Пігментні плями.

Вагітність, настільки бажана і довгоочікувана, на жаль, іноді залишає після себе дуже неприємні "сліди" у вигляді пігментних плям. Слідом за природними змінами (потемнінням сосків і білої лінії живота) можуть з'явитися темні плями на обличчі. Часто це трапляється у віці після 30 років, а також якщо до вагітності були гормональні порушення (цукровий діабет, захворювання щитовидної залози, наднирників), хвороби печінки та інших внутрішніх органів. Жінки, не мислячі життя без південного сонця або солярію, також входять до групи ризику.

Поява пігментних плям пов'язано з тим, що під час вагітності активується робота надниркових залоз і підвищується вироблення жовто-коричневого пігменту, близького за будовою до відомому всім меланину. Крім того, підвищення рівня естрогенів (жіночих статевих гормонів) сприяє посиленому синтезу самого меланіну. Пігмент проникає в клітини шкіри, і вони стають більш темними. Передбачити, як поведуть себе пігментні плями після пологів, дуже важко - можливі різні варіанти. Може статися так, що плями залишаться назавжди і лише трохи зменшаться в розмірах. Однак не виключено, що вони безслідно зникнуть з поверхні шкіри і ви лише будете згадувати про те, що було. На жаль, останній варіант зустрічається не так часто, як хотілося б. Тим більше що й у благополучній для повернення до колишнього увазі ситуації будуть потрібні місяці або роки. Саме тому сучасна косметологія пропонує найширшу гаму відбілюючих засобів - від найпростіших до неймовірно складних.

Що запропонують в аптеці?

Для корекції пігментних плям і додання шкірі рівного кольору використовуються депігментірующіе і отшелушивающие кошти.

Депігментація (відбілювання) може досягатися різними шляхами: придушенням синтезу меланіну або знебарвлюючими дією. Відбілюючі засоби можуть містити різні діючі речовини. Один з ефективних і в той же час безпечних компонентів - арбутин. Він міститься в мучниці, брусниці та деяких інших рослинах - єдиний рослинний компонент, який застосовується для вибілювання.

Останнім часом на косметичному ринку з'являються відбілюючі засоби, що містять койевую кислоту. Як і арбутин, вона ефективна і в той же час безпечна. Інший широко поширений компонент - солі аскорбінової кислоти (наприклад, аскорбілфосфат магнію). Ні в якому разі не можна забувати, що будь-який компонент може викликати алергічні реакції, тому перед застосуванням слід проводити тест на чутливість (нанести крем на ліктьовий згин або за вухо, через кілька годин оцінити стан шкіри: чи не з'явилося свербіння, печіння, стійкого почервоніння) .

У недавньому минулому широко застосовувався гідрохінон. Дійсно, це один з найбільш ефективних відбілюючих компонентів. Однак, у зв'язку з тим, що він всмоктується в кров, вагітним і жінкам, що годують його використання не рекомендується, у той час як інші перераховані вище відбілюючі компоненти можна використовувати годуючим мамам. Те ж саме можна сказати і про препарати, що містять ртуть. На щастя, знайти їх зараз на прилавку не так вже й просто.

Відлущування сприяє видаленню ороговілих (старих, мертвих) пігментованих лусочок і появі на поверхні молодих, здорових і світлих клітин шкіри . Для відлущування застосовуються пілінги різного походження. Найбільш широке поширення зараз отримали хімічні пілінги на основі альфа-гідроксикислот (фруктові або АХА-кислоти). Різні концентрації кислот дозволяють регулювати інтенсивність відлущування. Більш слабкі концентрації (1-4%) підходять для домашнього застосування, більш сильні використовуються в професійних косметичних засобах. Хороший ефект дають препарати, засновані на азелаїнової кислоті.

Можливе застосування механічних пілінгів (скрабів), які видаляють поверхневий шар клітин за допомогою абразивних частинок - це можуть бути різні солі або скраби на основі глини. Проте їх дія більш слабке, в той же час механічне тертя може викликати роздратування. Застосування ферментних пілінгів, містять спеціальні білки (ферменти), що руйнують зв'язок між поверхневими пігментованими клітинами шкіри, також сприяє отшелушіванію і освітленню тону шкіри. Для пілінгів часто використовуються такі ферменти, як протеаза, трипсин, папаїн (із соку папайї), бромелін (із соку ананаса), ферменти, що містяться у водоростях.

Всі перераховані отшелушивающие кошти також можна застосовувати в період грудного вигодовування .

Для досягнення максимального ефекту рекомендується застосовувати відбілюючі і отшелушивающие засоби в комплексі, підходячи до проблеми з різних сторін. Крім того, обов'язковим є і візит до лікаря-терапевта, ендокринолога. Адже не знайшовши причину, можна нескінченно довго і безуспішно боротися з наслідками.

Домашніми засобами ...

Проблема надмірної пігментації стара як світ. Жінці завжди хотілося бути красивою, і першими на допомогу, як завжди, прийшли рослини: трави, овочі, фрукти і ягоди. Безперечними перевагами натуральних відбілюючих засобів є доступність - як за поширеністю, так і за ціною (адже іноді достатньо зайти в ліс чи город). Дуже часто до народних засобів вдаються, вважаючи їх нешкідливими. Тим не менш натуральною косметикою треба користуватися вміло, інакше можна спровокувати неприємні явища (посилення пігментації, опіки та інші).

Для освітлення шкіри можна порекомендувати такі рецепти.

  • Використовувати для умивання сік лимона, петрушки, ріпчастої цибулі -1 столова ложка на склянку води. Цей розчин бажано готувати безпосередньо перед застосуванням. Для цієї ж мети підійде і неміцний зелений чай, який можна поєднувати з лимоном; можна використовувати кисле молоко або молочну сироватку. Бажано взяти за правило вмиватися не водопровідною водою, а питної або мінеральної, з додаванням фруктового або овочевого соку. З часом це увійде в звичку і буде здаватися простий і необхідною процедурою.
  • Після вмивання обличчя корисно змастити свіжим огірковим соком, дати йому висохнути, потім нанести на шкіру зволожуючий крем.
  • Як масок можна використовувати кашку з солодкого перцю, томатів, огірка, петрушки, квашеної капусти, полуниці, суниці, журавлини, агрусу, смородини. Якщо шкіра суха, можна змішати кашку з ложкою меду.


    Можна використовувати і такий склад: дріжджі, молоко та мед у рівних пропорціях. Хорошим відбілюючим дією володіють маски на основі перекису водню, особливо вони підходять для комбінованої та жирної шкіри: 1 столову ложку 3%-ного перекису водню змішати з рівною кількістю картопляного крохмалю або збитим яєчним білком. Для будь-якого типу шкіри підійдуть маски з білої глини. Її можна просто розвести водою або тоніком, або овочевим або фруктовим соком до консистенції сметани. Будь-яку приготовлену маску треба нанести на очищену шкіру обличчя (уникаючи зони навколо очей і губ) на 10-15 хвилин, потім змити прохолодною водою, в яку доданий лимонний сік.

Косметика: ваш вибір

Найчастіше всього в перший рік після пологів у мами не вистачає часу на повноцінний догляд за собою. Проте мінімальні процедури можна провести і в домашніх умовах - швидко і зручно. Виробники косметики пропонують найширший асортимент засобів по догляду за шкірою, в тому числі і для лікування гіперпігментації. Найбільш відповідний варіант - придбання спеціальної отбеливающей лінії одного виробника (засіб для вмивання, тонік, крем, маски). При бажанні ви можете поєднувати і різні косметичні лінії - більшість сучасних марок це допускає.

Для повноцінного догляду за шкірою вам знадобиться молочко або гель для вмивання. Бажано, щоб відбілюючий ефект починався вже на цьому етапі. Тому зверніть увагу на склад: корисними в очищающем засобі будуть екстракти овочів та фруктів, відбілюючих трав (солодка, шоломниця, алое, мучниця, береза), ягід. Можливо і присутність таких органічних кислот, як молочна, гліколевая, лимонна. Після вмивання на шкіру обов'язково наноситься тонік, а потім - крем. До його складу цих коштів можуть входити всі перераховані вище рослинні компоненти, аскорбінова, азелаїнова та інші кислоти. Відбілюючі креми слід застосовувати у вечірній час. Щоб дія була більш інтенсивним, можна скористатися концентрованими складами - сироватками. Днем рекомендується наносити сонцезахисні засоби.

Для будь-якої шкіри, а особливо для пігментованою, необхідні регулярні процедури глибокого очищення. Для вирішення цієї проблеми найбільш ефективні хімічні пілінги на основі альфа-гідроксикислот. Серед масок завжди можна підібрати продукцію на свій смак: це можуть бути маски як кремоподібній, так і гелевою або пастоподібної консистенції. Корисним буде присутність у масці білої глини (каоліну) і грязей, фруктових кислот, рослинних екстрактів. Крім відбілювання, маски надають очищаючу, зволожуючу, живильну, омолоджуючу дію.

Допоможуть професіонали

За останнім словом техніки ...

До новітніми методиками боротьби з пігментацією можна віднести лазерну шліфовку і фотоомолоджування (атравматично вплив світлового пучка на поверхню шкіри). Висока ефективність цих процедур потребує більш уважного попереднього обстеження, обліку протипоказань. Не рекомендується проведення фото-та лазерної дії на шкіру при вагітності, гострих і загострення хронічних захворюваннях, цукровому діабеті, онкологічних захворювань.

Звернувшись до досвідченого косметолога, ви отримаєте не тільки повноцінний догляд за шкірою, але і цінні рекомендації (в тому числі і підбір відповідних засобів для домашнього догляду). Можливо, вам порадять звернутися до інших фахівців для обстеження - не варто нехтувати цією порадою. Професійні відбілюючі косметичні програми дозволять більш ефективно боротися з гіперпігментацією, так як у них вище концентрації відбілюючих речовин, та й самі по собі компоненти більш дієві.

Освітлення пігментних плям, вирівнювання тону шкіри можливо вже після першої процедури. Однак для закріплення ефекту необхідний курс з 7-10 процедур. Можливе застосування методик апаратної косметології, мезотерапії - введення в шкіру різних речовин (такі технології можуть бути традиційними і більш сучасними - безголковий).

Інший варіант - проведення в умовах салону курсу відлущуючих процедур, тобто хімічного пілінгу. За глибиною впливу розрізняють поверхневі, серединні та глибокі пілінги. Який саме буде потрібно вам,-вирішить косметолог після бесіди і огляду.

Пілінг дозволяє не тільки освітлити, але і омолодити шкіру: зробити її більш гладкою, ніжною, усунути дрібні зморшки, активувати зростання молодих і здорових клітин епідермісу. Врахуйте, що поверхневі пілінги не вимагають змін у вашому повсякденному житті, а при проведенні серединних і глибоких знадобиться час для реабілітації. Як правило, курс пілінгу рекомендують проводити в осіннє-зимовий період, коли сонце менш активно. Але в будь-якому випадку вам будуть потрібні креми з високим ступенем захисту від сонця.

Можливе застосування і більш ефективних (відповідно, і більш агресивних) пілінгів - на основі фенолу або трихлороцтової кислоти. Токсичність цих продуктів досить висока, тому такі процедури не підходять для годуючих жінок, а також для тих, хто має проблеми з печінкою та нирками.

Профілактичні заходи
  • Основний метод боротьби з пігментними плямами-захист від сонця. Сонцезахисні засоби потрібні нашій шкірі щодня з березня по листопад, а для особливо світлої і чутливої ??шкіри - протягом усього року. Ефективність сонцезахисного фактора позначається абревіатурою SPF і виражається в цифрах. Визначити необхідну ступінь захисту ви можете, орієнтуючись на тип шкіри. Для тонкого і чутливої ??потрібен SPF більше 20, середній рівень захисту забезпечує SPF 5-15. Можна знайти засіб, повністю відбиває сонячні промені. На ньому має стояти позначка "Sun block". Сонцезахисні засоби рекомендується завжди носити з собою, адже після 2-3 годин захист різко знижується і рекомендується знову нанести на обличчя захисний крем (попередньо можна вмитися або скористатися вологими серветками косметичними). ??
  • Засмагати можна лише в ранкові та вечірні години.
  • Якщо вам призначають будь-які препарати, - завжди читайте анотацію. Можливо, ви знайдете інформацію про те, що препарат підвищує чутливість до сонячних променів, - у такому випадку знадобиться більш надійний захист.
Людмила Соболєва
лікар-косметолог, м. Москва
Стаття з грудневого номера журналу