В очікуванні малюка.

Щоб перший візит майбутньої мами до лікаря був продуктивним, варто підготуватися до нього заздалегідь. Про те, як це краще зробити, розповідає завідувачка жіночою консультацією N1 Південно-Західного округу м. Москви, акушер-гінеколог Валентина Іванівна Ремізова.

Всі майбутні мами мріють народити здоровенька, міцненького малюка. Тому буде краще, якщо діагноз "вагітність" вам поставлять на ранніх термінах. Тоді ви швидше пройдете комплекс необхідних первинних обстежень і почнете грамотно піклуватися про своє здоров'я. А це і означає бути хорошою мамою, адже зараз ви з майбутнім немовлям - неподільне ціле. Що потрібно взяти з собою, збираючись до лікаря перший раз? Не забудьте паспорт з відміткою про прописку і поліс обов'язкового медичного страхування. Під час першого відвідування і лікар, і ви повинні отримати максимум корисної інформації. Доктор - про ваше самопочуття. Ви - про свій новий образ життя.

Що може запитати лікар у вагітної жінки
  1. Докладний медичний анамнез .

Вам потрібно розповісти доктору, які захворювання ви перенесли, якими з них страждаєте в даний час, чи є у вашій родині які-небудь спадкові недуги. Всі ці дані краще заздалегідь виписати з вашої картки, взятої в поліклініці. Також підготуйте доктору відомості про вік настання ваших перших місячних, їх тривалості та регулярності. Принесіть із собою менструальний календарик з датою останніх "критичних днів", щоб лікар зміг обчислити термін вашої вагітності.

  1. Будьте готові до того, що лікар попросить вас зробити групу аналізів : загальні аналізи сечі і крові, кров на цукор і протромбін, аналіз з вени на визначення групи крові і резус-приналежності, аналіз крові на СНІД, сифіліс і гепатит, а також біохімічне дослідження крові. Крім того, все ваше доросле оточення має пройти обстеження на туберкульоз - флюорографію. Можливо, лікар вважатиме за потрібне відправити вас на ультразвукове дослідження, яке проводиться протягом вагітності кілька разів. За результатами цих простих обстежень, які вже будуть готові до вашого наступного візиту в жіночу консультацію, лікар прийме рішення, чи необхідна вам додаткова консультація генетика, кардіолога, нефролога, уролога.
  2. В перший раз ви також можете отримати направлення до "обов'язковим" фахівцям : ЛОР-лікаря, стоматолога і окуліста.
  3. Під час першого відвідування лікар приймає рішення про взяття мазка на флору і - за показаннями - на інфекції . Всі дані першого опитування заносяться у вашу індивідуальну карту, і на їх основі складається план ведення вашої вагітності до самих пологів.


Які питання варто поставити лікарю вам
  1. Що я можу відчувати на початку своєї вагітності? Які відчуття є нормою? А в яких випадках треба насторожитися?
  2. припустима під час вагітності статеве життя?
  3. Чи варто мені приймати вітамінно-мінеральні комплекси, призначені спеціально для вагітних жінок, і які конкретно?
  4. Які ліки я можу пити від поширених недуг: від головного болю, підвищення або пониження тиску, тахікардії, кишкового розладу, нежиті, кашлю, печії, нудоти, запору, підвищення температури, алергії. А від яких медикаментів мені доведеться відмовитися через їх шкідливого впливу на плід, що розвивається?
  5. Чи можна мені приймати настої трав, біологічно активні добавки, гомеопатичні препарати? Які з натуральних засобів протипоказані під час виношування і годування малюка?
  6. необхідно мені тепер потрібно дотримуватися дієти? Які продукти варто виключити зі свого раціону, а що має сенс є регулярно?
  7. можна мені пити каву, газовану воду, пиво, вино і в яких кількостях?
  8. повинна я кинути палити ?
  9. Які фізичні вправи корисні при вагітності? Якими видами спорту мені зараз забороняється займатися?
  10. Який одяг мені краще носити під час вагітності?
  11. Чи можу я відвідувати солярій, засмагати під відкритим сонцем?
  12. Корисним або шкідливим буде для мене плавання в річці і море?
  13. Чи не зашкодить майбутній дитині відвідування лазні і сауни?
  14. необхідно мені дотримуватися суворий режим дня або можна жити "за старими правилами" ?
  15. У якій позі мені краще спати, щоб зростаючий плід відчував себе комфортно?
  16. Які фізичні навантаження припустимі під час вагітності?
  17. необхідно мені звільнення від " професійної шкідливості "- роботи, небезпечної для здоров'я майбутньої дитини?
  18. шкідливо для плоду, що розвивається випромінювання комп'ютера, мікрохвильової печі, мобільного телефону?
  19. Чи можу я продовжити водіння автомобіля або мені варто утриматися від поїздок в поодинці?
  20. Чи дозволяє моя вагітність подорожувати і яким видом транспорту: літаком, поїздом, теплоходом?
  21. Який декоративної та лікувальною косметикою я можу користуватися?
  22. Чи можна мені фарбувати волосся та робити хімічну завивку?
  23. Утримуватися мені від використання аерозолів: дезодорантів, лаків для волосся, а також лаків для нігтів?
  24. Чи можу я робити епіляцію волосся на тілі без шкоди для малюка і яким способом?
  25. Які засоби побутової хімії дозволяється сміливо застосовувати вдома і на дачі, а яких слід побоюватися?
Еліна Чистова
Стаття надана журналом