Лактація без страху і докору.

Хочу відразу обмовитися, моя розповідь призначений для майбутніх і справжніх мам з тверезим ставленням до дійсності, собі і дітям.

Отже, під час вагітності, щоб підготувати груди до годування, досить обливати її холодною водою і з помірним натисканням розтирати махровим рушником соски після ванни.

До народження дитини краще придбати ланолін і з початком лактації щодня змащувати соски: вони збережуть м'якість і не потріскаються.

Груди після кожного годування мити - велика дурість, мазати зеленкою - тим більше! Водні процедури я брала в звичайному режимі: щовечора, більш нічим груди не "стерилізувала". Також пустушки не "варила", меблі та іграшки горілкою не протирала, пелюшки не гладила та іншими дурницями "не страждала". Хочу відзначити ще ось що, раціон свій з настанням вагітності і пологів я не міняла, ну хіба що виключила алкоголь і скоротила до мінімуму кави. Не потрібно тобто через силу, молока від цього не додасться!

Десь на третьому місяці життя синочка мені здалося, що молока йому трохи не дістає. Тоді-то і довелося вживати термінових заходів, а саме: пити в розумних кількостях (багато не можна - буде зворотний ефект) хвилин за 30 до і після годування, робити масаж молочних залоз ніжними рухами, що погладжують від периферії до центру хоча б раз 10 протягом дня . Зізнаюся чесно, про настільки часті сеанси самомасажу я забувала, робила "з нагоди". Добре допомагав чай ??для лактації. Потрібно рухатися, більше бувати на свіжому повітрі, спати - по можливості, головне - не нервувати і через брак молока в тому числі. І справи не допоможете і лактації нашкодите: Загалом, рецепти прості!

Дитятка рекомендую годувати на вимогу. Це добре у всіх відношеннях: і потреби дитини задовольняються, і мамині груди в постійному "тонусі".

Якщо, не дай Бог, випадково виникне набухання грудей від переповнення молоком, є відмінний засіб. Потрібно прийняти дуже теплий душ! Набряклі груди зцідити надзвичайно важко, а під впливом гарячої води вона розм'якшується і піддається здавлення. Зауважу, зціджуватися потрібно акуратно, натискаючи м'яко, проходячи по колу.

Згодом мамин організм підлаштовується під дитину повністю, а після введення прикорму проблем взагалі, на мій погляд, виникнути не повинно.

Якщо раптом доведеться залишити дитину на день-два (а в нас така ситуація склалася, коли Масик був 1г і 3міс), то дуже добре поряд з регулярним зціджуванням допомагає прикладання свіжого капустяного листа до кожної грудях, особливо на ніч.


Капуста не дає грудей набухати і, як наслідок, тверднути. До речі, зціджуватися за допомогою молокоотсоса я так і не навчилася, мені вдавалося в розлуці з дитиною позбавлятися від надлишків молока виключно вручну. Тут нічого не поробиш, як мені не радили, мовляв, почекай, через 10 хвилин потече рікою, я, просидівши з молокоотсосом 40 хвилин, здалася і стала працювати "ручками", досить успішно, між іншим:

Коли , в силу певних обставин, довелося закінчувати грудне вигодовування, я перші дні зціджувалася 2 рази на добу. Тут головне (по можливості, звичайно) не виробляти ніяких маніпуляцій з грудьми в нічні години, а потім - і в ранкові, відсуваючи цю процедуру ближче до обіду, а потім поступово - і до вечері. Отже, десь через днів десять я стала зціджуватися 1 раз на добу. А через два тижні потреба в цій процедурі відпала зовсім. Щоправда, можливість відновити лактацію зберігалася більше місяця, тому що при натисканні на груди молоко продовжувало виділятися. Матусь, вимушених на другому році вигодовуючи ня на якийсь час розлучитися з дитиною, хочу запевнити, що втратити молоко набагато складніше, ніж зберегти. Нічого не бійтеся, регулярно зціджувати і не хвилюйтеся!

Моє глибоке, можна сказати, вистраждане переконання, що дитину потрібно годувати грудьми як мінімум до 1 року і 8 місяців, а краще до 2-х років, якщо саме дитя не виявить бажання розлучитися з "сісей" раніше. Хоча при здорових взаєминах мама-дитина такої відмови статися не повинно. Поясню свою позицію. Діти знайомляться з цим світом за допомогою рота, що не є секретом. Так ось, поки дитина п'є мамине молочко, шлунок відмінно справляється зі всякими "бякамі", а як тільки мама позбавляє дитини цієї можливості, шлунково-кишковий тракт, що знаходиться на стадії формування, з працею "перетравлює" всі чужорідне. Така ситуація тягне за собою безліч проблем. Я вже не кажу про психологічної залежності малюка від маминої "циці", гірко і боляче насильно позбавляти дитини такої підтримки в житті!

Загалом, що я хотіла сказати щось своїм тривалим монологом? А ось що: дорогі матусі, постарайтеся не переживати через дрібниці, годуєте своїх діток грудьми, отримуйте задоволення від процесу самого близького спілкування з дитиною і будьте щасливі!

Лариса, nlr@ok.ru.