У деякому царстві, у деякій державі ... (Казкотерапія для великих і маленьких).

Варто тільки вимовити ці чарівні і такі знайомі з дитинства слова: "Жили-були" або "В деякому царстві, у деякій державі", як кожному стає ясно, що починається казка, але поки невідомо, яка. А чому так багато казок починається з одних і тих же слів? Спробуйте відповісти на це питання самі, перш ніж продовжите читати далі ...

Вийшло? Цікаво, чи співпадуть наші думки? У простенькому вираженні "жили-були" укладена формула, безвідмовно формує просторовий інтерес. Зауважте, це привабливе прислів'я на тисячоліття випередив зусилля модного зараз нейро-лінгвістичного програмування (НЛП)! І навряд чи випадковість, що одна з самих перших книг родоначальників НЛП називається зовсім по-казковому - "З жаб у принци". Багатовікова народна мудрість, відбита і виражена в казках, багатшими будь-якої авторської теорії, а казкотерапія - навіть в авторській школі - базується на невичерпному багатстві цієї мудрості і безмежному потенціалі психологічних можливостей.

Ось простий приклад: "Посадив дід ріпку . Виросла ріпка велика-превелика "... Ви думаєте, це виклад хронології подій? Тоді чому опущено, як дід цю ріпку поливав, полов та ін., Адже без його догляду хіба стала б вона такою величезною? Чи бачите, ця ріпка САМА ВИРІС. І казка говорить про те, що варто лише почати справу, як воно піде, і удача неодмінно посміхнеться! На казенному мові це називалося б стимулюванням праці методом моделювання причинно-наслідкових зв'язків.

Казка - дзеркало, що відбиває реальний світ через призму особистого сприйняття. І її можливості безмежні: у казці трапляється все, що не може відбуватися в реальності, там є що говорять тварини, чарівні палички, чудові млини ... І, зауважте, завжди щасливий кінець - вона оптимістична, добра і надійна! А слухач завжди сопричастя з подієвим поруч і сутністю того, що відбувається. Він може уявити себе будь-яким з персонажів, він неодмінно відчуває і проживає перипетії сюжету, відгукується на них своєю душею, оцінює, порівнює ... і знаходить можливість зрозуміти і прийняти себе і свою творчість, підвищити самооцінку і змінитися в бажаному напрямку. Причому відбувається все легко і просто, без видимих ??зусиль, опору розуму - граючи!

Ви скажете: "Навіщо ж у такому разі потрібен психолог, раз казка все робить сама?" А справа в тому, що головна цінність психолога - у вмінні ставити питання, на які людина "дістає з себе" відповіді, тому що всі відповіді кожен знає сам, тільки не знає про те, що він це знає.

Психолога, мабуть, можна порівняти з живим компасом, який здатний зорієнтувати, показати напрямок, але не варто, та й марно вимагати, щоб він пройшов ваш шлях за вас. Йти доведеться самому.

Загалом, якщо ви любите дивитися у дзеркало, вам варто познайомитися з казкотерапією, а якщо уникаєте дзеркал - вона вам дуже потрібна! Зрозуміло, це не діагноз, а всього лише жарт. А в кожному жарті, як відомо, є частка жарту. Взагалі, щоб користуватися цією приємною, красивим, легким і притому досить ефективним методом психологічної практики, зовсім необов'язково мати проблеми душевного властивості. Достатньо бажання поліпшити своє життя.

Дехто, правда, вважає, що казка доречна в дитинстві, а за його межами марна. Це досить поширена помилка викликано незнанням деяких психологічних закономірностей. У кожному з нас з дитинства до самого поважного віку уживаються внутрішня дитина, внутрішній дорослий і внутрішній батько. Уявіть собі, що вони живуть в красивому і затишному триповерховому будиночку, займаючи по цілому поверху (кого куди поселити - вирішуйте самі), ходять один до одного в гості, дружать, сперечаються, сваряться.


Наприклад, ви випадково чуєте уривок розмови перехожих - дорослого і малюка, в якому старший співрозмовник, звертаючись до молодшого, сюсюкає, прішепетивает і прілепетивает. Він чинить так тому, що його внутрішнє "Я - дитина" закрилися у своїй квартирці, зачинив усі вікна і кватирки, завісив штори, не відгукується на дзвінки ...

Якщо вам почуте сюсюкання ріже слух - значить, ваш власний внутрішній дитина не має наміру стати відлюдником, якщо навпаки - час замовляти додатковий комплект ключів, щоб визволяти його, поки він не задихнувся без світла і повітря. І крім того, це сигнал про що сталася в дитинстві випадкового перехожого (або в вашому власному) душевну травму, яка позначається на дорослого життя, обмежує до цих пір особисті можливості. Ось тут-то і стане в нагоді казкотерапія - чарівна стежка в прожите дитинство - щоб відшукати в ньому придбану проблему і вирішити її, теж через казку.

Казкотерапія хороша тим, що уміщає в собі всю технологічну "кухню", від діагностики до корекції, включаючи профілактику та розвиток індивідуальності. До того ж вона органічно синтезується з усіма відомими методами психотерапії, застосовна як в індивідуальній роботі, так і в груповій, підходить для будь-якого віку. Образно кажучи, це поліфонічний метод.

Ось, наприклад, коротенький фрагмент однієї з чудових казок Дмитра Соколова: "Було це давним-давно, коли тварини і люди, і рослини, і все-все-все на землі ще не обрали собі остаточного образу. Тоді кожен перетворювався один в одного і шукав, ким йому бути краще. Камінь на дорозі міг раптом заплескав крилами і злетіти птахом, а кішка - зледащіє до того, що перетворювалася на подушку або у власну тінь на піску. .."

Ну-ка, скажіть, хотілося б вам жити в такому світі, де все постійно змінюється? Добре це чи погано? Весело або страшно? Чи не правда, ваша душа охоче відгукується на ці питання? А можна ще придумати власне продовження історії про те, що в такій ситуації може відбуватися і траплятися, можна пограти у зміни: хто в кого і чому, можна намалювати загадки на цю тему. Та хіба мало, що ще можна зробити, щоб продовжити діалог зі своїм внутрішнім дитиною, який присутній у кожному, але не завжди вступає в розмову з вами.

Казкотерапія - це невимушена обстановка, задушевний настрій, доброта і радість - все, що сприяє особистісному зростанню. Особливо помітно це у груповій роботі, на тренінгах. Всі з задоволенням слухають і обговорюють, складають і розігрують казки, малюють, ліплять, грають, придумують і отримують сюрпризи. Група допомагає кожному, створюючи необхідний енергетичний заряд і емоційний фон, що залучає в дію. Час летить непомітно, розлучатися потім не хочеться, в душі бродять нові відчуття, очі світяться радістю і добротою.

Ви можете зробити казку своїм помічником у вихованні та навчанні дітей, в пізнанні себе, у взаєморозумінні з оточуючими. Запропонуйте дитині, якій не даються рівняння, уявити, що він принц, відшукувати меч-кладенец або вкрадену драконом принцесу в зачарованому замку, і повинен вибирати серед безлічі дверей єдино потрібну, а потім ще і ще раз, поки не добереться до заповітної мети.

Коли у вас не ладяться відносини з товаришами по службі, задумайтеся, на яку казкову ситуацію це схоже і яким чином вона дозволялася героями. Секрети вашого щастя - у ваших руках, і всі мудреці світу не зможуть вас навчити так, як це зробите ви, відшукавши ключик до своєї душі! Удачі!

Валентина Пономарьова,
керівник
тренінгового відділення Вищої школи
соціально-управлінського консалтингу,
vip@vipkonsalt.ru.