашні справи було вирішено звести до мінімуму. Нарешті-то в будинку з'явилася пральна машина-автомат, і, природно, з пранням повзунків і пелюшок не стало проблем. Процес витягування молекулярних ланцюжків з метою знезараження, просто кажучи, прасування, я вирішила теж виключити зі списку щоденних обов'язків. Американські вчені провели експеримент на мишах, яких помістили у стерильні умови, і виявилося, що мишки стали хворіти і гинути. Їх імунна система стала боротися не з хвороботворними бактеріями, через їхню відсутність, а зі своїми ж власними і рідними. Так що стерильність, доведена до абсурду, не тільки не корисна, але навіть і шкідлива. Крім того, розпечений праска склеює пори тканини, що призводить до погіршення гігроскопічних властивостей бавовняного матеріалу. Ще один аргумент на нашу користь.

А ось велика кількість в кімнаті килимів, подушечок, м'яких іграшок, дрібних сувенірів вже не на нашу користь. І якщо раніше ці милі штучки були покликані створювати затишок, то з появою дитини вони набули статусу додаткових пилозбірників. І як не жаль мені було своїх великих плюшевих друзів, на якийсь час довелося з ними розлучитися.


Прийшов час пожаліти і себе.

Значно полегшила життя і мікрохвильова піч. Крім того, що вона дозволяє швидко приготувати прості страви, розігріти обід і розморозити м'ясо, з її допомогою можна легко простерилізувати соски та пляшечки.

У результаті застосування на практиці НОТ у мене почало залишатися купа вільного часу. З малюком ми встигаємо швидко переробити всі справи. Синок дозволяє мені ненадовго відлучатися, граючи в своєму ліжечку з диво-винаходом - музичної каруселлю. Решту часу він проводить або на моїх руках, або на дивані. У будь-якому випадку крихітка вимагає від мене масу уваги, і я в змозі задовольнити його потреба в спілкуванні. Але коли дитинка засинає, настає мій час. Можна побалувати себе новою маскою для особи, можна почитати улюблений журнал, лежачи у ванній, можна сісти за комп'ютер і написати статтю, можна просто розслабитися, а можна і зайнятися самоосвітою. Найцікавіше, що з появою вільних хвилин виникло прагнення до самовдосконалення як у фізичному, так і в інтелектуальному і творчому планах. Хочеться згадати, що крім хорошої матері ти ще й розумна людина, цікавий співрозмовник, творча особистість, та й просто приваблива жінка.

До речі, психологи вважають, що найбільш розвинені діти бувають у тих мам, які не розчиняються повністю в інтересах своїх дітей, а мають свої власні інтереси. З раннього дитинства малюк бачить гідний приклад для наслідування, прагне до самостійності і вчиться поважати бажання інших людей, а мама вже не відчуває себе чимось обділеною і через кілька років не буде дорікати свою дитину: "Я тобі все життя присвятила, а ти. .. ". Але це ні в якому разі не означає, що малюк буде відчувати дефіцит уваги, навпаки, малюк повинен бути впевнений, що мама завжди поруч і готова допомогти в будь-"біді".

Вдалим прикладом дотримання обопільних інтересів мами і малюка, на мій погляд, є прогулянка з використанням рюкзака-кенгуру: малюк відчуває безпосередню близькість матері і має можливість вивчати світ з висоти дорослої людини, а мама отримує необхідну їй свободу пересування. Що й говорити, з коляскою не ввійдеш в магазин, аптеку, бібліотеку, зайвий раз не захочеш спускати її з п'ятого поверху, щоб збігати до подружки. Синок з великим задоволенням подорожує, сидячи спиною до моїх грудей, роздивляється вітрини з білизною і косметикою, стелажі з книгами, полиці з іграшками, що проходять повз людей, проїжджаючі машини ... Скільки все-таки цікавого в світі для маленького чоловічка!

Однак для тривалих прогулянок у прилеглому парку, на мою думку, все-таки більше підходить коляска. Малюкові добре спиться на свіжому повітрі, а я можу спокійно побродити по алейках і поговорити з іншими матусями. Тривала ходьба допомагає в боротьбі за стрункість, а спілкування з однодумцями завжди пізнавально і приємно. Крім того, відносини, що зав'язалися на лавочці в парку, можуть перерости в міцну жіночу дружбу. Наприклад, я тепер можу довірити свого малюка на годинку-другу подружці, знаючи не з чуток, що вона справиться. У свою чергу, і вона завжди може розраховувати на мене. А ввечері, попиваючи на кухні чайок, ми зізнаємося один одному, що, дійсно, за словами одного рекламного слогана, бути мамою - одне задоволення.

Лариса Балан, la792005@yandex.ru