Профілактичний масаж для малюків - подаруйте дитині вашу ніжність.

Ласкаві дотики надзвичайно важливі для правильного фізичного та емоційного розвитку малюка. Тому масаж - це перший доступний дитині спосіб спілкування з домашніми, що дозволяє ще раз отримати підтвердження любові, ніжності і захищеності.

Профілактичний масаж рекомендують більшості малюків першого року життя. Робити його може будь-який член родини, він не вимагає спеціальних навичок. Основні прийоми - розтирання і погладжування. Головне, пам'ятайте: масаж повинен приносити задоволення. І тоді ваші дотики стануть справді безцінним внеском у здоров'я малюка.

Цілюща дія раннього масажу відомо з давніх часів. Це підтверджує і сучасна медицина: масаж зміцнює суглоби і м'язову систему, покращує стан шкіри, нормалізує роботу ще не зміцніла травної системи малюка, нормалізує його психічну та емоційну діяльність. Передати немовляті всю свою ніжність - це важливо і для самої мами. За статистикою, мами, регулярно роблять масаж своїм крихтах, і самі відчувають себе значно краще, їм легше вдається налагодити емоційний контакт з дитиною.

Щоб робити вдома масаж своєму малюку, вам зовсім необов'язково опановувати складними професійними техніками. Досить прислухатися до себе і довіряти своїм рукам. Профілактичний масаж - не жорстка схема, в ньому важливий контакт із дитиною.

Лікарі радять "питати дозволу" малюка зробити йому масаж: навіть якщо значення ваших слів малюкові поки не відомо, він запам'ятає інтонацію. І незабаром буде по-своєму повідомляти, чи згоден на масаж. Виберіть тепле і спокійне місце без протягів, з комфортною температурою близько 22о С. Постарайтеся зрозуміти, що крихітці зараз потрібніше, весела гра або неквапливі заспокійливі руху. Для малюка досить м'яких погладжувань протягом 5-10 хвилин 1-2 рази на день. Поступово час масажу можна подовжувати, доводячи до 15-20 хвилин.

Перед масажем не забудьте зняти з ваших рук прикраси, протріть руки сухим рушником і пом'якшите спеціальним дитячим маслом (ви можете використовувати масло JOHNSON'S ® Baby, вибравши один з декількох видів): налийте невелику кількість масла на долоні і розітріть. Не слід наливати олію прямо на шкіру дитини, тому що при надмірному нанесенні воно може вбратися не повністю. Розтираючи долоні, ви не тільки дозволяєте маслу розподілитися рівномірно, але ще й розігріваєте свої руки: дитині дуже важливо відчувати тепло. Масаж проводять м'якими погладжуючими рухами долонь або подушечок пальців.


Шкіра дитини надзвичайно ніжна, і більш активні розтирання можна використовувати не раніше, ніж з тримісячного віку.

М'яко, самими кінчиками пальців помасажуйте голівку і шию крихти. Будьте особливо обережні з джерельця - у новонароджених він особливо чутливий. З ніжністю пройдіться пальцями по вушках, по обличчю: позначте контур, проведіть по лінії брів від перенісся до скронь, "намалюйте" ніс, губи.

Перейдіть до ручок дитини: взявшись за пензель, обережно підніміть її і 4 -6 погладьте, поступово піднімаючись до ліктя і плеча. То ж виконайте і з другою рукою. Так само "знизу вгору" акуратно розітріть зовнішні сторони стегон, гомілки. Легенько притримуючи за стопу однією рукою, інший 4-6 разів погладьте зовнішню і задню боку гомілок і стегон.

Особливо ретельно поставтеся до масажу стоп, адже він подарує малюкові здоров'я, силу і незабутні приємні відчуття, які додатково зблизять вас. 4-6 разів ніжно погладьте верхню сторону ступні, кісточку, підошву у напрямку від пальців до п'яти. Погладьте кожен пальчик окремо, а потім 2-3 рази помасажуйте.

Рухаючись від шиї до сідниць і назад, 4-6 разів погладьте спинку малюка двома пальцями або тильною стороною кисті. Якщо дитина вже достатньо доросла, ви можете обережно розтерти його спинку середніми фалангами зігнутих пальців. Груди масажуйте акуратними погладжуваннями долонею від центру до боків, а животик - круговими рухами. Помасажуйте животик 2-3 рази підставою долоні.

Не рекомендується масажувати область печінки (праве підребер'я) і внутрішні поверхні стегон. Не варто чіпати животик і спину крихітки після їжі або безпосередньо перед годуванням. Краще за все для масажу підійде проміжок між вечірньої ванної і сном. Необов'язково витирати дитини після купання насухо: дитяче масло допоможе залишкам вологи вбратися в шкіру малюка.

Якщо у вашого крихти особливо чутлива шкіра, ви можете використовувати масло JOHNSON'S ® Baby з екстрактом алое. Нанесене на шкіру дитини, воно не створює живильного середовища для мікроорганізмів і активно бореться з ними, адже алое є ефективним натуральним антисептиком. Для пом'якшення сухої шкіри малюка добре підійде олія JOHNSON'S ® Baby з ромашкою, а JOHNSON'S ® Baby із заспокійливим ароматом лаванди допоможе підготувати дитину до міцного і спокійного сну.

Роман Фішман