Прийоми масажу (за матеріалами відеокурсу Масаж дітей до 1 року).

Масаж проводить Шепелєва Наталія Сергіївна (Державний диплом за спеціальністю "Акушерська справа". Додаткова спеціалізація - "Медичний масаж в педіатрії): працювала акушером у Центрі планування сім'ї і репродукції (м. Москва); має великий практичний досвід з медичного масажу і гімнастики дітей до 1 року; виховує дочку.

"Як дитячий психолог я можу сказати, що гімнастика і масаж дітей до 1 року, який проводить матір'ю або батьком, сприяє правильному, комфортному розвитку психіки дитини, а також встановленню взаємозв'язку між батьками і дитиною ".

Погладжування площинне
Погладжування активізує кровообіг і тим самим покращує кровопостачання тканин і органів.

    Зверніть увагу, що рухи рук масажиста завжди направлені по ходу кровоносних судин, у напрямку лімфотоку.
  • Площинне погладжування проводите долонею або тильною поверхнею кисті.
  • На спині проводите погладжування по напряму від сідниць до голови тильною стороною кисті.
  • Назад руки йдуть по повітрю.
  • Перша фаза процедури поверхневе погладжування - без натискання на масажовану поверхню.
  • при доторканні руху повільні.
  • У другій фазі виконуйте погладжування з легким натисненням.

обхвачує погладжування
Погладжування заспокоює нервову систему, викликає розслаблення м'язів, допомагає зняти біль.

  • При обхвативающім погладжуванні великий палець погладжує бічну поверхню кінцівки, а решта пальців - задню поверхню.
  • На руках рух від кисті до пахвових западин.
  • Спочатку виробляємо поверхневе погладжування, потім з легким натисненням.
  • На ногах рух від стопи до паху.

Розтирання "1 до 4"
Застосовується на обмежених (невеликих) ділянках з перших тижнів життя.

Розтирання 1 до 4 виконується подушечками великого пальця, при опорі на 4 відведених максимально в сторону.

Кільцеве перетинання
Кільцеве перетинання - це вид розтирання.

  • Виконується при масажуванні руки і гомілки краями кистей, встановленими паралельно на відстані 1-3 см.
  • Руху зустрічні, швидкі, з невеликим натисканням. Не ковзати по поверхні шкіри, а зрушуйте її.
  • У процесі процедури шкіра повинна почервоніти.

Штрихування

  • Штрихування на великих ділянках проводиться подушечками 4 пальців однієї руки і 4 інший.


  • Рухи швидкі, поступальні. Працюють тільки пальці. Натиск помірний , із зміщенням шкіри.
  • На обмежених поверхнях штрихування виробляється великим пальцем кожної руки.

Поперечний розминка
Розминання відрізняє ще більше зусилля в порівнянні з розтиранням.

  • При поперечному розминці 4 пальці розташовані по один бік м'язи, великі пальці за іншу. Кисті розташовані під кутом 450.
  • затискайте глибше м'які тканини і зволікайте до верху.
  • перетирається між пальців, повільно переміщаючись вздовж м'язи.

щипцеобразноє розминка
Процедура позитивно діє на суглоби, зв'язки, сухожилля і м'язи, причому не тільки поверхневі, але і розташовані досить глибоко.

  • щипцеобразноє розминка проводите трьома пальцями. Вказівний і середній пальці повинні знаходитися навпроти великого.
  • Візьміть м'язи. Захоплені тканини повинні зміщуватися у бік великого пальця.
  • Зміщаючи шкіру, проводите кругові руху в один бік, а потім у зворотний.
  • Руху виконуйте енергійно, але м'яко і ніжно.
  • Подивіться, як робиться цей прийом на кінцівках.

Пощипування

Виконується подушечками 3-х пальців. Захоплюються глибше м'які тканини, трохи відтягуються до верху, перетираються між пальцями при одночасному русі правої руки за годинниковою стрілкою, лівій - проти годинникової стрілки, з подальшим відніманням кисті від шкіри на 10-15 см.


Постукування

  • Після 3-4 місяців, коли нормалізується м'язовий тонус, застосовуйте постукування пальцями.
  • Постукування проводите тильною стороною злегка розставлених пальців. При такому способі постукування м'яке і безболісне.
  • Виконуйте однією або двома руками.

Рубление

  • Виконується ліктьовими краями кистей.
  • 4 пальці трохи розчепірені.
  • Рухи швидкі, тільки уздовж м'язових волокон.

Відпрацювавши техніку основних прийомів ви зможете паралельно з інструктором відеокурсу робити масаж своїй дитині.

За матеріалами відеокурсу "Масаж дітей до 1 року"