Костюм, або Як схуднути мамі, що годує-3.

Частина I, Частина II

Можна сказати, що я досягла заповітної мети - повернулася до колишніх розмірів. Тепер я могла собі дозволити носити блакитні обтягуючі джинси без всяких комплексів. Могла надіти будь-яку з моїх забійних спідниць. Навіть маленьке чорне плаття сиділо на мені майже ідеально. Але про те, щоб вийти в люди в брюках із заниженою талією з кокетливо стирчать стрінгами або відправитися на пляж у модному бікіні, не могло бути й мови. І навіть не тому, що матері сімейства так виглядати якось несолідно. Просто підвисають животик, пошматовані вздовж і впоперек глибокими Стрия, ввів би в естетичний шок добру половину населення.

Я багато читала про те, що з появою розтяжками впоратися в домашніх умовах практично неможливо. У салоні краси мені запропонували ряд процедур (мезотерапію, глибокий пілінг і т.д.) загальною вартістю не менше півтори тисячі доларів. Я порахувала, що моє життя все одно кардинально не зміниться, щоб платити такі гроші. Крім того, ніхто не давав стовідсоткової гарантії. Що ж, мабуть, мої розтяжки залишаться зі мною назавжди як пам'ять про прекрасних дев'яти місяцях. Прекрасних, незважаючи ні на ранній токсикоз, ні на пізній гестоз.

Влітку я розслабилася. Їла те, що хотіла і коли хотіла, не набравши при цьому жодного кілограма. Вправи і масаж мені замінили тривалі прогулянки з дитиною.

Восени я вирішила взятися за розум. Все-таки мені було, куди вдосконалюватися. Хоча особливих комплексів фізичної неповноцінності я не відчувала і брала себе таку, яка є. Просто в мені прокинулася жага діяльності.

Я вирішила записатися на антицелюлітний масаж до знайомої масажистки. Вона довго мене відмовляла: "Та навіщо тобі терпіти такий біль? Ти і так в хорошій формі, тобі і коректувати-то нема чого". Я продовжувала наполягати. Вона все-таки погодилася: "Гаразд, приходь на наступному тижні. Подивлюсь на тебе, тоді й вирішимо, що робити".

Прийшла. Роздяглася. Чекаю вердикту. У глибині душі мені, звичайно, приємно, що вона не хоче за мене братися. "Краще - ворог хорошого", - подумки посміхаюся я. І раптом чую протилежне: "Добре, що все-таки наполягла на масажі. Я думала, все набагато краще. А в одязі і не скажеш. Гаразд, ти не переживай. Жінки - істоти пластичні, вони здатні і з попелу відродитися".

Відчуваю, як зрадницьки повзе вниз роками вибудувана самооцінка. У горлі ком. Лягаю на кушетку, готова терпіти танталові муки. Не скажу, правда, що було занадто боляче. Цілком терпимо в порівнянні з масажем банками. Ось це - так! Кожен мікросеанс однією банкою дорівнює сутичці середньої інтенсивності. А таких мікросеансов штук двадцять за один сеанс. Після цього на шкірі залишаються страшного вигляду синці діаметром сантиметрів по десять. Перед наступним разом я прийняла знеболююче. Темпалгин кілька згладив неприємні відчуття.

Банками мені робили всього два рази і вісім сеансів руками. До масажу я готувалася наступним чином: за 40 хвилин завдавала термогель і обмотувалися харчовою плівкою, попередньо вимивши потрібні ділянки антицелюлітною скрабом. З плином часу ретельно змивала і йшла на масаж, прихопивши з собою антицелюлітний масажний крем цієї ж марки.

Сказати, що був результат - це нічого не сказати. Навіть моя масажистка не очікувала такого ефекту: "Зовсім, зовсім інший вигляд! Навіть розтяжки стали набагато менш помітні".


Я не могла з цим не погодитися. Не знаю, чи вплинула мій внутрішній настрій або такі чарівні руки у моєї чарівниці. Тільки попа моя налилася вся як соковитий персик. З животом, правда, такий разючою зміни не відбулося. Хоча розтяжки, дійсно, вирівнялися і з борозенок перетворилися на білі смужки. Стегна ж - вище всяких похвал. Чоловік оцінив: "У тебе стає по-справжньому гарна фігура". А вже якщо він зауважив ...

Втім, в обсязі я не втратила й сантиметра, у вазі та ста грамів. У юності здавалося, що варто стрілкою ваг наблизитися до заповітної цифри, настане рай на землі. Потім стало зрозуміло, що головне - це форми і пропорції. А тепер раптом з'ясувалося, що тонус шкіри грає в цьому оркестрі трохи чи не першу скрипку.

Одночасно з масажем я записалася в групу індійських та східних танців. Заняття проходили двічі на тиждень по годині. Після першого я ледве встала на наступний ранок. В індійському танці основна поза, ардхамандалі, здається, називається, - на напівзігнутих ногах з упором на мізинці розгорнутих ніг. Так, що вага тіла тримає напружена п'ята точка. Протягом всього години. До кінця заняття плоть перетворюється на камінь. Незвична навантаження і на м'язи шиї та плечей. Спина - бездоганно рівна, так щоб було видно улоговинка хребта. У східних ж танцях посилено працюють м'язи живота і стегон. А головне, від самого процесу отримуєш таке задоволення. Тіло поступово починає слухатися, рухи стають більш чіткими, постава більш граціозною. У професійних танцівниць, як правило, чудові фігури. Підозрюю, що справа саме в поставі. Варто один раз поекспериментувати в голому вигляді у дзеркала, щоб це зрозуміти. Спробуємо зсутулиться. Що ми бачимо? Груди опустилася вниз на декілька сантиметрів, живіт випирає, лінія плеча - взагалі промовчимо, погляд навіть якийсь згаслий. А випростався? Груди вперед, живіт напружений, попа злегка назад. Зовсім інша справа! До речі, в каталогах одягу дівчини завжди подають попу трохи назад. Так краще сидить одяг, особливо штани. Треба взяти на замітку.

Зачекавши місяць після масажу, я купила крем від розтяжок з ефектом ліфтингу. Шкіра цілком відпочила від процедур, прийшла їй пора ще попрацювати. Одночасно з цим я зайнялася грудьми - контрастний душ, крем, декілька простих вправ щодня. Молоко в мене ще є, але протягом дня груди особливо не наповнюється. Малюк прикладається ночами і пару раз вдень ненадовго. Крем вибрала негормональний і дозволений для годуючих матерів.

Через місяць зовнішній вигляд розтяжок начебто поліпшився. На світлі, звичайно, їх ще здорово видно. Але при електричному освітленні потрібно придивлятися. Ех, шкода, що на морі світить справжнє сонце! Груди ж треба було два місячних курсу з інтервалом у півтора місяці, щоб з'явився скільки-небудь помітний результат. Але він все-таки був, а значить, не все ще втрачено. Після того, як закінчу годувати, спробую що-небудь серйозніше. Але на пластику навряд чи коли-небудь зважуся.

Навесні хочу пройти ще один курс професійного масажу. Кажуть, ефекту якраз вистачає на півроку. У мене поки результат ще тримається, хоча такі речі складно відстежувати. Ще чоловік купив ракетки для настільного тенісу і є шанс, що щотижневий покер замінить більш рухлива гра. Тож до літа сподіваюся отримати ще більш фігуристові фігуру.

Лариса Балан, la792005@yandex.ru.