Знак води.

Ваш малюк почуває себе впевнено, лише купаючись у ванні? Морські простори його не приваблюють, і він воліє перебувати на березі? Пропозиції поплавати на матраці не викликають ентузіазму? Ну що ж, схоже, він з тих, кому водна стихія представляється повної небезпек. І на це напевно є причини.

Деякі діти з радістю приймають душ, але можуть влаштувати справжню істерику при вигляді річки. Інші малюки впевнено почувають себе в басейні, де простір оглядатися і можна вхопитися за борт, але ні за що не погодяться показати свої вміння в море. А є діти, які весело плескалися, поки вода спокійна, але при невеликій хвилі впадають у паніку. Боязнь води приймає найрізноманітніші форми і може проявитися за певних умов. А батьки не завжди в змозі з розумінням поставитися до несподівано виниклої боязні, найчастіше схильні сприймати її як каприз і намагаються позбавити від неї дитину за допомогою раціональних пояснень і умовлянь. В результаті малюк не тільки не позбавляється від занепокоєння, пов'язаного з водою, але і відчуває деяка зневага до себе.

Ой, боюся!

Причини страхів дитини не завжди очевидні. Безпідставні на перший погляд, але, тим не менш, дуже стійкі, страхи можуть зародитися ще в дитинстві. Якщо хтось із батьків сам побоюється водної стихії, він може неусвідомлено передати це недовіра маленькій дитині. У тому, як дорослий готує малюка до купання, в ретельних приготуваннях і перебільшених заходи безпеки може протягати несвідома тривога, яку малюк відчує і пов'яже з перебуванням у воді. Зворотний варіант: надзвичайно енергійний батько, не вагаючись, кидає дитину у воду, щоб той гартував характер і вчився долати труднощі. А малюк виявляється до таких екстремальних заходів не готовий.

Подібні глибоко вкорінені страхи не зникнуть як за помахом чарівної палички, як тільки малюкові виповниться, скажімо, три роки. Щоб допомогти дитині впоратися з ними, потрібні спеціальні зусилля, терпіння та розуміння з боку батьків.

При цьому далеко не завжди ситуація виглядає настільки драматично, є безліч I інших, більш очевидних причин, по яких діти можуть перестати " дружити "з водою. Чотирирічна дівчинка прийшла на пляж в одних трусиках, тому що мама вважала верх від купальника марним аксесуаром. Але виявилося, що всі її ровесниці засмагають в купальниках. Дівчинка відчула себе незатишно і під час уроку з плавання не отримала жодного задоволення. А почуття сорому співвіднесли у неї з перебуванням у воді. Інші маленькі плавці можуть відчувати себе занадто незграбними, слабкими і худими. Справитися з почуттям ніяковості маленькій дитині дуже складно, тому він віддасть перевагу боятися води.


Відчувати страх дитині "простіше", ніж стикатися з соромом, сумнівами і невпевненістю в собі.

Приручити стихію

Не тисніть на дитину, не намагайтеся навіяти йому, що він просто не розуміє, як це здорово - купатися. Якщо він чіпає воду лише пальчиками ніг, значить, він поки готовий взаємодіяти з нею тільки таким чином. У нього є власний метод контролювати і приручати свій страх, а ви можете допомогти йому в цьому, демонструючи розуміння і підтримку.

Запропонуйте малюкові пограти з водою, щоб він переконався, що це весело, безпечно і остуджує в спекотну погоду.

Якщо у воді ви тримаєте малюка на руках, не притискає його до себе занадто сильно, він може подумати, що небезпека дійсно поруч.

Купуйте окуляри для плавання - вода не буде різати очі і можна буде пограти в пошук скарбу або вивчення підводного світу. Гра захопить дитину, і страх відсунеться на задній план.

Багато хто думає, що дитина боїться води, тому що не вміє плавати. Багато інструктори рекомендують почекати з уроками плавання, поки дитині не виповниться шість років. Заняття у воді зажадають від нього здатності здійснювати складні рухи, великої зосередженості і самоконтролю. Для дитини молодше шести років краще обмежитися вільним перебуванням у воді з іграми і пустощами, не приділяючи уваги техніці. Не відмовляйтеся від допоміжних засобів. Прекрасний аксесуар для купання - нарукавники. Вони не обмежують рухливість, і в них можна імітувати плавальні рухи.

Уникайте наукових пояснень. Якщо ви візьметеся викладати малюкові закон Архімеда, то тільки втратите час. Навіть у дорослих страхи часто ірраціональні і логічні пояснення не мають ніякої сили. Що ж говорити про дітей?

Не вдавайтеся до емоційного шантажу: "Ну, будь ласка, не засмучуй мене, зроби мені приємне". Дитина зовсім не хоче вас засмутити і готовий зробити все, що завгодно, щоб вас порадувати. Але навіть заради вас він не може подолати свій страх, тому не тільки випробує провину і сором через те, що ні на що не здатний, а й вирішить, що буде менше любимо, тому що засмучує вас.

Авторитарний метод - невдала стратегія. Ми вимагаємо подолати страх, наводимо в приклад різних сміливих дітей ... Порівнюючи малюка з іншими, ми позбавляємо його впевненості в собі і підтримки. Деякі діти в результаті навіть бояться зізнатися, що їм страшно. Це вірний шлях до того, щоб страх переріс у фобію. Покажіть дитині, що сприймаєте його боязнь всерйоз, скажіть, що багато дітей і дорослі відчувають такий страх і що через якийсь час він пройде, а ви йому в цьому допоможете.

Наталія Богданова
психолог
Стаття з липневого номера журналу