А чи потрібен масаж?.

Дуже часто батьки ставлять просте запитання: чи потрібен дитині до року масаж? А якщо так, то який? Адже очевидно, що універсального комплексу для всіх немовлят на світі бути не може. Спробуємо розібратися.

Абсолютно ясно, що здорова дитина виросте і без масажу. З іншого боку, якщо розвивається організм буде отримувати посильні навантаження, він буде мати більш розвинені м'язи, міцніші кістки, треновану серцево-судинну систему, добре врівноважену нервову систему і систему залоз внутрішньої секреції. Раніше налаштується і відрегулює функція травної системи. "Структура визначає функцію" - кажуть остеопати. Тому грамотний масаж і гімнастика дітям не завадять. Ну а тим малюкам, яких лікар-педіатр, невролог або ортопед поставив якийсь діагноз, масаж показаний більше за інших. При багатьох проблемах раннього віку хороший масаж здатний допомогти, часто навіть краще ніж ліки.

Але тут виникає питання кваліфікації масажиста. Як батькам, вперше зіткнулися з дитячим масажем, оцінити роботу фахівця? Як зрозуміти, що від процедури буде користь для їх чада і не буде шкоди?

Користь зі сльозами?

Є найдоступніший і найважливіший критерій оцінки роботи масажиста. Він не повинен бути "горланять", коли дитина заходиться в крику від болю і неспокою. Перш ніж сперечатися з цим твердженням, візьміть будь-яку книгу з дитячого масажу. Одне з протипоказань до проведення або продовження процедури масажу - це безперервний крик дитини. Недарма про хорошого педіатра або гарного дитячого масажиста кажуть: "Діти його люблять!" А люблять діти такої людини, яка любить їх і ставиться до них з повагою. А вже ніяк не приносить їм біль.

Я чув від однієї дитячої масажистки з великою практикою, яка працює в цій області другий десяток років, таку фразу: "Як я втомилася від цих дитячих криків!" У відповідь я порекомендував їй не робити дітям боляче. Вона була здивована, адже в дитячому масажі існує дивний стереотип: якщо масажист не "спітнів", то, ймовірно, він схалтурив. Запевняю вас, немає прямого зв'язку кількості витрачених масажистом кілоджоулів і користі від процедури.

Мама однієї маленької дівчинки мені переказала діалог зі своїми знайомими. Її запитали: "Ну що, вам масаж роблять?" "Так" - відповідає мама дівчинки.

- Кричить?

- Ні.

- Тоді це не масаж!

У корені хибна думка.

На жаль, я дуже часто чую від батьків малюків, що їм проводили або намагалися проводити масаж саме по "кричить" методикою. Як ви думаєте, що б сказав малюк, якщо б міг говорити, або що б він зробив, якби міг постояти за себе. Виходить, що дитині роблять "добре", користуючись його безпорадністю. Що в результаті? Коли дитина кричить, його м'язи не можуть бути розслабленими. Якщо напружену м'яз розтягувати, неминуче виникають мікронадриви м'язових волокон. Пізніше на цих місцях з'являться рубці.

У остеопатії один з основних принципів - це повага до організму і до його тканинам. Розкриємо вам ще один великий остеопатіческой секрет: чим тонше і ніжніше вплив, тим сильніший ефект. Справа в тому, що організм захищається і закривається від будь-якого агресивного впливу, від будь-якого неповажного вторгнення. Це цілком природно, і погано коли це не так. Якщо організм не захищається, значить, він вже поліг. Відповідно, всі сили "крикуна масажу" спрямовані на боротьбу з організмом, а значить, витрачені марно. Лише ніжне, точкове вплив грамотного масажу може принести дитині користь.

Психологічні травми

Грубе насильство, яким є "кричить масаж" шкодить не тільки тканинам, особливо сильно воно травмує психіку дитини. У підсвідомості такого малюка жирним шрифтом буде записано: "Я беззахисний, чужі люди можуть приходити і робити зі мною, що хочуть. Маму не хвилюють мої крики про допомогу або вона не здатна допомогти". Навряд чи така дитина, коли виросте, розповість батькам про свої проблеми або попросить їх допомогти в якомусь питанні.

Масажист повинен поважати особистість малюка. Ще в утробі мами дитина має свій темперамент, свій характер, властиві тільки йому звички. Жінки, що виношують не першу вагітність, по поведінці малюка в животі можуть сказати, наприклад: "Перший був філософ, а цей пустун!" Дітки в животику мами добре відчувають мамине настрій, переживають разом з нею стреси, займаються разом з нею фізкультурою (малюки у спортсменок, які продовжують заняття, народжуються з добре розвиненою мускулатурою).


Вже в цьому періоді відбувається формування особистості. Насильство над особистістю неприпустимо.

Головний компонент дитячого масажу - це любов. Без цього компонента те, що називають масажем - фікція.

Масаж без сліз
  • Що потрібно зробити, щоб дитина не кричала? Потрібно врахувати його інтереси. Про що він вас просить? Може, він хоче їсти, а може, у нього болить живіт чи голова? Ви пробували займатися фітнесом, коли у вас крутить живіт? Уявіть, ви хочете покинути спортзал, а інструктор вам каже: "Треба ще позайматися, це корисно!" Врешті-решт, у малюка може просто не бути відповідного настрою. Спочатку треба вирішити найбільш актуальні проблеми, зацікавити юного пацієнта, а потім займатися масажем і фізкультурою. Звичайно, це вимагає додаткових зусиль, але по-іншому не можна.
  • З якого віку можна і потрібно робити масаж? Обмежень за віком для масажу немає. Важливий, як завжди, індивідуальний підхід. Сила впливу може відрізнятися в десятки разів залежно від віку, статі, конституції (гіперстенік - нормостенік - астенік), інших індивідуальних особливостей, і, нарешті, від самопочуття дитини в даний момент. Критерій правильності - позитивна реакція малюка.
  • Як вибрати вправи? З перших днів життя ніжні погладжування від голови до кінчиків пальців рук і ніг, як би розправляються тіло малюка, приносять дуже багато користі. Уявіть собі, яка потужна хвиля нервових імпульсів піде від рецепторів шкіри до чутливих центрів головного мозку. Нехай кожен з мільйонів цих імпульсів буде заряджений любов'ю. Такий масаж цілком можуть робити тато і мама.

Існує багато книг з масажу і фізкультури для дітей до року. Більшість з них дублюють один одного. Вибирайте ту, яка більше вам сподобається. Моє побажання: не ставитеся до занять формально, підійдіть до них творчо. Не наполягайте на заняттях, які не подобаються дитині, якщо навіть і написано, що в цьому віці він повинен їх робити. Зробіть наголос на тому, що виходить краще або придумайте спрощений варіант вправи, яке не йде. Не треба прагнути зробити за одне заняття весь комплекс вправ. Робіть сподобалися вправи до логічного завершення, тобто до втоми. Про те, що втомився, дитина повідомить вам чи просто вже не буде виконувати цю вправу.

  • Ще один важливий принцип дитячого масажу: краще недостараться, ніж перестаратися. Наприклад, виконуючи рекомендації невролога, батьки або недостатньо кваліфікований масажист можуть перестаратися у боротьбі з гіпертонусом і послабити м'язи, утримують звід стопи і гомілковостопний суглоб. Результат - плоско-вальгусна стопа. Навіть у прагненні до ідеалу треба вміти вчасно зупинитися.

  • Як ставитися до динамічної гімнастики та бебі-йогу? Я переконаний, що як дорослим більше підходить один вид спорту і не підходить інший, так і малюкам може більше користі приносити якийсь один вид фізкультури і менше підходити інший. Наприклад, динамічна гімнастика не підходить дітям з підвищеною еластичністю сполучної тканини і гіперлабільностью суглобів. У той же час вона добре підходить юним гімнастів з підвищеним тонусом. Довіряйте своїх малюків тільки перевіреним фахівцям і будьте обережнішими при самостійних заняттях. Не робіть того, в чому до кінця не впевнені. А тих цілей, яких хочуть домогтися фахівці з бебі-йогу, можна домогтися гуманними і екологічними засобами остеопатії.

  • всім дітям показано плавання? Ні. Зустрічаються діти, яким не подобається плавати і пірнати. Для початку спробуйте знизити інтенсивність і складність занять, додати елементи гри. Якщо не допомагає й це, може бути, варто зайнятися сухопутними видами спорту.

Найголовніше пам'ятати, для чого все це робиться. Гірший варіант - коли фізкультура затіяна, щоб здивувати друзів і знайомих. Заняття повинні приносити радість всім їх учасникам, отримуйте задоволення в процесі, і тоді підсумком буде здоров'я дитини, як фізична, так і душевне.

Володимир Савельєв,
Лікар-остеопат медичного центру традиційного акушерства "Sadovoy center"
http://www.center-akusherstva.ru/