Не здійснений подвиг материнства.

Мабуть, ще до того, як завагітніла, я твердо вирішила, що годувати буду неодмінно грудьми і тільки грудьми. Так би мовити, рвалася цією частиною тіла на амбразури, незважаючи ні на що! "Ні на що" ж було досить-таки страхітливе. Три подруги, що пішли на цей подвиг до мене, розповідали жахи. Одна не могла "роздоювання" та ледь не перетворила грудей у ??збуджені камені. Інша показувала криваві тріщини. Третя ... Та я сама була свідком того, як її під час годувань чоловік тримав - біль, яку дитина завдавав натрудженим сосок, була такою сильною, що молода мама кричала, ридала й виривалася (чесно, я не жартую!).

Загалом, я заздалегідь налаштовувалася на гірше. Мовляв, на які жертви не підеш в ім'я дитини! Але вийшло так, що жертви не знадобилися. Моїй доньці вже десятий місяць, основна їжа до цих пір - мамине молоко, я не знаю, що таке безсонні ночі, зціджування і тріщини сосків. Скажу вам по секрету: годувати грудьми - це такий кайф! Може бути, мій скромний приклад допоможе комусь зрозуміти це на особистому досвіді.

А мені особисто дуже допомогла книжка Юлії Кузіної "Книга молодої мами, написана нею самою". Частина моїх рекомендацій почерпнута звідти, частину ми з донькою пізнали на власній практиці. Отже, перший секрет - груди готуємо заздалегідь!

По-перше, я ніколи не ношу бюстгальтер. Але по достоїнству я це оцінила тільки тепер! Прикол в тому, що соски, які постійно труться об тканину, грубіють. (Ну не стають, зрозуміло, схожими на шкіру п'ят, не бійтеся! Але хвороблива чутливість знижується.)

Жаль, це, звичайно, рада не для всіх, але тут є критерій, колись давним-давно вичитаний мною в газеті "Спід-Інфо". Бюстгальтер вам потрібен у тому разі, якщо олівець, засунутий під груди, не падає. Якщо сила тяжіння його переборювати - без верхньої частини білизни ви цілком можете обійтися. Якщо, звичайно, на вас не прозора блузка :-).

Далі. Зміцнювати соски можна під час водних процедур. Улюблена справа! Масажуємо мочалкою з люффи - вона м'яка, але досить шорстка. Потім прохолодним душем малюємо на грудях вісімки, поки не набридне. Обводимо одну, потім другу. Непоганий і контрастний душ!

А от проти деяких популярних заходів я рішуче заперечую. Так, перед виїздом в пологовий будинок мої мама і старша сестра настійно рекомендували мені протирати соски спиртом чи борної кислотою щоб "задубіли і було пофіг". (Це ще що: раніше, кажуть, ще й зеленкою мазали.) Задубеніе в мої плани якось не входило! Тому я геть забула про спирт, обравши рекомендацію Юлії Кузіної: власне молоко, повітря та дитячі слюні - кращий лосьйон для сосків, придуманий самою природою!

До речі, у пологовому будинку доводилося "дурити", прикидаючись, що я мої груди з антисептичним милом перед кожним годуванням, як належало. Реально я її мила раз на день - вранці. Сумніваюся, що вона так вже сильніше брудниться, щоб робити це кожні три години, враховуючи, що чистота у нас в палаті межувала зі стерильністю. А ідея тут проста: надмірно часте миття, та ще з милом, та ще плюс протирання спиртом неминуче пересушує й без того ніжну шкіру. Ось вам і будь ласка: і тріщини, і запалення, і все, що хочете ... Єдине допоміжний засіб, яке я сама наносила на груди - це гідрогель "Джерело життя". (До речі, його ж я використовувала і для профілактики розтяжок. Немає жодної.) Гелем я користувалася двічі: у пологовому будинку, на ніч (перші ночі моя донька після 12 є не просила) і ось недавно, коли моя спадкоємиця мене тяпнула аки юний бульдог .

Якщо молоко не прибуває відразу після пологів - це не привід панікувати. У мене особисто місяці за півтора початок сочитися молозиво, а після пологів - фіг! Порожня груди. Враховуючи, що дочку мені перші два дні не давали, я почала турбуватися. Але добре, що мене попередили про те, про що я зараз попереджу вас: ні в якому разі не пийте літрами зелений чай з молоком, щоб ваше молоко з'явилося скоріше. У свій термін воно само з'явиться! Запевняю вас, переповнена кам'яна груди - не найприємніше відчуття. Так що, коли лікар буде радити обмежити рідина - слухайте! Правда, пити кортітиме, і я робила так: компот із сухофруктів і "хімічний" кисіль в їдальні не пила взагалі (до речі, у пари діточок у нашому відділенні від них захворіли животи!), Замість цього дозволяла собі рівно стільки ж молока або домашнього журавлинного морсу. І смачніше, і корисніше.

Ось, до речі: окреме питання - харчування мами. При виписці з пологового будинку нам сказали дуже демократично: можна все, крім відвертих алергенів - апельсинів, шоколаду, полуниці. Решта - будь ласка, хоча, якщо якийсь продукт викликає сумнів - спершу по чуть-чуть і подивитися на реакцію. Так я й робила перший місяць, і ніяких проблем у нас не було. Єдине, що я не ризикнула є - магазинний торт: солодко, жирно і купа барвника. Але наша з донькою райське життя скінчилася з першим візитом до неонатолог! Дізнавшись про моє меню, лікар ледве не зомліла. Дієта була призначена наступна:

  • виключити повністю чорний хліб;
  • овочі і фрукти;
  • солодке.

Ну, на солодке мені плювати, овочів і фруктів взимку не багато, а от хліб став першим кошмаром. Білий я мало того, що ненавиджу - він погано впливає на травлення. Загострився геморой. Я впала в депресію. Взагалі без хліба їсти не можу - привчили в дитинстві. Чорний не можна. Від білого нудить. Вся їжа - макарони без соусу, суп без моркви-капусти, м'ясо без цибулі - здається прісної гидотою. На довершення до всього дочкиной личко раптом покрилося висипом, і почався тихий жах. Приходимо на прийом, я кажу, що їла, і мій список заборонених продуктів негайно поповнюється на пункт. Апогеєм став день, коли я в розпачі заволала:

- Наталя Борисівна! Та я крім булочок з молоком вже взагалі нічого не їм!
- Булочок?! А ось їх-то якраз і не можна !

Страждання мої тривали до тих пір, поки я не помітила, що алергія, схоже, не на мою їжу, а на одне з призначених доньці ліків. Так воно і виявилося. Після цього я розслабилася. Правда, чорний хліб ще довго не їла, але обійшла цей момент: купували особисто для мене зерновий або лаваш.

Забігаючи наперед скажу: вже багато пізніше мені потрапила на очі стаття в журналі "Мой ребенок", де говорилося, що неонатологи, забороняючи годуючим матерям взагалі всі (як у моєму випадку :-)), трохи перестраховуються - просто дуже вже багато аллергічні дітей! А в реальності чутливість, як правило, буває до одного-двох продуктів. Їх і треба методом наукового тику виокремити й виключити. Я з цим повністю згодна, і до того часу вже точно знала, що мені не можна варену капусту (квашену, якщо в міру, можна було вживати спокійно) і квасоля - знову ж таки, на горох донька не реагувала. А ось цибуля, який, на думку багатьох книжок, занадто сильно пахне, моя дочка намагається є навіть самостійно - випадкове пір'їнка іссосет в ганчірочку :-).

Але ми трохи відволіклися. Наступним важливим пунктом програми грудного вигодовування було питання про те, годувати чи вночі. Вірніше, питання як такого для мене не стояло, ясно було, що - годувати. Питання полягало в тому, як це робити? Всі в один голос твердили, що маля не можна привчати до рук, і що спати вона неодмінно повинна в своєму ліжку.


Але якщо перші два тижні я скочила до неї кожні дві години, як неваляшка (за дочкою можна було звіряти годинник: вона просила тобто рівно в 12, в 2, в 4 і в 6 годин ранку), то на третій я втомилася . І вставати босоніж на холодну підлогу, намацувати в мороці дитя, де-не-як пхати йому груди та потім ще й шкутильгати назад до ліжечка стало нестерпно.

Перелом настав у той день, вірніше, ніч, коли я прокинулася з чмокаючі біля грудей донькою в 4 ранку і усвідомила, що пам'ятаю, як брала її близько 12, а от що було потім - рішуче не пам'ятаю. І вихід знайшовся сам собою! Ось коли я по достоїнству оцінила шви, накладені в пологовому будинку. Саме завдяки їм, я, позбавлена ??можливості сидіти, навчилася годувати лежачи ! Тепер я робила так: укладала доньку в 9 ліжечко. Коли в 12 вона прокидалася в перший раз, я, як правило, сама вже була в ліжку. Брала Сашку, вкладала до себе на живіт, давала їй груди і продовжувала спати далі. Все, що від мене вимагалося - майже не прокидаючись, в міру необхідності перевертатися на той чи інший бік, щоб їй було зручніше. На спинку ліжка я вішала Рушничок або пелюшку, яким під час годування прикривала вільну груди - інакше бували й потопи :-).

Забігаючи вперед, скажу, що з часом дочка стала в перший раз прокидатися все пізніше, і менше кількість разів за ніч. Так що зараз я беру її до себе тільки під ранок, а якщо іноді вона просить поїсти серед ночі - годую і кладу назад. Ніхто до батьківської ліжка не звик. :-) До речі, мої подруги, хто робив навпаки - присипляв дитини разом з собою, а потім перекладав - скаржилися, що відучувати потім було дуже важко.

Окремий рядок - зціджування. Відразу скажу, що я цим мазохізмом займалася один раз, і цей єдиний досвід виявився абсолютно непотрібним. Справа була так: доньці було місяці два, коли мені було потрібно відлучитися майже на 4 години. Так довго без молока вона не могла, і я вирішила зцідити. Це було боляче, неприємно, важко, навіть враховуючи, що молока у мене було стільки, що воно бризкало з соска фонтанчиками при щонайменшому натисненні. З горем навпіл зцідили грамів 50. І яке ж мене чекало розчарування, коли, повернувшись додому, я виявила кричить від голоду дочка, яка навідріз відмовилася пити зціджене молоко! Більше я дурью НЕ томилася, а просто так надовго не йшла :-).

Втім, я визнаю, звичайно, що іноді зціджування необхідно - деякі мами змушені рано вийти на роботу, інші розлучені з малюком, бо лежать в лікарні ... Але зціджуватися заради просто так, щоб "молока було більше" - це, вибачте, маразм! По-перше, більше в порівнянні з чим?! З тим, що потрібно дитині? У мене молока відразу було дуже багато, Сашко навіть не з'їдала стільки, але вже днів через три вона стала випивати груди повністю. І останні півроку мені зовсім незнайоме почуття переповнених грудей, при цьому молоко є завжди, коли б доча ні приклалася - через секунду воно прибуває. Його не багато й не мало, а стільки, скільки треба. Довіряйте своїх грудей, і вона сама знайде ритм! До речі, останні місяці 4 я знову ходжу без бюстгальтера. Схоже, на форму і висоту моїх грудей вигодовування не вплинуло ніяк. Розмір, правда, додався :-). А все чому - смоктання дитини саме по собі абсолютно нетравматичними! Чого, на жаль, не можна сказати про зціджуванні, особливо грубому, шляхом самодоенія ...

Тут же доречно розповісти і про суперечності, з яким зіткнулася я, коли вивчала рекомендації двох найбільш вселити мені довіру джерел - уже згаданою Юлії Кузіної і знайомої мені за статтями в Інтернеті консультанта Лілії Казакової. Кузіна говорила: в одне годування треба давати малюкові обидві груди, інакше одна буде працювати на знос, а інша переповнюватися і вболівати, так недалеко і до маститу. Казакова пояснювала, що дитина неодмінно повинен випивати з грудей ВСІ молоко, не тільки переднє, рідке і багате білком, але і заднє, жирне і поживне. І як накажете це поєднувати? Я не могла змусити дочку випивати подвійну порцію! Вона погоджувалася або на одну груди цілком, або на вершки з обох: І обидві рекомендації мені здавалися дуже важливими! Рішення проблеми підказала сама донька.

Чому Кузіна рекомендує давати обидві груди за годування? Тому що інтервал, який зазвичай нав'язують мамі і дитині, - 3 години. Відповідно, якщо годувати по одних грудей, для кожної він складе аж шість! За такий час, цитую, "одна з грудей вирішить, що народилися близнюки, а друга - що взагалі ніхто не народився" :-). АЛЕ моя дочка вдень вимагала їжі кожні півтори години! У підсумку я спокійно давала їй одну грудь в одне годування, дозволяла випити все молоко, і заднє, і переднє, а наступного разу той же проробляла з другої грудьми. У результаті інтервал для кожного становив три години, і нічого в мене не перегорає :-). А коли дочка підросла, вона почала пити молока більше, і спокійно осилює тепер обидві груди за один раз.

Ну ось, мабуть, це основні моменти. На десерт ще дві рекомендації.

  1. У мене дуже сильно сочілось молоко між годуваннями, а спеціальних вкладишів в бюстгальтер купити не вдалося. Що я зробила: купила звичайні прокладки без крилець, розрізавши їх навпіл і вклеїла в чашечки. Тепер можна було спокійно йти на вулицю, не побоюючись за мокрий на грудях светр. Одне "але": міняти такі імпровізовані вкладиші потрібно досить часто, інакше молоко, що ввібрало в них, від тепла тіла скисає, і неприємно пахне груди малюк не бере. Та й не гігієнічно воно :-). Доводилося мити зайвий раз :-).
  2. Іноді малюк раптом ні з того, ні з сього, відмовляється від однієї з грудей. У нас такої нелюбов'ю користувалася права: кричить від голоду, а бере тільки ліву, а там порожньо! Жах ! Вже потім я дізналася, у чому причина: виявляється, таке буває, тому що зліва малюк чує приємний для нього звук маминого серця, а праворуч - ні. І якщо з правими грудьми щось не так, вважає за краще ліву! Що ж може бути "не так"?
    1. немита груди! Дивись пункт перший.
    2. Кривошея! Це таке захворювання, коли м'язи шийки у малюка занадто напружені, і йому важко повернути голову. Так що якщо ви ще не були у ортопеда, саме час здатися.

Але це вже серйозно, а що ж робити зараз, коли малюк не бере груди? По-перше, помити її, по-друге, якщо не допоможе, дати кохану - через пару хвилин напевно рефлекс молоковіддачі спрацює. Що стосується "нелюба", щоб її не розпирало - те, що в самій залозі, акуратно зцідити (тільки не перестарайтеся, а то через годину прибуде удвічі), легко помасажуйте груди, полежіть в гарячій ванні ... І спробуйте знову дати її, коли малюк буде сонним! У такий момент він, швидше за все, не розбереться, що йому підсунули щось не те :-).

Ось, мабуть, коротко і все, що я хотіла розповісти про своє не відбувся подвиг материнства. Подвигу не вийшло. Навпаки, я тепер всім кажу, що грудне вигодовування - справа для ледачих. Задер футболку - і обід готовий, хоч у ліжку, хоч у що їде машині. І вже зовсім незрозуміла мені "лінь" тих, хто сам вибирає метушню із сумішами і пляшечками. А я-то точно буду годувати другої дитини тільки грудьми!

Катерина Сірман, rinabor@yandex.ru.