Почуття вашої дитини.

Досягнення емоційного комфорту для людини не менш важливо, ніж задоволення її пізнавальних, фізичних і духовних потреб. Будь-яке позитивне якість можна розвинути, якщо цим правильно і цілеспрямовано займатися. Це відноситься і до "емоційного інтелекту" дитини, до його стабільності і позитивному сприйняттю себе і навколишньої дійсності.

Емоційний розвиток немовляти

Перші емоції дитина відчуває відразу ж після народження. Це переживання, пов'язані з фізіологічними причинами. Негативні емоції, виражені в крику, плачу, виконують захисну функцію, сигналізуючи про якесь неблагополуччя малюка: голодний, хворий, мокрий, хоче спати і пр. Дорослий, реагуючи на них, забезпечує сприятливі умови для життя новонародженого.

Що таке добре і що таке погано, дитина ще тільки відчуває, але почуття, емоції - це той перший досвід, який визначає розвиток загального світовідчуття: позитивного або негативного, оптимістичного чи насторожено-песимістичного. Емоційний досвід маленьких дітей виявляється в їх цікавості і товариськості, в їх безстрашність по відношенню до предметів, в їх підвищеної вразливості на інших людей.

Емоції є своєрідним орієнтиром при побудові поведінки малюка: чим багатша світ його позитивних емоцій , тим більше можливості для взаємодії з іншими. Якщо дитина отримує хоч трішки позитивних емоцій, то для нього це так само життєво важливо, як якісне харчування і свіже повітря. Годування дитини груддю в цьому відношенні - не тільки харчування для малюка, а й виховання в повному розумінні слова, тому що встановлюються і розвиваються такі відносини з матір'ю, які в інших ситуаціях просто неможливі. Материнська любов набуває нового змісту, жінка переживає нові для неї почуття, і вони переносяться на дитину, на оточуючих, формуючи нові людські відносини, в яких і розвивається особистість.

Після третього тижня життя у дитини виникає перша соціальна реакція - усмішка у відповідь на лагідний розмова дорослого і схилене над малюком обличчя. У 3 місяці позитивні емоції входять до складу "комплексу пожвавлення" - специфічної поведінки щодо дорослого. У 4-х місячному віці немовля посміхається і радісно рухається, як тільки почує голос матері, голосно сміється, якщо дорослий піднімає його й різко опускає. Радісний стан малюка говорить про його гарному самопочутті, позитивно впливає на фізіологічні процеси, підвищує загальну активність, сприяє сенсорному і руховому розвитку.

Ще до того, як немовля починає розуміти мову, він реагує на емоції та почуття оточуючих його людей. Малюк знає, коли його мама спокійна і розслаблена, або коли вона напружена і засмучена. Він чуйно реагує на емоційну обстановку в своїй сім'ї, відчуваючи ті чи інші емоції. У маленьких дітей такі ж почуття, як і у дорослих. Вони можуть не розуміти слів "злий", "сумний", "веселий", "щасливий", "переляканий", але вони на своєму досвіді знайомі з цими поняттями.

До 6-7 місяця емоції дитини стають більш виразними. Емоційні реакції, за допомогою яких дитина повідомляє дорослому про свій стан - це головний засіб спілкування в довербальний період. І іншого засобу у нього поки немає. Якщо батьки відповідають на ці реакції, то надалі дитина буде використовувати їх для вступу в контакт. Якщо ж дорослі будуть помічати лише негативні переживання, то малюк з їх допомогою буде впливати на дорослого, навіть навчившись говорити.

Протягом перших місяців життя дитини її емоційні реакції на дорослого розвиваються в трьох напрямках:

  • від "місцевої" реакції - усмішки - до виразу "повної" радості, що входить в комплекс пожвавлення;
  • розвиток емоційної реакції на обличчя або голос дорослого;
  • емоції стають виборчими.

Після 8-ми місяців немовлята починають відчувати страх у присутності сторонніх, який при чуйного ставлення до малюка проходить приблизно в 1, 5-2 року.

З цього випливає, що переживання позитивних емоцій викликані отриманням вражень, перш за все пов'язаних з дорослими. Поява у малюка нових емоцій визначається розвитком у нього нових способів і потреб у спілкуванні.

У другому півріччі життя немовля адресує дорослому вже й негативні емоції - образу, невдоволення, гнів. Але в той же час він починає розрізняти позитивні і негативні оцінки самого себе з боку дорослого, реагуючи на його поведінку. Діти дуже чутливі до емоційних проявів. В якій атмосфері росте дитина, таким сам і стає. Емоції у малюка дуже нестійкі, його настрій швидко змінюється. Але саме в цей час у дитини формуються любов і симпатія.

* * *

Ми поговорили про те, які зміни зазнають емоції дитини в перший рік після народження. Тепер нам хотілося б розповісти про те, що може і повинен зробити батько для розвитку почуттів дитини, для того, щоб допомогти йому стати емоційно успішною і повноцінною особистістю.

Дитиною потрібно пишатися

Діти дивляться на батьків, як у дзеркало . Вони оцінюють себе так, як їх оцінюють батьки. Дуже важливо, щоб дитина бачила, що батьки люблять його весь час, навіть коли вони розсерджені. Але одного кохання недостатньо ("нічого, що ти некрасивий, зате ми тебе любимо"). Так само важливо пишатися дитиною. Дослідження в області підліткових самогубств показали, що школярі, які намагалися покінчити з собою, рідко відчували, що батьки пишаються ними. Підлітки думали, що батьки взагалі не раді тому, що у них є діти. Пишатися дитиною краще починати прямо з того моменту, як ви вперше побачили один одного.

Як дитина може дізнатися, що ви її любите? Він відчуває це, коли ви посміхаєтеся йому, торкаєтеся до нього, розмовляєте з ним, спостерігаєте за нею, слухаєте те, що він вам розповідає. Коли ви з ним і дбаєте про нього. Розповідайте дітям казки про них самих. Це всім подобається. І ніколи не кажіть: "Я тебе не буду любити, якщо ти ..." або "Я тебе буду любити, якщо ти ...".

Якщо ви сердитесь або засмучені, скажіть про це дитині, і поясніть, чому. Діти відчувають емоції батьків і можуть подумати, що вони самі винні в тому, що відбувається. Якщо ви дійсно гнівайтесь на дитину, йому потрібно знати про це. Так само як і про те, що це не назавжди. Володійте собою і своїми почуттями.

Коли діти відчувають розчарування

Діти освоюють нові навички, які необхідні їм для росту і розвитку, і в якийсь момент їх спроби зробити щось незнайоме зазнають поразки. Наприклад, у малюка не виходить зробити кілька кроків самостійно або утримати в руці олівець. І він має таке величезне розчарування і невдоволення собою, що починає плакати, злитися і вести себе так, що батьки дивуються: "У що перетворився мій янголятко?". Майте терпіння. Як тільки дитина впорається із завданням, він знову стане спокійнішим і поступливим.

Спробуйте уявити собі, що відчуває дитина з тієї чи іншої ситуації, і тоді ви зможете зрозуміти, чого вам чекати від нього. Очевидно, що після довгої "прогулянки" по магазинах з батьками, дитина повернеться додому змученим і перезбудження. Такий стан майже напевно виллється в сльози або спалах роздратування. Зберігайте спокій.

Допомагайте дітям називати їхні почуття словами. Наприклад: "Я засмучений. Я злюся. Мені прикро. Я розчарований. Я роздратований. Я боюся.


Мені сумно. Я серджуся. Я обурений". Для маленьких дітей досить найпростіших назв почуттів. З віком дитина може сприймати більш тонка різниця між відтінками емоцій.

Навчіть дітей розповідати, що вони відчувають. З одного боку, діти бачать, що їх стан небайдуже батькам, а з іншого - у всіх членів сім'ї з'являється можливість краще зрозуміти один одного.

Дитині слід пояснити, що плакати не соромно. Сльози супроводжуються емоційною розрядкою, і іноді буває просто необхідно поплакати. Також має сенс розповісти про те, що людина може відчувати злість, або образу, чи розчарування, але він не повинен завдавати шкоди нікому, включаючи себе самого.

Віра в себе

Людина з нормальною самооцінкою вірить в себе, в свої сили. Здатність дітей до управління собою, до конструктивної діяльності залежить від їхньої самооцінки. Дуже важливо, щоб батьки створювали середовище, в якій самооцінка дитини буде рости. Як цього добитися?

Справа в тому, що список справ, непосильних для дитини, набагато довший список доступних йому занять. Потрібно допомогти дитині і створити для нього таке середовище, в якій легше домогтися успіху. Наприклад, підставте маленьку табуреточку до раковини у ванній, щоб малюк сам міг вимити руки, виберіть для нього такі капці, які він зможе надягати сам на 2 роки, і т.д.

Нехай діти зроблять що-то без вашої допомоги! Нехай це буде не так добре і не так швидко, як треба, але зате вони зазнають ні з чим не порівнянне відчуття задоволення від виконання завдання. Навіть якщо мова йде всього лише про надяганні взуття. Плануйте свої справи так, щоб у вас був запас часу для самостійних дій дитини. Якщо він просить допомоги - звичайно, допоможіть йому, але уникайте перехоплювати ініціативу.

Кожній людині необхідно відчувати, що він в якійсь мірі може розпоряджатися своїм життям. Дітям потрібно дозволяти приймати рішення, відповідно до їх віку. Наприклад:

  • малюк, якому ще немає і року, може відмовитися є зелений горошок, він йому не подобається;
  • дворічна дитина може сам вибрати, яку сорочку він надягне сьогодні;
  • трирічний малюк може вибрати собі кашу на сніданок.

У всіх ситуаціях, коли це можливо, дозволяйте дитині в будь- мірою самостійно розпоряджатися собою. Звичайно, не все буде гладко, але всі ми вчимося на власних помилках. Приймати правильні рішення - це мистецтво, і діти можуть навчитися йому тільки в тому випадку, якщо будуть пробувати знову і знову.

Заохочуйте вашої дитини висловлюватися і пропонувати свою точку зору до обговорення. Розглядайте його думку серйозно. Діти можуть здивувати вас несподіваними ідеями і способами вирішення проблеми! Поводьтеся з дітьми так само ввічливо і з повагою, як ви хотіли б, щоб вони поводилися з вами. Показуючи зразок хороших манер, ви вселяє дітям самоповагу і задаєте стандарт відносин, який слід застосовувати до всіх членів сім'ї.

Любов до встановленого порядку

Діти відчувають себе впевнено і спокійно, коли все йде за заведеним порядком день у день . Коли вам належить зробити щось незнайоме, наприклад, в перший раз у свідомому віці відвести дитину до зубного лікаря, поговоріть про це і познайомте дитину з тим, що буде з ним відбуватиметься. Спробуйте розіграти з ляльками сценку на тему майбутнього візиту, або прочитайте дитині про доброго доктора Айболитя, до якого прийшли лікуватися і корова, і вовчиця ...

Попереджайте дитини заздалегідь про зміни у звичному порядку. Наприклад: "Завтра ми не підемо гуляти на дитячий майданчик, а поїдемо в гості". Корисно всередині звичайного розпорядку нагадувати дитині, "що ми будемо робити далі". Діти з самого раннього віку краще себе почувають, якщо уявляють, чого їм очікувати.

Емоційний зв'язок з дитиною

Важливо встановити з дитиною міцний зв'язок за допомогою повноцінного спілкування і якісно проведеного часу. Дитячий психолог М. Ейнсворт виділяє кілька ознак того, що між батьками і дітьми існує міцна емоційний зв'язок. Якщо мова йде про грудних дітей, то такі батьки:

  • частіше і швидше реагують на плач дитини;
  • правильно вгадують, чого хоче дитина;
  • показують дитині своє добре ставлення;
  • проводять більше часу, спілкуючись з ним.

Співчувайте дитині. Для цього ми повинні не тільки розібратися в його емоціях, а й випробувати їх разом з ним. Якщо малюк щасливий - будьте щасливі за нього, якщо він журиться, розділите з ним його почуття.

Наприклад, чотирирічна дитина вранці прокинувся в сльозах. Мама підійшла до нього і взяла його на руки: "Чому ти плачеш? Що трапилося? Ти злякався?". Але малюк плакав і нічого не відповідав. Мама сказала йому: "Я бачу, що тобі сумно. Я з тобою". Вона потримала його на руках, поки він не заспокоївся і не попросив дати йому сніданок.

Чому мама вела себе правильно? Вона визнала почуття дитини. Замість того, щоб сказати: "Перестань плакати", вона пояснила, які емоції відчуває маля, і визнала право на їх існування. Дитина побачив, що він не зробив нічого поганого, зрозумів, що і наступного разу за переляк і сльози його не будуть лаяти, і заспокоївся.

Інший приклад. Той же самий малюк сидів біля телевізора і чекав початку свого улюбленого мультсеріалу. Ось пролунали перші звуки заголовної пісеньки, дитина, від радості зробив звук телевізора набагато голосніше, ніж це було прийнято в сім'ї, схопився з місця і почав співати і танцювати. Мама почула шум, прийшла з кухні ... і стала танцювати разом з сином. Коли пісенька закінчилася, вона обняла його, збавила звук телевізора і повернулася на кухню.

Як вела себе мама? Вона могла б з порога насварити сина за гучну музику. Або взагалі не звернути на те, що відбувається ніякої уваги. Замість цього вона визнала захоплення сина і розділила це почуття з ним. Цей короткий епізод спілкування зміцнив зв'язок між матір'ю і дитиною. Син відчув, що його люблять і розуміють.

Ще одна ситуація. Сергій і Микита грають на дитячому майданчику. Микита зіштовхує Сергійка з велосипеда, а той штовхається у відповідь. Сережін мама підходить і каже своєму синові: "Не можна бити Микиту. Йому буде боляче". "Але він перший почав", виправдовується Сергій. Тоді мама робить те ж саме зауваження Микиті. Потім вона відводить свого сина в бік і каже: "Серьожа, я знаю, що ти сердишся. Ти образився на Микиту, тому що він скидав тебе з велосипеда. Наступного разу скажи йому, що так робити не можна, тому що це боляче".

Що тут сталося? Мама показала синові, що вона помітила його неправильну поведінку, і визнала його право відчувати негативні емоції. Вона дала йому зрозуміти, що відчувати почуття можна, але заподіювати шкоду іншим не можна.

На своєму прикладі демонструйте дитині правильне, на ваш погляд, зовнішнє вираження почуттів. Діти копіюють нас навіть у дрібницях. Навчіть дитину справлятися з негативними емоціями. Це не виходить само собою, потрібно розвивати цю навичку. Дітям треба показувати, як конструктивно справлятися з поразкою, конфліктом чи почуттям роздратування. Якщо це вміння розвинути в дитинстві, дорослому згодом буде легше долати труднощі в спілкуванні.

Христина Зозуля
d-zozulya@mail.ru
педагог-психолог