Курити - здоров'ю шкодити, або все набагато гірше?.

Читання фактів про шкоду куріння лише трохи допомогло замислитися над тим, щоб кинути палити. Найяскравіший приклад - лікарі. Серед них курців не менше (а то й більше), ніж серед інших професій. Напевно, ви і самі тисячі разів читали на сигаретній пачці "Мінздрав попереджає ...", а віз і нині там. І все ж ... Найбільшої шкоди куріння завдає серцево-судинній системі, дихальній системі і, нарешті, є чинником, що провокує появи ракових пухлин. Куріння, безсумнівно, робить свій згубний вплив на всі системи організму, але опис усіх впливів куріння на організм курця вилилося б в окремий медичний довідник. Тому далі описано тільки найважливіше. Коротко охарактеризувати згубний вплив куріння можна наступними цифрами (дані засновані на сорокарічних дослідженнях, що проводилися в США і Великобританії): З групи в 1000 чоловік, які почали палити в підлітковому віці, 250 осіб загинуть від впливів тютюну до досягнення ними 70-річного віку. Ці 250 загиблих від паління людей втратять 10-15 років життя. Ще 250 людей помруть від пов'язаних з тютюном хвороб після сімдесяти років. Нещодавні дослідження в США показали, що в групі американських хлопчиків 15-річного віку тютюн, згідно з прогнозами, вб'є, перш ніж вони досягнуть 70 років, у три рази більше з них, ніж наркотики, вбивства, самогубства, СНІД, дорожньо-транспортні пригоди та алкоголь, разом узяті. У 2000 році в розвинених країнах куріння стало причиною 30% всіх смертей чоловіків, що трапилися у віці від 35 до 70 років. Куріння і серцево-судинна система Доставка кисню до серцевого м'яза різко порушується через блокування гемоглобіну крові окисом вуглецю з тютюнового диму. Це призводить до серйозних уражень серця і судин. Куріння підвищує кров'яний тиск: кровоносні судини стискаються, змушуючи серце працювати з більшим навантаженням. Як результат, серце розширюється і пошкоджується. Куріння сприяє збільшенню рівня холестерину в крові. В артеріях, що живлять серце, відкладаються жири, виникає їх закупорка. Як наслідок, інфаркт міокарда. У курців ризик інфаркту міокарда в 4-5 разів вище, ніж у некурящих. Якщо при цьому у курця підвищений рівень холестерину в крові і високий артеріальний тиск, ризик розвитку серцевого нападу зростає в 8 разів. ІНФАРКТ МІОКАРДА, серцево-судинне захворювання, яке характеризується утворенням інфаркту в м'язі серця в результаті порушення коронарного кровообігу (атеросклероз, тромбоз, спазм вінцевих артерій). Основні прояви: тривалий напад гострих стискаючих болів в центрі або лівій половині грудної клітки, відчуття страху, задухи, колапс, підвищення температури, зміни в крові і на електрокардіограмі. Хворий потребує екстреної госпіталізації. Куріння і дихальні шляхи Куріння тютюну - основний фактор ризику захворювань органів дихання: хронічного обструктивного захворювання легень, пневмонії. ХОЗЛ - це хронічні обструктивні захворювання легень, для яких характерне прогресуюче звуження і деструкція бронхіального дерева і легеневих альвеол. Основною причиною ХОЗЛ є куріння. До ХОЗЛ відносять два основних захворювання - хронічний бронхіт і емфізему. У більшості хворих з ХОЗЛ поєднуються обидва захворювання. - Хронічний бронхіт у палять реєструється в 5-7 разів частіше, ніж у некурящих. У подальшому хронічний бронхіт ускладнюється емфіземою легенів і пневмосклерозом, захворюваннями, що істотно порушують функцію легенів. Хронічний бронхіт проявляється кашлем з мокротинням, що може бути пов'язане з початковою стадією інфекції дихальних шляхів. У одних хворих кашель з мокротою - єдиний симптом, у інших буває скарги на утруднене дихання або задишку. Повітря, яким ми дихаємо, повинен бути очищений, перш ніж він потрапить в нижню частину легенів. Цю функцію виконує слиз, клейка рідина, яка міститься в носі і верхніх дихальних шляхах. Слиз захоплює бруд і бактерії, в той час як крихітні волоски-вії відводять слиз з легких в носову порожнину і горло. Смола ж осідаючи в легенях, подразнює дихальні шляхи, в результаті чого вони звужуються, виділення слизу збільшується, і вії вже не справляються зі своїм завданням, так що слиз, бруд і бактерії залишаються в легенях. Якщо ви кашляєте або виділяєте мокротиння, зверніться до лікаря, щоб він перевірив легені. Емфізема означає патологію альвеол, коли тканина навколо альвеол змінюється, вони стають розширеними і на рентгенівському знімку виглядають як отвори в легенях (що нагадує швейцарський сир).


Головний симптом - задишка. Буває кашель, але менш виражений, ніж при хронічному бронхіті. Грудна клітка стає бочкообразной. ХОЗЛ розвивається повільно, протягом 10-15 років. Той, хто рано почав курити, ризикує важко захворіти в самому продуктивному віці - в 30-40 років. Першим проявом хвороби, яка довго протікає приховано, служить хронічний кашель, який ще називають кашлем курця. Поступово наростає задишка, будь-яке зусилля - підйом по сходах, легка пробіжка - викликає утруднення дихання. Ще пізніше людина починає задихатися навіть при одяганні, миття і т.п. Для формування яскраво вираженою ХОЗЛ зазвичай буває необхідно від 20 до 40 років. Хронічна природа цих захворювань означає, що ті, у кого вони розвилися, можуть жити багато років, але з певним ступенем дискомфорту і втратою працездатності. У гіршому варіанті, що страждають цими захворюваннями, можуть опинитися в залежності від систем підтримки життя, наприклад, постійного лікування киснем. Хворіли хронічним обструктивним захворюванням легень і, в кінцевому рахунку, загинули від неї письменник Максим Горький, актор Олег Єфремов і генеральний секретар ЦК КПРС Костянтин Черненко. Єдине, що ріднило цих абсолютно різних людей, хвороблива пристрасть до куріння. Приблизно 90% смертей від ХОЗЛ відносяться на рахунок паління .. Затяті курці мають в 30 разів вищий ризик розвитку ХОЗЛ у порівнянні з некурящими. Серед причин смерті, пов'язаних з курінням, хронічне обструктивне захворювання легенів знаходиться на другому місці після серцево-судинних захворювань, і за оцінками ВООЗ (Всесвітня Організація Охорони Здоров'я) у 2003 році від цього захворювання загинуло 1.3 мільйона людей. Куріння і злоякісні пухлини Тютюн і тютюновий дим містять більше 3000 хімічних сполук, більше 60 з яких є канцерогенними, тобто здатними пошкодити генетичний матеріал клітки і викликати зростання ракової пухлини. 10% курців захворюють і згодом гинуть від злоякісних пухлин. З числа тих, що викурюють дві пачки на день - 15-20%. Рак легені. Приблизно в 85% випадків раку легенів можна виявити зв'язок з курінням. Ризик раку легенів тим вище, чим більше сигарет викурюють за день, чим довше курять, чим більше кількість вдихуваного диму, а також чим вищий вміст смол і нікотину в сигаретах. На рак легенів називають групу злоякісних пухлин, які виникають в дихальних шляхах. На ранніх стадіях і іноді навіть пізніше рак легені може ніяк не виявлятися. Але коли виявляються його ознаки, хвороба часто виявляється сильно запущеною. Тільки менше 10% пацієнтів залишаються в живих через 5 років після встановлення їм діагнозу раку легенів, більшість же гинуть протягом перших п'яти років. До ознак раку легенів відносяться хронічний кашель, хрипи, кровохаркання, втрата ваги та апетиту, задишка, озноб без причини, повторювані ГРЗ типу бронхіту або пневмонії і болю в грудній клітці. Від раку легені вмирає в світі більше людей, ніж від будь-якого іншого виду раку, і в багатьох країнах понад 90% цих смертей обумовлено курінням. Серед причин смерті, пов'язаних з курінням, рак легень перебуває на третьому місці після серцево-судинних захворювань і хронічного обструктивного захворювання легень. За оцінками ВООЗ (Всесвітня Організація Охорони Здоров'я) у 2003 році від цього захворювання загинуло 900 тисяч осіб. Близько 30% смертей від ракових захворювань безпосередньо пов'язані з курінням. Куріння є основною причиною багатьох видів ракових захворювань: 1. Рак легенів, трахеї та бронхів (85%). 2. Рак гортані (84%). 3. Рак ротової порожнини, включаючи губи і язик (92%). 4. Рак стравоходу (78%). 5. Рак підшлункової залози (29%). 6. Рак сечового міхура (47%). 7. Рак нирок (48%). А тепер про гарні новини. Після того, як ви кинете палити Вже через місяць значно очиститься дихання і перестане турбувати хронічний кашель. Висипатися станете легше. Підвищиться працездатність. Загальний тонус значно зросте. Через 3-6 місяців легені звільняться від шкідливих продуктів горіння тютюну (смоли, тютюновий пил і т.д.). Через 1 рік на 50% знизиться ризик розвитку коронарної хвороби. Через 5 років значно знизиться вірогідність захворіти на рак легенів.