Партнерські пологи.

Всю вагітність вас оточували і підтримували чоловік, сім'я, друзі і подруги, колеги і навіть пасажири в транспорті, поступливі вам місце. Ви відчували цю підтримку в радості і в тривозі. Але наближається вирішальний час - пологи. Невже замість близьких і знайомих облич навколо виявляться доброзичливі, але все таки чужі імені лікарів? Зараз розставання з улюбленими людьми, навіть ненадовго, біля дверей пологового будинку стає необов'язковим, адже все більшу популярність набувають партнерські пологи, коли разом з породіллею крім лікарів перебуває близька людина. Це може бути чоловік, мама, подруга, сестра. Інший варіант - професійний психолог, який супроводжував жінку протягом вагітності і відповідно знає, чим він може їй допомогти.

Партнерські пологи - це завжди зважене рішення, причому не тільки з боку майбутньої мами, але і з боку того, хто буде з нею поруч у цей самий важливий годину. Отже, вибираємо партнера для пологів.

Мотивація: навіщо вам це потрібно?

Перш за все варто відповісти собі самій на це питання і постаратися зробити це чітко, перетворюючи смутні бажання і відчуття в конкретні причини.

Варіанти:

  • Данина моді: зараз прийнято народжувати разом із чоловіком, всі подруги так народжували, не хочеться відчувати себе відстала від часу.
  • Однією страшно: боюся незнайомих людей, особливо в білих халатах, відчуваю себе безпорадно і дискомфортно, присутність близької людини зніме це відчуття.
  • Боюся, що зі мною обійдуться не дуже добре, незважаючи на всі обумовлені формальності, тому хочу, щоб поряд була людина, який би захищав мої права, так як сама я не зможу це зробити.
  • Я хочу, щоб близькі зрозуміли, як мені важко, і ставилися після цього до мене поважніше , більше б співчували і допомагали.
  • Мені необхідна людина, яка буде керувати моїми діями, який нагадає, як мені правильно себе вести і що робити під час пологів.
  • Мені здається, що присутність чоловіка на пологах нас зблизить ще більше.
  • Хочу, щоб тато зблизився з дитиною якомога швидше.

Продовжите список на свій розсуд.

Варто мати на увазі, що розраховувати на однозначно позитивний очікуваний результат не варто, так як не можна абсолютно точно припустити, якою буде поведінка іншої людини в екстремальній ситуації.

Дотримуючись негативного досвіду попередниць, варто відзначити, що якщо пологи разом з чоловіком розглядаються як спосіб вирішення якихось сімейних проблем, то це може завдати серйозної шкоди цим самим сімейним відносинам.

Обов'язкові умови для партнерських пологів:

  • бажання і згоду породіллі;
  • бажання і згоду майбутнього тата;
  • спільна підготовка до пологів;
  • згоду медиків, які приймають пологи;
  • попередня здача аналізів (у деяких пологових будинках це входить в умови присутності стороннього в родзалі);
  • наявність спеціального одягу і тапочок;
  • узгодженість дій усіх учасників процесу пологів .

Породжене видом страждань дружини почуття провини у чоловіка теж не кращий варіант. Ніхто не любить у принципі відчувати себе винуватим, тим більше в такому тонкому аспекті - адже народження дитини чоловіки вважають і своєю заслугою.

Мотивація: навіщо це потрібно партнерові?

Це такий же важливий аспект, так як партнерські пологи тому і є партнерськими, що припускають згоду в розумінні цілей і завдань. Якщо є принципова згода і бажання когось із близьких бути разом з вами на пологах, з'ясуйте, що для них є пріоритетним. Непогано це навіть спробувати подивитися наскільки ваші мотиви збігаються, чітко сформулювати їх усно або письмово.

Чим реально може допомогти партнер на пологах?

Подивимося, що ж крім психологічної підтримки, може зробити партнер?

Ви вже знаєте, що пологи включають три періоди: перейми, потуги і народження плаценти.

Перший період пологів триває від початку перших переймів до повного розкриття шийки матки. Найважчим у першій фазі є хворобливі відчуття в області живота і крижів, пов'язані з переймами.

Що може зробити партнер?

  • Вимірювати частоту сутичок. Час між переймами вимірюється від початку однієї сутички до початку наступної. Це дуже важлива для лікарів інформація, тому що частота переймів свідчить про ступінь розкриття шийки матки.
  • Підтримувати спокій жінки і не дати їй розгубитися, тому що в цій ранній фазі пологів дуже важливою є впевненість породіллі. Щоб цього досягти, партнер повинен бути спокійним. Допомогти жінці розслабитися між переймами в процесі пологів.
  • Виконувати разом з породіллею фізичні вправи, які сприяють більш швидкому і гармонійному протіканню процесу пологів (ходьба гусячим кроком, на четвереньках, з високо піднятими колінами і т.д.).
  • Правильно дихати разом з породіллею під час сутичок, якщо їй це допомагає.
  • Масажувати живіт або область низу живота, крижів породіллі (ці техніки бажано вивчити при підготовці до пологів).


  • Нагадувати жінці щогодини про сечовипускання.
  • Супроводжувати майбутню маму при поїздці в пологовий будинок.

Під другому періоді пологів сутички стають більш тривалими, сильними і частими. На початку цієї фази ви повинні бути вже в лікарні. Другий період триває від повного розкриття шийки матки до народження дитини. Під час цієї стадії до сутичок приєднуються потуги - довільні скорочення м'язів передньої черевної стінки. Завдяки потугам голова дитини йде вниз через малий таз.

Що може зробити партнер?

  • Керувати диханням, застосовуючи принципи, вивчені раніше.
  • Під час потуг допомагати жінці зайняти зручну позу (голова зігнута, підборіддя у грудях), якщо це необхідно.
  • Тримати її за руку; витирати піт , якщо вона захоче.
  • Періодично інформувати майбутню маму про те, як просувається малюк.

Перерізати пуповину, керуючись вказівками акушерки.

Під час третього періоду пологів матка продовжує скорочуватися, плацента відділяється від стінок матки, потім виходить інакше - і пологи закінчилися!

Що може зробити партнер?

  • Відобразити на фото або кінокамеру і пологи, і перші хвилини з новонародженим.
  • Привітати маму і подякувати лікарям.
Як допомогти партнеру уникнути емоційного потрясіння?

До такого випробування, як присутність на пологах, готові далеко не всі. Особливо це стосується чоловіків. Йдучи разом на пологи, частина молодих пар просто не уявляють реальності пологів. А відсутність елементарної передпологовій підготовки до такого важливого кроку призводить часом до сумних наслідків: чоловік бачить страждання дружини, а допомогти не може. Це великий стрес для чоловіка, який відчуває себе відповідальним.

Пологи - це важка праця для жінки. Але, знаючи про їх специфіку, про свою роль у них, чоловік, перебуваючи поруч з дружиною, може значно полегшити для неї процес народження малюка. Від партнера в пологах потрібна конкретна допомога, що полегшує біль під час переймів, наприклад масаж попереку і живота, контроль правильності дихання і багато іншого, що вимагає серйозної передпологовій підготовки. Тому підготовка партнера до пологів повинна стати такою ж складовою частиною процесу, як підготовка майбутньої мами. Це можна зробити на курсах з підготовки до пологів.

А от ступінь участі чоловіка в пологах кожна пара повинна визначити сама. Перебувати чи чоловікові в пологовому залі під час потуг або зайти після народження дитини? Взяти чи на пологи сестру, подругу або професійного психолога - кожен вирішує, виходячи зі своєї індивідуальної ситуації.

І пам'ятайте: не варто сліпо слідувати моді - особливо в такому серйозному питанні, як партнерські пологи.

Хто буде цим партнером?

У 1971 на Міжнародному конгресі психосоматичної медицини, що пройшов у Лондоні, доктор медицини Дж. Сасмор представила результати досліджень 45 тис. пологів, у тому числі за участю чоловіків, на доказ того, що присутність коханого чоловіка оберігає породіллю від почуття страху і самотності, знімає емоційний стрес, зміцнює взаєморозуміння пари. А, як відомо, психологічний комфорт жінки під час пологів - запорука їхнього успіху.

У західній практиці не рідкість, коли нового члена сім'ї зустрічають крім став там обов'язковим папи старші брати і сестри, бабусі та інші родичі. Подібні "сімейні" пологи там давно не рідкість і сприймаються абсолютно спокійно.

У наших умовах і традиціях така масовість ще не увійшла в практику, тим більше що умови пологових будинків не дозволяють перебувати в родзалі такій кількості людей, крім самих лікарів.

Бути присутнім на пологах і підтримувати жінку морально і фізично може не тільки чоловік, але і мама, сестра, інша будь-яка родичка, подруга і т.п. Головне - досягти згоди з партнером і бути впевненим у тому, що він буде відповідати своєму призначенню.

Вимоги, що пред'являються до партнера в пологах:

  • Впевненість у собі, знання процесу пологів та вміння надати підтримку (це і досягається спеціальною підготовкою).
  • Партнер повинен розуміти, що не можна панікувати, вступати в конфлікти з медперсоналом, нав'язувати йому свою позицію, діяти всупереч бажанням і станом породіллі (скажімо, наполягати на своєму тільки тому, що з такими способами тато познайомився у тому чи іншому джерелі інформації).
  • пристосуватися до бажань жінки і бути готовим , що на нього можуть обрушитися її емоції і навіть гнів, і ставитися до цього спокійно.

Сьогодні починає практикуватися така послуга, як супровід пологів психологом.

Всі функції партнера в пологах він може взяти на себе. Це теж варіант, особливо в ситуації, коли жінка не хоче з тієї чи іншої причини присутності близьких на пологах, але відчуває необхідність підтримки.

Ірина Курило
Акушер-гінеколог, м. Москва
Стаття з листопадового номера журналу