Приємний тайм-аут.

Якщо доля надала вам лимон,
зробіть з нього лимонад.
Дейл Карнегі

Гуляючи з малюком в парку, я спілкуюся з багатьма молодими матусями.

- Як набридло сидіти вдома, швидше б вийти на роботу, - каже моя сусідка, хитаючи коляску.
- Точно, - погоджується інша мама, - Бут заїв. Скукота. Вже не важливо куди, аби втекти з дому.
- Дивно, - думаю я, - за півтора року, що я сиджу вдома, в мене не виникало бажання втекти на роботу.

Пам'ятаю, моя мама казала мені, що перший рік мого життя здався їй вічністю. Свекруха теж з відразою згадує дитячий період мого чоловіка. Але нам-то пощастило набагато більше. Ми живемо в століття комп'ютерів, памперсів і пральних машин-автоматів. Завдяки виник тайм-ауту я можу собі дозволити займатися тим, на що раніше реально не вистачало часу. Як то:

Повноцінний сон

І це не іронія. Здоровий малюк спить по 16-20 годин на добу до трьох місяців, до 15 годин до дев'яти місяців і по 13-14 годин до року. А це означає, що мої законні 10 годин сну цілком укладаються в режим дня дитини. Будучи совою, я боролася зі своїм єством всю свою шкільну, інститутську і виробничо-трудове життя. Нарешті-то я можу собі дозволити спати разом з малюком до 10 ранку.

Тривалі прогулянки на свіжому повітрі

Останні спогади про прогулянки до нинішнього моменту припадають на романтичні шкільні роки. Тоді, окрилені першим коханням, ми могли годинами стирчати на вулиці, милуватися рожевим заходом і величезною, схожою на млинець, місяцем. У студентські роки нас вже не приваблювали природні горизонти, ми воліли проводити час у клубах і кафе. Чи варто говорити, що з початком трудового життя кращим дозвіллям стало вважатися лежання на дивані перед телевізором. Тільки тепер, завдяки дитині, ми з чоловіком робимо ще один крок на шляху до здорового способу життя.

Самоосвіта

Нарешті я вирішила зайнятися англійською мовою. Комп'ютерні технології дозволяють відмовитися від тупої зубріння іноземної лексики за самовчителю. Завантаживши CD, ти потрапляєш на урок до кращим викладачам, занурюєшся в мовне середовище, знайомишся з історією країни за фільмами. Інтернет же надає великі можливості для інтерактивного спілкування. У моїх подальших планах також фігурує італійську мову, бухгалтерський облік і багато іншого. Тепер ми, сучасні жінки, не збиваємось з ритму ділового життя, а просто міняємо можливий досвід на додаткові знання.

Читання

студіювання спец. літератури можна на якийсь час відкласти і почитати те, що тобі дійсно цікаво. Настав час жіночих журналів, дитячих віршиків та сучасних серйозних авторів. Крім того, дивлячись на підростаючого малюка, я вирішила зайнятися вікової та дитячою психологією. Тепер разом з крихтою штурмуємо сховища районної бібліотеки.

Творчість

В усіх його проявах. Починаючи з літературного і закінчуючи прикладними мистецтвами. Синочку подобаються вірші й казки з ним самим у головній ролі - будь ласка, мама придумає. Кроха любить ляльковий театр - мама напише п'єсу, пошиє акторів, що надіваються на руки, створить декорації, виступить у ролі режисера і одна зіграє всю виставу. Потрібен скриню з казками - вперед, олівець вже малює ескізи. Та хіба мало ще чого можна придумати, було б бажання. Нарешті-то знайшли застосування й занедбані спиці: дитячі речі в'язати надзвичайно приємно - тільки почнеш, і ось вже обновка готова.


Участь у різних конкурсах

Цей пункт плавно випливає з попереднього. Це якраз той випадок, коли участь важливіша за перемогу. Звичайно, отримати головний приз було б дуже приємно, але не менш приємний момент висловлення себе як творчої особистості.

Спорт

Порівнюючи свої старі і нові фотографії, ти змушена з сумом констатувати, що твій силует після вагітності і пологів зазнав деякі зміни, і те, що раніше було дано тобі від природи, тепер вимагатиме зусиль з твого боку. Що ж, все в наших руках. Першим моїм кроком був абонемент у басейн. Чоловік, як особа зацікавлена, люб'язно погодився посидіти з малюком. Плавання практично не має протипоказань, цим видом спорту можна займатися вже через шість тижнів після пологів. Вода дуже добре розслабляє м'язи ніг і спини, на які припадає основне навантаження, як під час вагітності, так і після, особливо якщо малюк вважає за краще більшу частину часу проводити у мами на руках. Вправи на великому гімнастичному м'ячі також сприяють релаксації. А звичайний металевий хулахуп допоможе повернути втрачену талію.

Створення домашнього затишку

Проводячи значну частину часу вдома, ти втомлюєшся від одноманітності і хочеш змінити обстановку. А що якщо просто поміняти інтер'єр в квартирі? Капітальний ремонт і покупка нових меблів вимагають значних грошових вкладень. А ось переставити меблі, оновити фіранки, зшити нові кухонні рушники, фартухи, прихватки, поставити квіти в вазочку - цілком нам під силу. Немає можливості відвідати ресторан, зате є можливість відвідати кухню, значить йдемо створювати новий кулінарний шедевр, якого ніде ... ні за які гроші ... Зазвичай я віддаю перевагу готувати прості страви, щоб не перетворювати себе в штатну куховарку, але іноді хочеться побути і шеф-кухарем вищого класу. А це все ж таки різні речі.

Давно не були в салоні? Цілком реально провести SPA-терапію у власній ванні. Дитину вкласти спати, чоловіка залишити за дверима, у ванну насипати різнобарвною морської солі, запалити ароматизовані свічки, погасити світло ... При бажанні все ж чоловіка можна покликати.

Спілкування

Більшість матусь, що рвуться на роботу, просто знемагають за банальним спілкуванню. Їм набридають постійні розмови про памперси і дитяче харчування, їм хочеться обговорювати більш значні питання і приймати більш важливі рішення, ніж "на обід у нас суп або макарони?". Але ми маємо право самі вибирати коло спілкування і теми для розмови. Зовсім не обов'язково цілими днями пліткувати у дворі з сусідками, а можна зустрітися з друзями, згадати про старих інститутських приятелів або завести нових знайомих.

У тому, що нам не потрібно щодня ходити на роботу, багато очевидних плюсів : на нас не наорет начальник за не зданий вчасно звіт, ми не змушені посміхатися у відповідь на непристойні жарти клієнта, ми не зобов'язані перебувати цілий день у кабінеті із заздрісною колегою, нам не треба втискуватися в переповнений вагон метро в годину пік, нарешті.

А реалізувати себе можна на будь-якому місці. І найголовніше, згадаємо, для чого, взагалі, нам має бути декретну відпустку - для того, щоб приділяти достатньо уваги нашим діткам.

Лариса Балан, la792005@yandex.ru.