Як побороти нещасну любов.

Що робити, коли немає сил боротися з нещасною любов'ю, ситуація здається неконтрольованою і безвихідною, чужі слова розради не заспокоюють, весь світ здається порожнім? Повірте, світло в кінці тунелю є. Допомогти вам в такій ситуації зможе тільки одна людина - ви самі.

Все нижче не взято з книг з психології, не почуте від подружок, не придумано, це реальні кроки на шляху одужання від нерозділеного кохання. Все саме важке завжди виявляється найпростішим.

Зміни в нашому житті відбуваються спочатку в голові. Страждати і плакати можуть всі, а бути сильними - одиниці. Чому б і вам не стати однією з них?

Перше і найголовніше правило - відріжте всі спогади про нього, адже це все лише минуле. Не хочеться вірити в це? Ну, тоді тіште себе ілюзіями, щоб пізніше пірнути ще в більш глибоку депресію, скалічити свою душу і життя заради людини, який ніколи не дізнається про це, не оцінить, не зрозуміє і не підтримає, тому що він вже зробив свій вибір.

Спочатку потрібно зрозуміти одне - якщо він вам сказав: «не люблю», «мені потрібна інша», «не можу бути з тобою», «йду», «ти не така», і т.д., це говорить про те, що настав кінець відносинам раз і назавжди. Потрібно зберегти свою гордість і ні в якому разі не дзвонити і не писати йому, не бідкатися всім друзям поспіль, не сумувати, не падати в паніку. Треба сісти і подумати, чому так сталося, що зробив не так він, що зробили не так ви. Якщо проблема все-таки в вас, міняйте модель спілкування з чоловіками, якщо провиною всьому він - забудьте. Кращий лікар у лікуванні нерозділеного кохання - час, але не уповільнене, а заповнене заняттями і захопленнями, спілкуванням і інтересами.

Перший крок зроблено. Ви усвідомили всі плюси і мінуси свого екс-коханого і свої. Подальші кроки - обмежте себе від песимізму і страждань. Якщо сидіти, склавши руки, нічого не вийде. Як можна частіше намагайтеся спілкуватися з людьми. Організуйте дівич-вечір, сходіть в кінотеатр, відвідайте сауну, пограти в боулінг або більярд, закачайте на ноутбук цікаві для вас фільми, побувайте на дискотеці. У такі моменти, коли життя дає тріщину, потрібно дозволяти собі маленькі слабкості - шопінг, салони краси, покупки делікатесів, придбання дорогої косметики. І навіть якщо є грошові проблеми, все це можна зробити в домашніх умовах - маски для обличчя і тіла з підручних засобів, ванни з маслами, незвичайний вечеря, приготована для себе коханої.

Крім того, займіться пошуком себе в цьому світі. Задумайтеся про те, чого б вам хотілося ще отримати від життя, які плани хотілося б реалізувати. Нові захоплення не тільки допоможуть позбутися негативних думок, а й дадуть нові знання, які можуть стати в нагоді надалі. Ви, наприклад, можете записатися, нарешті, на вивчення англійської мови, на танці, в спортзал, в басейн, різноманітні тренінги, курси візажу і макіяжу, перукарського мистецтва.




Навіть вдома можна завжди знайти заняття корисні і необхідні. Можна затіяти генеральне прибирання, захопитися кулінарією, почати малювати, писати вірші або есе, подивитися всі невідомі для вас серіали, почитати улюблені книги, послухати веселу музику.

Дуже часто хвороблива любов, коли здається, що життя безглузде, всьому кінець, - це результат нелюбові до себе. Як же може хтось полюбити вас, якщо ви самі не поважаєте себе?

Що означає любити себе? Це внутрішній стан гармонії, впевненості у своїх силах, в розумінні того, що кожен з нас унікальний, в умінні подати себе. Не дарма багато говорять, що є люди красиві, але вони відштовхують, а є поганулі, але такі життєрадісні й веселі, сповнені енергією, що випромінюють радість. Саме такі користуються успіхом у чоловіків.

У чому секрет таких жінок? Може, вони теж з-за чого-то страждають, але вміють при цьому на людях показати, що все в їхньому житті чудово? Вони завжди посміхаються, починаючи з самого ранку - до самої себе в дзеркало. Науково доведено, якщо йде на зустріч осіб і посміхається, у повз проходить теж мимоволі розтягується усмішка чи хоча б з'являється відчуття радості. Веселі люди завжди притягують до себе інших.

Полюбити себе дуже просто. Потрібно зрозуміти і відчути, що ваше життя одна. Вам ніхто не дасть шанс прожити його ще один раз. Займіться не тільки своєю зовнішністю, а й душею. Чому людям дуже часто допомагає релігія. Вони починають вірити в те, що вищі сили їм допоможуть. Важко зрозуміти, що в першу чергу людина допомагає собі сам, навіть тому, що в нього вже виникло таке бажання. Якщо прикласти до нього мінімум зусиль, вже з'явиться перший результат. Очищення душі починається з настрою на позитив, з віри в те, що у вашому житті будуть зміни і тільки на краще.

Якщо ваше серце знову буде відкрито для нових відносин, вони обов'язково з'являться. Ваша товариськість, сексуальність і привабливість - це впевненість у собі в першу чергу. Усе написано в очах.

Отже, ланцюжок склалася в одне ціле: вирізаємо його з пам'яті, заповнюємо порожнечу спілкуванням, захопленнями, починаємо по-справжньому себе любити, займаємося своєю душею і зовнішністю, віримо в те, що попереду чекає справжня любов. Погодьтеся, хіба ви знали ще рік тому, що вас спіткає таке яскраве почуття, як любов. Хто сказав, що натомість не прийде ще яскравіше? Тому, скиньте вантаж негативних думок і живіть повної, щасливим життям, радійте кожному дню, пізнавайте все нове.

«Якщо Господь Бог закрив перед твоїм носом одні двері, значить, Він відкрив тобі кілька нових, інших дверей - і важливо їх вчасно помітити, а не зациклюватися на вже закритою для тебе двері втрачених можливостей ».