На дачу - з немовлям!.

Ось і настала літня пора. А ваше сімейство поповнилося ще одним чоловічком - народилися малюком. Але це не означає, що все літо ви повинні провести в міській квартирі, періодично виходячи на прогулянку в найближчу лісову зону запиленого міста, де ви живете. Як тільки ваш малюк підросте і благополучно мине перші 1-2 місяці адаптації до позаутробного життя, можна буде спробувати відправитися з ним на дачу, якщо та знаходиться не надто далеко від міста. Ну а якщо малюкові вже більше півроку, можна подумати про поїздку за місто і на більш далекі відстані. Це можуть бути одноденні подорожі на дачу або навіть переїзд в заміський будинок на кілька літніх тижнів, якщо там є необхідні для життя дитини умови.

Поїздка за місто принесе малюкові і вам масу позитивних емоцій. Це і свіже повітря, і ласкаве сонечко, і звуки навколишньої природи (шум дощу, шелест листя, пташині голоси), та ще й екологічно чисті овочі та фрукти прямо з грядки. Але для того щоб поїздка не була затьмарена несподіваними обставинами, необхідно ретельно підготуватися до неї. Так що ж треба взяти з собою? І як безболісно для крихти подолати відстань до дачі?

У дорозі

Для того, щоб ваш малюк відчував себе комфортно в дорозі, постарайтеся добиратися до дачі на автомобілі. При цьому дитина повинна подорожувати виключно в автокріслі, відповідному його віку й вазі. Навіть при невеликій швидкості руху у разі різкої зупинки мати, що тримає малюка на руках, може його упустити, що загрожує серйозними травмами.

Що вже говорити про те, що у випадку серйозної аварії автокрісло врятує крихті життя!

Пересуваючись на автомобілі, не забувайте частіше зупинятися і давати хвилинки відпочинку собі і маляті. Намагайтеся зупинятися трохи осторонь від шосе, щоб під час відпочинку малюк міг подихати свіжим незагазованним повітрям. Якщо день теплий і сонячний, можна ненадовго розстелити на галявинці теплу ковдру і дати дитині трохи поповзати на ньому: це поліпшить його настрій.

Якщо є можливість, уникайте поїздки за місто у вихідні та святкові дні. Тим самим ви захистите себе і дитину від непотрібних декількох годин очікування в автомобільній пробці під палючим сонцем. Буде добре, якщо на дачу з вами відправиться хто-небудь з помічників, наприклад бабуся.

Чим би підкріпитися?

Вирушаючи за місто, обов'язково продумайте питання харчування вашої дитини. Якщо малюк знаходиться на грудному вигодовуванні, то проблема вирішена: у маминих грудей молочко завжди свіженьке і тепле. Тоді як для крихти на штучному вигодовуванні необхідно запастися молочною сумішшю в достатній кількості (подбайте також про запас на крайній випадок). Малюкам, які отримують прикорм: овочеве пюре, каші, сік, - бажано їх взяти з собою. Більш зручно і гігієнічно буде скористатися готовим дитячим харчуванням в баночках і швидкорозчинні кашами. Не забувайте, що якщо ви вирішили ввести в раціон дитини новий продукт, робіть це поступово, починаючи з маленьких порцій. Не поспішайте дати малюкові все, що росте на вашій дачі: такі ягоди, як суниця, полуниця, можуть викликати алергію у дитини, навіть якщо раніше цього ніколи не спостерігалося. А ось для мами, що годує свіжі фрукти і овочі прямо з грядки дуже корисні, але з тими самими поправками.

І, звичайно ж, не забудьте запастися чистою питною водою: вона допоможе вам запобігти виникненню кишкових інфекцій. Крім того, вода з відкритих колодязів, та й джерельна вода можуть містити не тільки надлишкова кількість солей, але і небезпечних для здоров'я малюка мікробів і паразитів. Тому візьміть із собою дитячу питну воду, яка добре підійде не тільки для приготування молочної суміші і каш, але і для пиття дитині (влітку в жарку погоду малюкам часто потрібно додаткове пиття). А в дорогу не зайвим буде взяти з собою термос з гарячою кип'яченою водою, яка може знадобитися вам для приготування молочної суміші, та й на випадок якщо буде потрібно обполоснути соску або пляшку дитини.

Якщо знадобиться медична допомога ...

Одне з найголовніших місць у вашій сумці необхідно відвести аптечці. Буде добре, якщо ви попросите вашого педіатра порекомендувати вам все необхідне для дорожньої аптечки. Обов'язково візьміть із собою ліки від розладу шлунка та отруєнь. Це можуть бути Смекта, активоване вугілля, МЕЗИМ-ФОРТЕ (препарат, який містить ферменти, що покращують травлення). При пошкодженнях і подряпинах під рукою повинні бути зеленка, перекис водню, а також медичний спирт. Не зайве буде взяти засіб, що володіє протизапальною і ранозагоювальну дію, наприклад крем або спрей ПАНТЕНОЛ. Він допоможе малюкові і у разі сонячних опіків.

Візьміть з собою жарознижуючі свічки або сироп, протиалергічні препарати (супрастин чи тавегіл). Якщо вік вашого крихти наближається до напівроку, стане в нагоді і засіб, що полегшує біль при прорізуванні зубів. Не забудьте взяти з собою сонцезахисний крем для малюків, ну і звичайно, стерильні вату і бинти, градусник, клізмочку.

Обов'язково майте при собі медичний страховий поліс вашої дитини і телефон, за яким ви могли б зв'язатися з найближчим медичним закладом у разі неблагополуччя в здоров'ї крихти. Вирушаючи на дачу на тривалий термін, завчасно покажіть малюка дитячого лікаря.


Обговоріть з ним особливості харчування дитини і не забудьте запитати про терміни чергових профілактичних щеплень.

Не забудьте взяти з собою засоби проти комарів. Вам стануть в нагоді і марлева накидка на коляску, і сітка на вікно в будинку, і електрофумігатори. А от з рідкими засобами від комарів треба бути акуратними: не слід наносити їх на шкіру рук малюка, так як з рук вони легко можуть виявитися у роті або у очах. Кожен день уважно оглядайте тіло і волосисту частину голови вашого крихти на предмет кліщів, укусів комах.

Сто одежинок ...

Зрозуміло, відправляючись з немовлям на дачу, потрібно запастися пелюшками та одноразовими підгузками (залежно від того, ніж ви віддаєте перевагу користуватися; а краще - і тим і іншим). Якщо на вулиці прохолодна погода, маляті більш комфортно і зручно буде в одноразових підгузниках, тоді як в жарку погоду краще дозволити дитині полежати або поповзати голяка або в одних трусиках. У дорозі і на відпочинку вам знадобляться дитячі вологі серветки - як масляні, так і просочені лосьйоном, - за допомогою яких можна витерти ручки і обличчя малюка, очистити шкіру сідниць.

Ретельно продумайте гардероб вашого крихти. Крім літніх костюмчиків, боді, майок не зайве буде підібрати і одяг з урахуванням можливого похолодання. Якщо ваш малюк уже повзає або почав робити перші кроки, то потрібно розраховувати на те, що, граючи на свіжому повітрі, він буде досить часто бруднитися. Тому під рукою завжди повинна бути змінний одяг. І, звичайно ж, у гардеробі маляти обов'язково потрібно мати панамку, кепочку, хустинку. По можливості захопите "домашні" постільні приналежності дитини, щоб різниця з будинком була менш відчутною, оскільки діти дуже люблять постійність. Стануть в нагоді вам і великий махровий рушник, і кілька пелюшок.

Для ігор і відпочинку

Не забудьте захопити улюблені іграшки малюка. Буде добре, якщо їх можна буде часто і легко мити. Вам стануть в нагоді і пара улюблених книжок вашої дитини.

З появою ясних сонячних днів кожній мамі хочеться, щоб її дитина якомога довше був на свіжому повітрі. Саме на дачі малюки можуть не тільки не спати, спати, але і є на свіжому повітрі. Однак слід пам'ятати, що перебування під прямими сонячними променями протипоказано дітям першого року життя, так як малята дуже чутливі до дії ультрафіолетових променів. Краще, якщо дитина буде перебувати під розсіяними сонячними променями, в так званій "мереживній тіні" дерев, де цілком достатньо ультрафіолетових променів і порівняно мало інфрачервоних, здатних викликати перегрівання та опіки. Якщо на вашій ділянці немає дерев, не зайвим буде придбати великий пляжну парасолю, який легко можна зміцнити в землі над коляскою або манежем, тим самим захистивши немовля від прямих сонячних променів.

Вирушаючи за місто на більш тривалий період, переважно придбати легкий складаний манеж, який ви можете винести в сад на час неспання малюка, а ввечері без праці занести назад до дому. Якщо ваш малюк вже навчився повзати, то простору в манежі йому буде замало - тепер йому потрібна свобода пересування. І для цього не зайвим буде захопити з собою туристичну підстилку, килимок або кілька старих ковдр, які можна розстелити прямо на траві і дозволити малюку вільно пересуватися на них.

Корисно буде купити малюкові басейн. Плеще у зігрітої під сонечком воді, крихітка отримає не тільки масу позитивних емоцій, але й гартують процедури. Однак слід пам'ятати, що залишати немовля в басейні без нагляду дорослих не можна ні на хвилинку, навіть якщо ваш малюк вже упевнено сидить. Краще придбати басейн з бортами з надувних кілець, так як він більш стійкий і дитина може сміливо притулятися до бортика, не боячись, що вода виллється назовні. Якщо ви вирішили відмовитися від покупки басейну, то для водних розваг вашого крихти можна використовувати корито або дитячу ванну.

Якщо ваш малюк вже підріс і впевнено сидить без підтримки, добре б придбати йому дитячі розкладні гойдалки або спробувати спорудити гойдалки самим. Це дуже приємне заняття для малюків. Однак небажано гойдатися на гойдалці дітям, які перенесли перинатальні ураження нервової системи (пошкодження нервової системи у внутрішньоутробному періоді або під час пологів) у вигляді так званого гідроцефальний синдрому (пошкодження, що супроводжуються надлишковим скупченням рідини в головному мозку).

Бажано взяти з собою на дачу коляску, яка виконає безліч корисних функцій: ліжечка, "транспорту", колиски для перенесення немовляти.

Якщо на дачі, куди ви вирушаєте, немає рівних доріжок, де можна було б катати малюка в візку, для його перенесення можна скористатися рюкзаком "кенгуру". Проте користуватися ним можна лише тоді, коли дитина підросте і зможе добре сидіти самостійно.

Вирушаючи за місто, пам'ятайте, що для дитини важливо, щоб його розпорядок дня залишався тим самим, незважаючи на масу з'явилися нових розваг. А на закінчення хочеться побажати вам ясних сонячних днів і доброго настрою.

Ольга Пахомова
лікар педіатр, клініка дитячих хвороб ММА ім. І.М. Сєченова
Стаття з липневого номера журналу