Осінь - сезон застуд.

З настанням холодів діти починають хворіти частіше. Кашель, хлюпати носи, температура - супутники вогкою осені. Однак всупереч поширеній думці сама по собі холодна погода застуду не викликає, вона тільки збільшує ризик захворіти нею. Навіть міцні дітлахи, більше часу проводячи в приміщеннях, ризикують заразитися гострим респіраторним вірусним захворюванням.

Всюдисущі віруси

Справа в тому, що віруси, що викликають ГРВІ, з найбільшою легкістю переміщаються на невеликі відстані, тому хвора дитина, кашляючи і чхаючи, щедро обдаровує ними всіх, хто знаходиться неподалік.

Респіраторні (тобто пов'язані з диханню) інфекції становлять більшість всього "букета" інфекцій, які хворіють люди. Діти ж особливо чутливі до них, тому що у них ще не виробився імунітет до більшості вірусів, що знаходяться в навколишньому середовищі. Кожен раз, коли дитина хворіє на гостру респіраторну вірусну інфекцію, він набуває імунітет тільки до конкретного вірусу, що викликав дану хворобу. Але оскільки ГРВІ можуть викликати як мінімум 200 вірусів різного типу, не можна гарантувати, що осінь і зима у вас пройдуть зовсім без застуд. Особливо часто хворіють на ГРВІ діти до трьох років.

Сани готують влітку

Малюки, які провели літо на повітрі, бігали босоніж, купалися, засмагали, їли фрукти та ягоди, багаті вітаміном С, набагато стійкіше до інфекцій. Не нехтуйте і радами по загартовуванню, якими б архаїчними вони не видавалися - кращого способу підвищити опірність організму лікарі поки не придумали.

Що робити, якщо дитина все-таки захворів

По-перше, потрібно залишити його будинку. Хвора дитина повинен бути ізольований не тільки заради його власного самопочуття, але ще й тому, що він зараз є рознощиком зарази, тобто під загрозою здоров'я інших дітей у групі або класі.

Хворій дитині потрібний домашній режим. При поганому самопочутті він сам охоче ляже в ліжечко або на диван, але якщо температура невисока, утримати непосиду на одному місці буде важко, спробуйте разом почитати, спокійно помалювати або зайнятися виробами. Телевізор - не кращий спосіб зайняти хворої дитини, тому що він діє на психіку дитини збудливо.

У яких випадках звертатися до лікаря

Приводом для виклику лікаря додому є не температура сама по собі, а самопочуття дитини. Але якщо ви не впевнені в собі або у вас це перша дитина, візьміть за правило завжди викликати лікаря додому (або хоча б поговоріть зі своїм педіатром по телефону).

До приходу лікаря обов'язково виміряйте і запишіть температуру, давайте дитині якомога більше рідини. Справа в тому, що ГРВІ супроводжується розвитком інтоксикації, при цьому організм втрачає багато рідини, порушується водно-сольовий обмін. Якщо дитина відмовляється від їжі, не годуйте його насильно, короткочасне недоїдання йому не зашкодить, а от подбати про достатнє надходження в організм рідини просто необхідно.

Як ставиться до температури

Підвищена температура, або лихоманка - не хвороба, а її симптом, а також ознака того, що організм почав боротися з вірусами. Більш того, підвищена температура позитивно позначається на імунній системі - вона формує її.


немовлят і зовсім маленьких дітей лихоманить частіше, ніж дітей старшого віку. Так відбувається, по-перше, через те, що у них ще недостатньо розвинені центри регуляції температури, що знаходяться в головному мозку, а по-друге, не цілком сформувалася система природного, через потові залози, охолодження організму. Важливо пам'ятати: підвищення температури тіла вище 38,5 градусів становить небезпеку для головного мозку дитини, і таку температуру необхідно знижувати. Крім того, сильна лихоманка може викликати зневоднення організму, або стати причиною судом, які самі по собі небезпечні і звичайно дуже лякають батьків.

Боремося з лихоманкою

Існують два способи послабити лихоманку: охолодити поверхню тіла малюка і дати йому жарознижуючий . Природно, що починати потрібно з фізичних методів. Найпростіший спосіб - роздягнути дитину. Зайве тепло буде поглинатися прохолодним повітрям.

Ще один прийом - обтирання вологими губками. В ідеалі обтирання має тривати 5-10 хвилин. Після процедури не витирайте малюка, просто промокніть шкіру рушником. Повторювати обтирання, які відмінно поєднуються з лікарською терапією, можна кілька разів на добу, у міру потреби.

Яке жарознижувальну вибрати

Жарознижуюче має бути в першу чергу безпечним. Виходячи саме з цього міркування, лікарі рекомендують мамам ліки, основною діючою речовиною яких є Парацетомол (найбільш популярний представник цієї групи - Дитячий Панадол).

Такі препарати знижують температуру не так різко як анальгіносодержащіе, що дуже важливо, т . к. тільки поступовість зниження температури оберігає дитину від різкого розширення судин. До того ж Дитячий Панадол знижує температуру до 37,5 градусів, так що організм продовжує сам боротися з інфекцією. Давати Дитячий Панадол можна у вигляді суспензії - її легше дозувати відповідно до віку дитини, і діяти такі ліки починає швидше, ніж таблетки. Також у продажу є свічки, які особливо зручно використовувати на ніч, у зв'язку з їх тривалою дією.

Мамі варто також знати, що аспірин заборонений для застосування дітям до 15 років, анальгін для дітей до 18 в екстрених випадках може використовувати тільки лікар у зв'язку з величезною кількістю побічних ефектів, а ібупрофен категорично протипоказаний дітям з шлунково-кишковими проблемами і хворим на астму.

Залишився кашель

У середньому, гостра респіраторна інфекція (якщо вона не ускладниться, наприклад, пневмонією ) пройде за сім днів. Найдовше зберігається кашель, який особливо мучить ночами, не даючи дитині спати.

Якщо ваша дитина кашляє, виключіть з його живлення сухарі, печиво, кислі і, навпаки, дуже солодкі соки, так як вони посилюють кашель . А ось препарати від кашлю самостійно вибирати і давати дитині не рекомендується. У всіх засобів від кашлю різний механізм дії і впливають вони на різні причини кашлю - тут без лікарського ради не обійтися.

Харитонова Любов Олексіївна
професор, доктор медичних наук, практикуючий лікар-педіатр
На правах реклами