Лебедина шия: краса безцінна!.

Шия потребує своєчасного і систематичному відході не тільки тоді, коли її шкіра втрачає еластичності, пружності, утворюється подвійне підборіддя, а значно раніше. Для збереження пружності шкіри шиї необхідний систематичний догляд, який включає очищення, живлення і захист.

ЗРАНКУ


Шию споліскують м'якою прохолодною водою, на передню і бічні поверхні наносять крем для сухої шкіри пальцями знизу вгору. Через 10-15 хвилин крем знімають сухою серветкою. Якщо шкіра шиї здорова, то її припудрюють. Якщо шкіра з дефектами, на неї наносять спочатку захисний крем, а потім пудру того ж кольору, що і на обличчі.

УВЕЧЕРІ


Шкіру очищають водою з милом і покривають тонким шаром крему на 1-1,5 год, роблять легкий масаж, залишки крему знімають сухою серветкою.

Перед тим як прийняти ванну або душ, бажано зробити компрес: на шкіру наносять трохи крему, шию обгорнули теплим важливим рушником, змочують водою.

подвійне підборіддя


Можна час від часу накладати на подвійне підборіддя пов'язку з складеному в три-чотири рази марлі шириною 1,5-2 см, змоченою посередині лимонним соком. Цим бинтом не дуже туго підв'язують тільки саму крайню опуклість підборіддя на 20-30 хв. Після зняття пов'язки наносять жирний живильний крем. Через 30-40 хв цю смужку, але вже змочену холодною водою, підв'язують вдруге. Процедури рекомендується робити протягом місяця через день на ніч.

КРЕМ


Для шкіри шиї потрібно використовувати креми, що містять великий відсоток води. З віком до них приєднуються вітамінізовані і біокреми, стимулюючі оновлення клітин епідермісу, і креми, що володіють зволожуючим ефектом.

КОМПРЕСИ


При шкірі, що в'яне корисні контрастні компреси (зміна гарячих і холодних компресів, починаючи і закінчуючи холодним). Гарячий компрес накладають на 1-2 хв., Холодний - на 5 хв. Гарячі бажано робити з настою ромашки, шавлії, м'яти, липового цвіту, петрушки, естрагону, щавлю та ін Непогано додати у воду для компресів морської або кухонної солі (1 ст.л. на 1 л. Води).

Починають компрес з холодної води, тримають його на 3-4 сек. Потім в гарячій воді (38-40 гр.С) змочують махровий рушник і обгорнули його навколо шиї на 1-2 хв. Холодний компрес накладають лише на передню і бічні частини шиї. Якщо шкіра шиї жирна, роблять тільки холодний компрес.




З 35 років при сухій шкірі можна робити теплі компреси з рослинної олії. Компрес покривають зверху пергаментним папером, потім ватою і злегка бинтують на 15 хв. Після нього шию масажують, знімаючи руками на серветку надлишки масла. Компреси потрібно повторювати 8-10 разів через кожні 2-3 дні.

МАСКИ

Маски для шкіри обличчя і шиї проводять курсами (10-12 разів) по два рази на тиждень. Тривалість масок 15-20 хв. Процедури бажано проводити після компресів.

Білкова


Білок яйця змішують з 1 ч.л. рослинного масла і соком? лимона.

Картопляна


Розтирають 2 гарячих картоплини, додають жовток, по 1 ч.л. меду, олії та гліцерину. Отриману суміш наносять на широку марлю і обв'язують нею шию. Зверху марлю покривають целофаном, забинтовують еластичним бинтом. Маску знімають теплою водою і обполіскують настоєм липового цвіту (1 ст.л. липового цвіту залити 500 мл окропу, настоюють 20-30 хвилин і проціджують).

З лляного насіння


Беруть 2 ст.л. лляного насіння і варять з 2 ст.л. води до отримання кашки. Отриману суміш наносять на шию і покривають її вощеного папером або поліетиленовою плівкою, а зверху - махровим рушником.

Парафінова


Парафін нагрівають на водяній бані. Потім, зробивши пробу на температуру (на тильній стороні руки), його за допомогою пензлика наносять на абсолютно суху шкіру шаром 1,5-2 см. обережно знімають шпателем. Маски роблять два-три рази на тиждень, курс - 10-15 масок. Після парафінової маски лише через 15 хвилин можна вийти на вулицю. Після маски на шию наносять крем для сухої шкіри.

З петрушки


4 ст.л. дрібно нарізаної петрушки заливають 250 мл гарячого молока. Намочують в цій суміші хустку і кладуть його на шию. Шию після маски не миють, дають їй висохнути на повітрі і змащують кремом.

З тіста


Готуючи пироги з дріжджового тіста, можна виділити шматочок і обернути їм шию на 20 хвилин. Знявши тісто, протирають шкіру лимонним соком, розведеним водою (1:3).

ПОДУШКА


Спати треба на плоскій подушці, особливо лежачи на спині. Любительки спати на боці повинні класти голову на подушку в такому положенні, щоб потилиця не був зігнутий, а підборіддя підведене.