Ваш світлий будинок.

Як відомо, світло - це питання не лише краси, а й гігієни житла. Тому поставитися до нього варто особливо серйозно. Якщо положення джерел природного сонячного світла - вікон - змінити не можна і доводиться змиритися з тим, що, наприклад, кожне літній ранок ви прокидаєтеся від сонця, яке світить в очі, так як вікна виходять на схід, то штучне освітлення можна змоделювати на власний розсуд, створивши собі та іншим максимум комфорту.

Традиційно в кожному приміщенні квартири, незалежно від його призначення, передбачається джерело світла, розташоване в центрі стелі. Найчастіше підвішується люстра або світильник з більшою або меншою кількістю ламп, і питання вважається вичерпаним. Але відповідно до вимог сучасного інтер'єру більш раціональним і зручним є світлове виділення окремих функціональних зон - зони відпочинку, їжі, робочої зони і т. д. При такому рішенні інтер'єру наявність головного і часто єдиного джерела світла в центрі приміщення може, навпаки, не організувати , а дезорганізувати простір будинку. Приміром, така традиційна люстра в центрі буде гарною у всіх відносинах в їдальні, над столом, де приймають гостей, зосереджуючи світло в центрі. Але в багатофункціональної кімнаті з кількома зонами краще використовувати інші рішення. Що для цього необхідно?

Щоб правильно розв'язати проблему освітлення в сучасній квартирі, необхідні два види штучного освітлення - загальне і місцеве.

Загальне освітлення створює загальну світлову атмосферу в приміщенні. При ньому можна займатися справами, що не вимагають сильного напруження зору, а також вільно ходити по кімнаті. Воно пом'якшує різкі переходи від світла до тіні і як би об'єднує зрітельно окремі функціональні зони в загальну, цілісну композицію. Загальне освітлення, яке в той же час має бути і розсіяним, може здійснюватися, наприклад, за допомогою розміщених на однаковій відстані джерел світла, прихованих у нішах, які розташовані на стелі вздовж стін. Але це варто передбачити вже при ремонті квартири. М'якого розсіяного освітлення можна домогтися за допомогою плафонів і висячих ламп, забезпечених розсіювачами і відбивачами.

Крім загального, в кожному приміщенні слід обладнати і місцеве освітлення з урахуванням побутової функціональності.

Наприклад, в передпокою освітлення повинно забезпечити можливість дивитися у дзеркало, причому його слід влаштувати так, щоб була висвітлена постать стоїть перед ним людини і фон за нею. Для цього з обох сторін дзеркала на рівні голови найкраще підвісити бра. Зміцнення світильника вище цього рівня неправильно, так як падаюча від нього тінь несприятлива для відображення. У загальній кімнаті - в зоні відпочинку - необхідно спрямоване освітлення для читання, рукоділля та інших занять. Його можна забезпечити за допомогою підвісних освітлювальних приладів, настінних шарнірних ламп на довгому кронштейні, який дозволяє маневрувати з розташуванням джерела світла, а також установкою підлогових ламп - торшерів.

У зоні їжі найчастіше використовуються підвісні освітлювальні прилади, поодинокі або складаються з кількох світильників, що спускаються над самим обіднім столом. Треба, щоб стіл був висвітлений повністю, а абажури на світильниках повинні бути глибокими або закритими знизу. Кількість і розташування світильників залежить від форми столу: над круглим або квадратним столом вони групуються навколо одного центру, над прямокутним розташовуються лінійно. Крім того, можна використовувати переносні світильники з фіксованим положенням світлового центру.

Для робочого місця необхідно два види освітлення - направлене і розсіяне. Це допомагає уникнути різких контрастів між яскраво освітленій робочою площиною та занурена в темряву іншою частиною кімнати. Як розсіяного може бути використано загальне освітлення, але тільки в тому випадку, якщо під час роботи воно буде включено. Як фіксованого - настільна лампа з направленим на робочу площину потоком світла, в тому випадку, якщо включено загальне освітлення. Для освітлення робочого місця не слід вживати лампочок потужністю вище 60 ват, так як сліпучий потік світла, відбитий білою поверхнею паперу, потрапляє безпосередньо в очі і псує зір.


У спальні, крім загального, необхідно забезпечити і місцеве освітлення для ліжок та туалетного столу. Освітлення ліжок здійснюється за допомогою так званих нічних ламп, які можуть бути вільно розташовані на прікроватних тумбочках чи прикріплені до стіни і забезпечені шарнірами, що дозволяють направляти світло залежно від положення читає. Ці лампи повинні знаходитися позаду або трохи збоку і над головою читає. Для таких ламп рекомендуються непрозорі абажури, що дають направлено-зосереджений світло, яке не заважає іншим сплячим в цій кімнаті, але лампочки повинні бути нормальною, необхідною для читання потужності. Вживання нічників з лампочками потужністю не більше 15 Вт шкідливо для зору.

Освітлення туалетного столу зводиться до висвітлення дзеркала. Світильники, що дають м'яке, розсіяне світло, встановлюються по обидва його боки на рівні голови. Бажано, щоб вони мали шарніри, що дозволяють наближати і видаляти їх від дзеркала. Кольорове освітлення тут неприпустимо, так само як і світло, що падає згори, кидаючи сильні тіні, створює неадекватне уявлення про колір шкіри, помади, рум'ян і інший декоративної косметики, що наноситься на обличчя.

У дитячій освітлення краще всього здійснювати за допомогою висячої лампи, яку можна переміщати у вертикальному напрямку. Ця ж лампа, забезпечена довгим шнуром, може значною мірою задовольнити необхідність у місцевому освітленні. Для цього в стелю в певних місцях угвинчуються гачки, і лампа з допомогою шнура приводиться до столу для малювання, до куточка для ігор або до ліжка дитини. Крім висячої лампи, в дитячій рекомендується застосовувати настінні лампи на довгих кронштейнах з шарнірами. Переносні настільні лампи в дитячій неприйнятні, оскільки дитина легко може їх перекинути.

На кухні місцеве освітлення необхідно над робочими площинами з огляду на те, що вони затенени верхнім рядом шафок кухонного обладнання і падаюча їхня тінь заважає господині. Тому місцеве освітлення здійснюється за допомогою світильників, розташованих над нижньою площиною кухонних шафок так, що потік світла падає безпосередньо на робочу площину. Самі ж світильники повинні бути прикриті замкнутими абажурами, щоб пряме світло не попадало в очі. В якості світильників можна вживати звичайні чи люмінесцентні лампочки, прикріплені під верхнім рядом шафок і захищені відповідними щитками; настінні лампочки, прикриті абажурами, світло яких спрямований на робочу площину, і т.д.

Місцеве освітлення, крім функціональної ролі, має також важливе естетичне значення: воно сприяє виявленню композиції всього простору, обмежуючи або підкреслюючи зорово окремі функціональні зони. Крім того, при місцевому направленому освітленні яскравіше виступають форми предметів, які при розсіяному освітленні значною мірою губляться. Тому використовуйте світлові ресурси як для зручності, так і для створення ефектного і оригінального інтер'єру.

І нарешті, не зайве знати, що існують певні норми комфортного для здоров'я освітлення кімнати в залежності від її розміру і тони стін і меблів. Ось вони:

Під кімнатою з темним забарвленням стін мається на увазі також кімната зі світлими шпалерами, заповнена меблями з темного дерева на 50-60% (наприклад, коштує стінка з темних порід дерева). Під кімнатою зі світлим забарвленням стін - кімната зі світлими шпалерами, на 30% заставлена ??меблями зі світлого дерева. Під кімнатою з білим забарвленням стін мається на увазі кімната з побілені стелі і стінами і світлою підлогою, без меблів уздовж стін.

Пам'ятайте, що недостатнє освітлення вашого житла за нашої довгої північної зими з коротким світловим днем ??може привести до швидкої стомлюваності , депресії та іншим фізіологічним розладів, тому подбайте не лише про красу квартири, але і про своє здоров'я.

Олена Машковська
Стаття з квітневого номера журналу