Мені сумно, я лежу хворий ....

Практично будь-який, навіть самий міцний і здоровий малюк, час від часу хворіє. Нічого хорошого і приємного тут немає. Але, як би дивно це не звучало, хвороби дитині необхідні. Вони тренують імунну систему, роблять її міцніше і витривалішими. А деякі поширені інфекції, начебто вітрянки і краснухи, так і зовсім краще перенести в дитинстві. Дорослій людині вони можуть доставити безліч серйозних неприємностей, тоді як малюк, швидше за все, перехворіє легко і без жодних наслідків. І якщо вже дитячі хвороби - штука неминуча, давайте спробуємо ставитися до них філософськи. А малюкові дамо можливість повболівати з комфортом і не нудно. Адже саме позитивний настрій під час хвороби - половина шляху до одужання.

Трохи психології

Дитячі хвороби - непросте випробування не тільки для малюка, а й для його близьких. Будь-яка мама підтвердить, що краще десять разів захворіти самої, ніж бачити страждання свого маленького чоловічка. Але, як би не боліла душа за дитину, вкрай необхідно не "розкисати". Малюк дуже тонко відчуває будь ваш душевний стан. Якщо ви розгублені, надмірно нервуєте або, гірше того, панікуєте, це неодмінно передасться синові або доньці. І як вже тут налаштовуватися на швидке одужання, коли навіть сильна, всезнаюча, завжди впевнена в собі мама раптом веде себе подібним чином? Тому, як би не важко було у вас на душі, постарайтеся взяти себе в руки. Ваша тверда віра в те, що все буде добре, допоможе дитині у боротьбі з хворобою.

Хворіє дитина стає примхливим і дратівливим. Його може вивести з себе будь-яка дрібниця. Ставтеся до цього поблажливо, будьте м'якше і терпиміше. Прекрасно знаю, що це не завжди легко. Мама - теж людина. Позначається і втома, і недосипання, і нервову напругу. Але, згадайте на секундочку себе під час хвороби, свій стан, як не хотілося ні-чо-го, як дратувало все. І уявіть, як будете каятися вже через хвилину після того, як шльопнеться розкапризується крихту або прикрикне на нього. І роздратування вляжеться, змінившись гострим почуттям любові і співчуття ...

До речі, про співчуття. Саме співчуття і співчуття потрібно висловлювати малюкові, але не жалість. Жалість не допомагає, а робить людину слабким і безпорадним. Співчуття втішає, але при цьому і вселяє віру в себе. "Бідний мій зайчик, як же мені тебе шкода!" Від таких слів і самому хочеться розплакатися. "Болить головка у мого Заюшка. Як я тебе розумію. Я тебе дуже-дуже люблю! Ми обов'язково впораємося з цією супротивної хворобою. Ти скоро одужаєш, будеш веселий і здоровий!" Ось так набагато краще.

Постарайтеся приділити малюкові максимум уваги, проводити разом з ним весь вільний час. Не бійтеся, що за час хвороби крихітка разбалуется, а потім буде тероризувати вас надмірними вимогами і нездійсненними капризами. Якщо в деякій мірі це й станеться, то після одужання поступово зійде нанівець. Якщо до хвороби у вас були гарні довірчі відносини з крихіткою, то підвищена прояв любові і турботи ніколи їх не зіпсує.

Як вже говорилося вище, важливо підтримувати гарний настрій хворіє малюка. Розповідайте дитині про те, як він одужає. Помрійте разом, ніж тоді ви будете займатися, куди сходіть. Може, підете в зимовий ліс, або на каток, або на лижну прогулянку? Може, тато давно обіцяв допомогти побудувати снігову фортецю? А, можливо, ви давно не були в цирку чи театрі? Такі барвисті мрії будуть стимулювати бажання малюка скоріше видужати, а, значить, зростуть і захисні сили організму. Чи варто говорити, що обіцянки неодмінно треба буде виконати ?..

Не завалюйте хворіє малюка новими іграшками і всілякими подарунками. Цілком зрозуміле бажання мами, тата і бабусь з дідусями порадувати коханого крихту. Зробити це можна і потрібно, але знаючи міру. Нові іграшки надто розбурхують дитини, а йому це зараз ні до чого. Куди краще взяти до себе в ліжко старих добрих друзів - улюбленого ведмедика, зайчика або каченяти. З ними і хворіти як-то легше, адже вони пережили безліч малишових смутку і увібрали в свою м'яку шубку не одну дитячу сльозинку. А якщо у крихти була заповітна мрія, якщо дуже-дуже хотілося якусь конкретну іграшку (саме цю собачку на полиці супермаркету або "машинку, як у Дані"), то зараз саме час цієї мрії здійснитися. Ось це дійсно буде радість!

Що зі мною?

Невідомість - поганий союзник у боротьбі з хворобою. Для того, що б легше переносити неприємні симптоми, миритися з необхідністю дотримуватися режиму, пити ліки, робити всілякі процедури, малюк повинен розуміти, що з ним відбувається. Розкажіть дитині про те, чому він захворів (тільки, будь ласка, без нотацій і моралей про брудних руках). Розповідь може виглядати приблизно так: "А ти знаєш, чому в тебе піднялася температура, з'явилася нежить і кашель? У цьому винні мікроби - крихітні живі істоти. Вони такі маленькі, що побачити їх можна тільки в мікроскоп. Мікроби потрапляють в твій організм, їдять там і ростуть. Їх стає все більше і більше. Вони починають тобі шкодить. Якщо мікроби оселилися в носі, у тебе з'являється нежить, якщо в горлі - ангіна, якщо в животі - може захворіти живіт. Твій організм намагається перемогти мікробів. Ось ця боротьба і є хвороба. За допомогою кашлю і нежитю організм прагне "вигнати" шкідливих мікробів. Висока температура - теж твій помічник. Мікроби не люблять жару і при високій температурі швидко гинуть, і ти одужуєш ". Є чудовий старий мультфільм "Митя і мікробус". Якщо вам вдасться відшукати його, він стане гарною підмогою в роз'ясненні малюкові і причин багатьох хвороб, і важливості лікування в боротьбі з ними.

Якщо малюк відмовляється пити ліки або не погоджується на якісь процедури, не робіть цього насильно. Майже завжди вдається переконати крихітку полікуватися добровільно. Наприклад, коли я даю Маші необхідні ліки, то розповідаю їй, як мікроби, злякавшись, біжать, не озираючись і вистрибують з вікна. І, хоча цю історію чотирирічна донька чула вже незліченну кількість разів, вона завжди регоче, розвиває тему і фантазує, як мікроби кричать від страху і лізуть в кватирку, відштовхуючи одне одного. Заради такого хвилюючого моменту стоїть і ліки випити, і горло пополоскали, і ноги попарити. Вона навіть іноді малює цю неймовірну картинку. До речі, малювання своєї переможеної хвороби, повалених мікробів і інших супостатів, хто кривду малюка - це не тільки чудова творча робота, а й важливий психологічний момент, що допомагає малюку реально перемогти грізних ворогів.

Граємо і видужуємо

Гра - чудове зброю для боротьби з хворобою. Як відомо, хворіти - це сумно і нудно. І якщо вам вдасться підняти малюкові настрій, розвеселити, захопити цікавим заняттям, то й процес одужання піде набагато швидше.

Хворого малюка немає необхідності цілий день тримати в ліжку, якщо, звичайно, це не було призначено лікарем. Дійсно, є певні захворювання, коли строгий постільний режим - гарантія повного одужання крихти.


Але, в більшості випадків, такі серйозні заходи не потрібні. Дитина сама визначить, коли йому відпочивати, а коли бігати. Ось малюк з високою температурою лежить пластом на ліжку і просто серце розривається від жалю до нього. А трохи температура впала, і він вже скаче, як ні в чому не бувало. Діти переносять температуру якось легше, ніж ми, дорослі, і варто прислухатися до їх інтуїції і не наполягати на лежанні в ліжку без особливої ??необхідності.

Під час хвороби малюк може займатися своїми звичними справами. Необхідно лише внести невелику коригування. По-перше, обмежте галасливі, рухливі ігри. Сили маленького чоловічка виснажені хворобою. Навіть спокійні ігри можуть викликати стомлення, плаксивість, капризи. Так що уважно стежите за малюком, і віддавайте перевагу тихим занять. По-друге, великі, яскраві, гучні, музичні іграшки краще прибрати на час з очей геть. Різкі звуки і яскраві кольори буде додатково дратувати крихту. По-третє, відкладіть на якийсь час розумні ігри, що вимагають концентрації уваги, напруги розумових функцій, зосередженості: головоломки, пазли, складні конструктори. Не сприймайте період хвороби, як можливість інтенсивно позайматися з малюком, "поразвівать" його. Саме зараз всі сили дитячого організму кинуті на боротьбу з ворогом - хворобою, а ось рівень психічного розвитку дещо знижується. Потім, коли малюк видужає, все повернеться на свої місця, а поки дайте маленькому розумнику відпочити і зайнятися менш інтелектуальними іграми. По-четверте, не зловживайте телевізором. Звичайно, подивитися улюблені мультфільми або хороший дитячий фільм не забороняється. Але не перетворюйте все дозвілля малюка в один суцільний кіносеанс. Це легко для мами, але непомірно важко для ослабленого хворобою малюка. Краще поставте аудіо-казки, дитячі пісеньки або заспокійливі звуки природи на дисках або касетах. А, ще краще, полежіть разом з крихтою і почитайте цікаві книги. Мабуть, це найоптимальніше заняття. Важко навіть порахувати, яку кількість книжок перечитали ми з дітьми за час хвороб ...

СКУ-у-у-чно ...

Нудьгувати під час хвороби нам ніяк не можна. Навіть якщо малюк змушений більшу частину часу проводити в ліжку, цікаві заняття можна придумати і тут. Вам знадобляться всілякі магнітні дошки, на яких можна збирати візерунки з геометричних фігурок або складати слова з букв. У ліжку можна пограти в різноманітні ігри-ходілкі з фішками й кубиком. Знаю з власного досвіду, що в подібні ігри малюки готові грати нескінченно. Якщо малюк ще не вміє грати в шашки - саме час його навчити. Чотирирічна Маша освоїла шашки за один вечір і тепер обіграє навіть старшу сестру. Лото і доміно теж стануть в нагоді для захоплюючих баталій.

напівлежачи в ліжку можна малювати. Якщо просто малювання вже набридло, цей процес можна урізноманітнити. Наприклад, намалюйте на аркуші паперу паровозик. І тут зовсім не важливо, наскільки він буде схожий на реальний. Навіть наші вельми скромні мистецькі дані незмінно приводять малюків у захват. Адже для крихти мама - найкраща, а, значить, і малює вона краще за всіх! Тепер будемо домальовувати до паровозику вагончики, а у віконцях по черзі з малюком зображати пасажирів. Може, там буде їхати вся ваша сім'я (і не забудьте про кішку, хом'ячка або папужки), а може герої улюблених казок або мультфільмів, або люті динозаври, чи симпатичні Смішарики. Головне, що б усім їм було весело, а навколо, на зелених луках, цвіли яскраві квіти і пурхали різнобарвні метелики. Можна і пісеньку заспівати: "Добре на світі! Сонечко, світи! Побажай нам, вітер, доброго шляху ..."

Під час хвороби можна займатися всіляким творчістю: ліпити, вирізати з паперу сніжинки і просто будь-які фігурки , робити аплікації з паперу, вати, ниток, круп, клеїти в альбом вирізані зі старих журналів картинки або наклейки. Якщо ви знайомі з технікою орігамі, зробіть разом забавні фігурки з паперу. Наприклад, веселих жаб. З їх допомогою можна навіть влаштувати змагання: чия жаба стрибне далі чи швидше доскачет до фінішу. А ще можна намалювати фломастером на пальцях веселі пики і розіграти цілу казку.

Добрий лікар Айболить ...

А не пограти нам в лікаря? Час хвороби як не можна краще підходить для цього. У такої рольової гри є маса позитивних моментів. Надаючи допомогу іграшковим зайчик і лялькам, малюк і сам охоче погодиться випити ліки або пополоскали горло. Завжди спокійніше знати, що у своїй біді ти не самотній. Спочатку звіряток полікуємо, а потім і самі полікуватися. Крім цього, малюк почуває себе справжнім лікарем, усвідомлює всю важливість своєї гуманної місії, що, у свою чергу, допомагає йому спокійніше ставитися і до теперішнього людині в білому халаті. Під час гри розповідайте маляті про лікарів, про те, як вони допомагають хворим людям, як важливо доктору довіряти. Докладно й дохідливо пояснюйте, навіщо потрібно показувати лікарю шийку, чому доктор прикладає до грудей і спинці спеціальну трубочку, для чого роблять щеплення. Якщо малюк починає голосити при одній лише згадці про лікаря, програйте цю ситуацію з іграшками. Не варто пояснювати, на кого схожий ведмежа, який кричить: "Не піду до лікаря! Не хочу! Боюся, боюся, боюся! .." Малюк і сам зробить відповідні висновки. Можна скласти казочку про маленького кошеня, яке боявся докторів, але потім захворів, а добрий доктор його вилікував. І показувати доктору шийку виявилося зовсім не страшно і не боляче.

Дуже важливо ніколи, ні за яких обставин не лякати дитини лікарями і лікарнями. Не робіть цього самі і не дозволяйте іншим. Одна вихователька регулярно обіцяла відвести в кабінет до медсестри тих карапузів, які відмовлялися за обідом є. Чи варто говорити, яке "тепле" відношення до медиків виробиться у деяких з них? Може вийти, як в оповіданні Носова "Міліціонер". Хлопчика так залякали міліцією, що, загубившись, він ні в яку не хотів називати ім'я і адреса дуже доброму і співчутливим представнику порядку.

Можливо, мені просто пощастило з дітьми, але обидві доньки ніколи не відчували страху ні перед лікарями, ні перед необхідним лікуванням. Хоча на їх долю випали і всілякі хвороби, і травми, і операції. Але з раннього дитинства я завжди вселяла їм, що все, що робить лікар, необхідно для їх здоров'я, для того, що б прогнати хворобу, мікробів, що б швидше зажила зламана ніжка або розбита коліно. Я завжди надавала їм вичерпну інформацію, дохідливо пояснювала, навіщо потрібні та чи інша процедура або ліки. І я ніколи їх не обманювала. На такому міцному фундаменті можна звести неприступну фортецю для боротьби навіть з найсильнішою і серйозною хворобою. Міцного здоров'я вам і вашим малюкам!

Юлія Каспарова,
Стаття надана журналом "Світ сім'ї"
січня 2006